Gesundheit

So überwinden Sie Ophidiophobie oder Phobie mit Schlangen, die Sie tun können

Sie werden vielleicht selten von Ängsten vor Löwen, Tigern oder Bären hören. Die Phobie vor Schlangen oder was allgemein so genannt wird, ist jedoch Ophidiophobie passiert jemandem. Der plausibelste Grund für sein Erscheinen Ophidiophobie ist eine Schlange, die häufiger Menschen bedrohlich dargestellt wird. Eine Studie sagt auch, Schlangen oder etwas in Form eines Menschen werden beim Menschen schnell Angst wecken. Das ist auch ganz vernünftig, denn die Leute wissen, dass Schlangen Menschen und andere Lebewesen mit nur einem Biss töten können.

Symptome von Ophidiophobie

Die Symptome der Ophidiophobie, die aus der Angst vor Schlangen entstehen, können sehr unterschiedlich sein. Leichte Symptome können nur auftreten, wenn Sie einer giftigen Schlange oder einer Schlange mit einem großen Körper begegnen. Wenn es sehr schwerwiegend ist, können Sie selbst das Bild der Schlange nicht betrachten. Vielleicht lässt der Körper sogar reagieren, wenn er in ein Gesprächsthema über Schlangen kommt. Hier sind einige Symptome, die auftreten können, wenn Sie eine Schlangenphobie haben:
  • Schwindlig
  • Wackelig
  • Übel
  • Schwitzen an den Handflächen oder am ganzen Körper
  • Herz schlägt schnell
  • Panik
  • Besorgt
  • Schwindlig
  • Übel
  • Schwer zu atmen
In einigen Fällen kann eine Person sehr schwach sein und weinen, wenn sie ein Bild einer Schlange sieht. Schlimmer noch, selbst wenn man sich in einem Raum befindet, fühlt es sich an, als würde man ihn sofort verlassen.

Ursachen von Ophidiophobie

Wie bei anderen Phobien kann auch Ophidiophobie aufgrund vieler Dinge auftreten. Hier sind die möglichen Ursachen, die dazu führen können, dass die Phobie draußen ist:
  • Schlechte Erfahrung , einschließlich eines Bisses oder einer beängstigenden Position mit einer Schlange.
  • Höre die Erfahrungen anderer Leute , wie etwa zu hören, dass jemand durch einen Schlangenbiss gestorben ist und dergleichen.
  • Stereotypen aus den Medien , wie zum Beispiel eine Dokumentation über Schlangen oder sogar einen Film Anakonda oder Schlange im Flugzeug .
  • Aus Erfahrungen lernen , zum Beispiel in einem Gebiet mit vielen giftigen Schlangen leben, so dass Sie absolut sicher sein können, dass sie gefährlich sind.

Wie gehe ich mit Ophidiophobie um?

Die gute Nachricht, Ophidiophobie kann behandelt oder zumindest minimiert werden, sodass die Angst reduziert wird. Sie müssen jedoch mehrere Behandlungstherapien befolgen, damit die Ergebnisse maximiert werden können. Hier sind einige Möglichkeiten, Schlangenphobie zu behandeln.

1. Expositionstherapie

Eine Möglichkeit, die Angst loszuwerden, besteht darin, sich ihr zu stellen. Therapie für Patienten Ophidiophobie ist es, Patienten Bilder oder Videos von Schlangen zur Verfügung zu stellen. Dann wird der Therapeut die Reaktion des Patienten sehen, wenn er die Schlangen sieht. Therapeuten können auch verwenden virtuelle Realität um es so aussehen zu lassen, als ob der Patient an einem Ort mit der Schlange wäre. Bei einer fortgeschrittenen Therapie kann der Patient direkt mit einer echten Schlange konfrontiert werden.

2. Kognitive Therapie

Diese Schlangenphobie-Therapie zielt darauf ab, die Denkweise des Patienten zu ändern. Das fragliche Kognitiv sucht nach direkten Lösungen, um die eigenen Gedanken und Gefühle gegenüber dem Problem zu ändern. Was Therapeuten während der kognitiven Therapie tun können, ist, den Namen der Schlange in etwas Spielerisches oder Sanftes zu ändern. Auf diese Weise wird die Schlange zu einem gewöhnlichen Tier und ist kein gruseliges Wildtier. 3. Arzneimittelverabreichung Bei einer Therapie erhalten die Patienten auch verschiedene Medikamente von Ärzten. Es gibt zwei Arten von Medikamenten, die normalerweise verabreicht werden. Das erste Medikament ist ein Betablocker, der bei Panik oder Angst die Herzfrequenz senken kann. Dieses Medikament wird den Patienten ruhiger und entspannter fühlen lassen. Andere Medikamente, die ebenfalls verabreicht werden können, sind Beruhigungsmittel. Dieses Medikament kann jedoch bei einer Person Abhängigkeit verursachen. Aus diesem Grund ist es selten, dass Therapeuten dieses Rezept empfehlen. Alle konsumierten Medikamente müssen auf der Grundlage der ärztlichen Genehmigung erfolgen. Die Ergebnisse der Therapie können für jede Person unterschiedlich sein. Wenn Sie versuchen möchten, Ihre Ängste loszuwerden, ist es eine gute Idee, alle von den Therapeuten vorgeschlagenen Therapien auszuprobieren. Darüber hinaus müssen Sie es auch ernst nehmen.

Notizen von SehatQ

Obwohl es sich um eine sehr häufige Erkrankung handelt, ist die Schlangenphobie immer noch sehr beängstigend. Der beste Weg, es loszuwerden, ist die Angst zu bekämpfen. Verschiedene Therapien können befolgt werden, um die Angst vor diesen Reptilien zu beseitigen. Wenn Sie mehr über Ophidiophobie wissen möchten und welche Therapie für Sie besser geeignet ist, wenden Sie sich direkt an Ihren Arzt unter HealthyQ Familiengesundheits-App . Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play .