Obwohl die Symptome einer Halsentzündung von selbst verschwinden können, erschwert die Erkrankung den Betroffenen oft das Schlucken. Daher ist es wichtig, die Arten von Nahrungsmitteln für Halsentzündungen zu kennen, die nicht konsumiert werden können und sollten.
Lebensmittel gegen Halsschmerzen, die verzehrt werden können
Halsschmerzen, auch als Pharyngitis bekannt, ist eine Erkrankung, bei der sich der Rachenraum (Pharynx) entzündet. Die Symptome einer Streptokokken-Infektion treten bei verschiedenen Krankheitsarten häufig auf oder können von anderen Krankheiten wie Grippe, Fieber und Mononukleose (Drüsenfieber) herrühren. Das Essen einer Vielzahl von Nahrungsmitteln gegen Halsentzündung kann bei Schmerzen und Beschwerden helfen und den Heilungsprozess beschleunigen. Lebensmittel gegen Halsentzündung sollten gesunde Lebensmittel sein, die nahrhaft, weich strukturiert und leicht zu schlucken sind. Hier sind die Arten von Lebensmitteln für Halsschmerzen, die konsumiert werden können.
1. Bananen
Bananen enthalten Vitamin C Eine Art von Nahrungsmittel gegen Halsschmerzen ist eine Banane. Bananen enthalten Vitamin C und haben eine weiche Textur, sodass sie gut für diejenigen unter Ihnen geeignet sind, die unter Halsschmerzen leiden.
2. Hühnersuppe
Hühnersuppe ist eine andere Art von Nahrungsmittelwahl für Halsschmerzen. Hühnersuppe ist normalerweise warm und flüssig in der Textur. So ist es leicht zu schlucken und erzeugt eine angenehme Wirkung bei Halsschmerzen. Forscher berichten, dass Hühnersuppe entzündungshemmende oder entzündungshemmende Eigenschaften hat und hilft, die Atemwege zu reinigen, wodurch Halsschmerzen gelindert werden.
3 Eier
Das nächste Nahrungsmittel für Halsschmerzen sind Eier. Es wird angenommen, dass der Proteingehalt in Eiern in der Lage ist, den Zustand der Halsentzündung zu überwinden. Wenn Sie Halsschmerzen haben, können Sie Rührei oder hartgekochte Eier essen, um sie weicher und weicher zu machen, damit sie leichter zu schlucken und zu verdauen sind.
4. Verschiedenes Gemüse
Verschiedene Gemüsesorten können auch als Nahrungsmittel gegen Halsschmerzen verzehrt werden. Gemüse, das Halsschmerzen lindern kann, sind Karotten, Blumenkohl, Kartoffeln und mehr, solange sie weich gekocht werden.
5. Honig
Honig macht den Hals angenehmer Eine Studie ergab, dass Honig ein natürlicher Süßstoff ist, der gegen Infektionen wirksam ist und Wunden heilt. Darüber hinaus ist Honig ein Nahrungsmittel bei Halsschmerzen, das beruhigend wirkt und dem Hals ein gutes Gefühl gibt.
6. Knoblauch
Knoblauch enthält antibakterielle, antimykotische und antivirale Eigenschaften, die sich hervorragend zur Behandlung von Halsschmerzen eignen. Wie man Knoblauch als Nahrung gegen Halsschmerzen verzehrt, ist ganz einfach, nämlich indem man ihn kaut oder den Geruch 15 Minuten lang lutscht.
7. Ingwer
Eine Studie ergab, dass Ingwer entzündungshemmende Eigenschaften hat, die helfen können, Halsschmerzen zu heilen, indem er Schmerzen und Schwellungen lindert. Kein Zweifel, ob Ingwer das Nahrungsmittel der Wahl bei Halsschmerzen ist. Sie können gemahlenen Ingwer oder einen Ingwerteebeutel hinzufügen und ihn dann als gutes Getränk gegen Halsschmerzen konsumieren.
8. Kurkuma
Kurkuma ist eine andere Art von natürlichem Gewürz, das antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften hat, um Halsschmerzen zu behandeln. Sie können Kurkuma als Mischung in Nahrungsmitteln gegen Halsschmerzen sowie als heiße Getränke oder Mischungen für die Zubereitung von heißem Tee verwenden.
9. Joghurt und Smoothies
Joghurt ist in der Regel weich und lässt sich leicht schlucken.Andere Nahrungsmittel, die bei Halsschmerzen verzehrt werden können, sind Joghurt und
Smoothies. Joghurt und
Smoothies hat eine weiche Textur und ist leicht zu schlucken, so dass es gut für Menschen mit Halsschmerzen geeignet ist.
10. Granatapfelsaft
Nicht nur Nahrung für Halsschmerzen, eine Studie legt nahe, dass das Trinken von Granatapfelsaft Infektionen abwehren und Entzündungen im Hals reduzieren kann.
11. Tee Kamille
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Kamille kann Heiserkeit und Halsschmerzen abwehren. Kamillentee kann das Immunsystem stimulieren und Infektionen bekämpfen, die Halsschmerzen verursachen. Kamillentee hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die zur Linderung von Rötungen und Schwellungen im Hals nützlich sind.
12. Grüner Tee
Grüner Tee kann den Hals beruhigen Grüner Tee enthält viele Antioxidantien und entzündungshemmende Stoffe, die gut gegen Halsschmerzen sind. Manche Leute gurgeln mit grünem Tee, damit sich die Kehle leichter und erleichtert anfühlt.
Arten von Nahrungsmitteln für Halsschmerzen, die vermieden werden sollten
Eine Streptokokken-Infektion wird schwierig und macht Sie beim Schlucken krank. Hier sind einige Arten von Nahrungsmitteln für Halsschmerzen, die vermieden werden sollten.
1. Hartes und knuspriges texturiertes Essen
Eines der Nahrungsmittel gegen Halsschmerzen, die vermieden werden sollten, ist eine harte und knusprige Textur. Harte Nahrungsmittel wie Cracker, knuspriges Brot, Nüsse, Kartoffelchips können deine Halsschmerzen unangenehmer und schmerzhafter machen.
2. Saure und salzige Speisen
Nahrungsmittel für Halsschmerzen, die als nächstes begrenzt werden müssen, sind saure und salzige Nahrungsmittel. Lebensmittel, die mit Essig oder Salz behandelt werden, wie Gurken, können die Entzündung des Rachens verschlimmern. Daher sollten Sie bei Halsschmerzen auf säurehaltige und salzige Speisen verzichten.
3. Scharfes Essen
Am besten vermeidest du würzige Speisen gegen Halsschmerzen wie Chilipulver und scharfe Soße. Der Grund dafür ist, dass scharfes Essen den entzündlichen Zustand im Hals verschlimmern kann.
4. Saure Früchte
Der Verzehr von Zitronen, Tomaten, Orangen, Orangensaft, Tomatensaft und anderen sauren Früchten als Nahrungsmittel für Halsentzündung sollte vermieden werden, da sie die Oberfläche des Rachens reizen können.
5. Alkohol
Alkoholhaltige Getränke und Mundspülungen können ein stechendes Gefühl bei Halsschmerzen verursachen. Alkoholische Getränke können auch dehydrieren, was für Menschen mit Halsentzündung nicht gut ist. [[verwandte Artikel]] Zusätzlich zu den oben genannten Getränken und Nahrungsmitteln gegen Halsschmerzen können Sie den Zustand mit verschiedenen Arten von Medikamenten gegen Halsschmerzen behandeln. Sie können Medikamente gegen Halsschmerzen mit oder ohne ärztliche Verschreibung erhalten. Wenn jedoch Nahrung gegen Halsschmerzen gegessen und Medikamente eingenommen wurden und die Halsschmerzen nicht besser werden, konsultieren Sie sofort Ihren Arzt, um die richtige Behandlung zu erhalten.
Bananen enthalten Vitamin C Eine Art von Nahrungsmittel gegen Halsschmerzen ist eine Banane. Bananen enthalten Vitamin C und haben eine weiche Textur, sodass sie gut für diejenigen unter Ihnen geeignet sind, die unter Halsschmerzen leiden. 
Honig macht den Hals angenehmer Eine Studie ergab, dass Honig ein natürlicher Süßstoff ist, der gegen Infektionen wirksam ist und Wunden heilt. Darüber hinaus ist Honig ein Nahrungsmittel bei Halsschmerzen, das beruhigend wirkt und dem Hals ein gutes Gefühl gibt. 
Joghurt ist in der Regel weich und lässt sich leicht schlucken.Andere Nahrungsmittel, die bei Halsschmerzen verzehrt werden können, sind Joghurt und Smoothies. Joghurt und Smoothies hat eine weiche Textur und ist leicht zu schlucken, so dass es gut für Menschen mit Halsschmerzen geeignet ist. 
Grüner Tee kann den Hals beruhigen Grüner Tee enthält viele Antioxidantien und entzündungshemmende Stoffe, die gut gegen Halsschmerzen sind. Manche Leute gurgeln mit grünem Tee, damit sich die Kehle leichter und erleichtert anfühlt. 
