Bei Schwellungen im Rachenbereich, insbesondere im Mund- und Rachenbereich, kann dieser Zustand beim Schlucken Schmerzen verursachen. Eine der Ursachen für Halsschmerzen beim Schlucken kann an den spezifischen Symptomen gesehen werden, z. B. ob sich der Schmerz im Kiefer-, Rachen-, Brust- oder Speiseröhrenbereich scharf oder dumpf anfühlt. Halsschmerzen beim Schlucken können nur eine Seite des Rachens betreffen und können sich ändern, wenn der Betroffene tief einatmet. Um herauszufinden, wie man mit Halsschmerzen beim Schlucken umgeht, muss der Betroffene im Vorfeld die verschiedenen Ursachen für Halsschmerzen beim Essen verstehen.
Ursachen von Halsschmerzen beim Schlucken
Hier sind einige der häufigsten möglichen Ursachen für Halsschmerzen beim Schlucken:
- Erkältet sein
- Grippe
- Chronischer Husten
- Halsschmerzen
- Magensäure steigt
- Mandelentzündung
Darüber hinaus sind hier einige andere Bedingungen, die beim Schlucken wahrscheinlich Halsschmerzen verursachen:
- Bei Infektionen durch Streptokokken der Gruppe A kommt es neben schmerzhaften Schluckbeschwerden auch zu einer Vergrößerung der Lymphknoten im Nackenbereich.
- Halsschmerzen
- Ohrinfektion
- Nach Einnahme von zu großen Medikamenten
- Ersticken an Speisen mit unebenen Seiten, wie Kartoffelchips oder Cracker
Lindert Halsschmerzen beim Schlucken
Wenn der Hals beim Schlucken schmerzt und eine Schwellung (Entzündung) im hinteren Rachenraum auftritt, kann dieser Zustand durch verschiedene Dinge verursacht werden, wie z. B. bakterielle Infektionen, Viren, Allergien, Rauchen und Umweltverschmutzung. Halsschmerzen oder Halsschmerzen können sich negativ auf Ihre Lebensqualität auswirken, z. B. Schwierigkeiten beim Sprechen, Nahrungsverweigerung und Unwohlsein beim Atmen. Bestimmte Nahrungsmittel können den Hals beim Schlucken wund machen und sich verschlimmern. Um dies zu vermeiden, hier einige Tipps zur Nahrungsauswahl bei Halsschmerzen beim Schlucken:
1. Zu vermeidende Lebensmittel
Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel wie Milchprodukte, rotes Fleisch, frittierte Lebensmittel und Kuchen und dergleichen. Laut Ernährungswissenschaftlern unterdrücken diese Lebensmittel nicht nur das Immunsystem, sondern sind für den Körper auch schwer verdaulich. Daher ist es ratsam, diese Lebensmittel zu vermeiden, bis die Symptome der Halsentzündung reduziert sind.
Orangen, Tomaten, Limetten, Weintrauben und andere übermäßig saure Lebensmittel können die Halsoberfläche reizen und Halsschmerzen verschlimmern. Konsumiere stattdessen Früchte, die die Schmerzen beim Schlucken lindern können, wie Melonen, Kiwis und Bananen.
Lebensmittelzutaten wie Chilipulver, scharfe Sauce, Muskatnuss, Curry, Nelken und Pfeffer können Halsschmerzen verschlimmern.Ersetzen Sie diese Zutaten zum Würzen durch geeignetere Zutaten wie Ingwer, der Halsschmerzen lindern kann. Darüber hinaus besagen mehrere Studien, dass Knoblauch auch zur Linderung von Halsschmerzen nützlich ist, da er die Heilung bei Erkältungen beschleunigen und den Körper vor einer leichten Erkältung schützen kann.
Trockenfutter (frittiert)
Trockene Lebensmittel wie frittierte Lebensmittel, Chips, Snacks und rohes Gemüse können beim Schlucken zu Halsschmerzen führen, da sie den Hals verletzen können. Probieren Sie einige Lebensmittel, die leichter zu schlucken sind, wie Suppencreme, Eier, Joghurt, Käse, Eis, Kartoffelpüree,
Smoothiesund gekochtes Müsli. [[Ähnlicher Artikel]]
2. Lebensmittel, die helfen können
Wenn Sie Fleisch essen möchten, essen Sie weißes Fleisch wie Hühnchen oder Fisch. Essen Sie Fleisch, das weich ist, damit es für den Körper leicht verdaulich ist. Halsschmerzen beim Schlucken können vermieden werden.
Honig und Zitrone sind gut zu essen, wenn Sie Halsschmerzen haben, denn diese beiden Lebensmittel sind nicht nur gesund, sondern können auch entzündungsbedingte Schmerzen lindern.
Smoothies oder Säfte aus grünem Gemüse, die viele Vitamine und Mineralien enthalten, können Schmerzen lindern und den Heilungsprozess von Halsschmerzen beschleunigen. [[Ähnlicher Artikel]]
Hühnersuppe mit verschiedenen Vitaminen kann die Heilung beschleunigen. Darüber hinaus hilft das warme Wasser dieser Hühnersuppe auch bei Halsschmerzen. Wenn Sie Hühnersuppe nicht mögen, kann sie durch andere warme Suppennahrung ersetzt werden. Eine Studie erklärt, dass warme Speisen eine Option sind, um Halsschmerzen zu lindern.
Eier sind sehr gut zum Verzehr geeignet, da sie weich und leicht verdaulich sind. Darüber hinaus enthalten Eier auch gute Fettsäuren und Proteine und haben antimikrobielle, antioxidative, krebsbekämpfende, blutdrucksenkende und immunsystemische Wirkungen.
Neben Lebensmitteln gibt es auch Getränke, die Halsschmerzen lindern können, wie zum Beispiel Kräutertees. Kräutertees sollen Halsschmerzen beim Schlucken lindern. Aber denken Sie daran, Kräutertees nicht zu heiß zu machen, da dies Ihren Hals verletzen kann. Wenn einer der folgenden Fälle auftritt, wird empfohlen, sofort zum Arzt zu gehen und zu konsultieren:
- Ursache für Halsschmerzen beim Schlucken, unbekannt
- Halsschmerzen beim Schlucken dauert länger als eine Woche
- Das Auftreten von weißen Flecken auf der Rückseite des Rachens
Wenn Ihr Hals beim Schlucken schmerzt, ist es wichtig, einige Lebensmittel zu vermeiden, die "Druck" auf Ihren Hals ausüben können, was zu schmerzhaftem Schlucken führen kann. Wenn beim Schlucken Halsschmerzen auftreten, konsultieren Sie außerdem einen Arzt, um die Ursache dafür herauszufinden.
