Wussten Sie, dass es einige Dinge gibt, die Sie bei Fieber nicht tun sollten? Fieber ist ein Symptom bestimmter Krankheiten wie der Grippe oder Covid-19. Dieser Zustand tritt auf, wenn die Körpertemperatur 38 Grad Celsius oder mehr erreicht. Ein Fieber kann signalisieren, dass etwas mit Ihrem Körper passiert, beispielsweise eine Infektion. Wenn Sie Fieber haben, haben Sie oft Schüttelfrost, Schwäche, Kopfschmerzen, verminderten Appetit und neigen zu Dehydration.
Was man bei Fieber nicht tun sollte
Es gibt mehrere Dinge, die Ihr Fieber verschlimmern können. Um schnell wieder gesund zu werden, sollten Sie einige der Dinge vermeiden, die Sie während des folgenden Fiebers nicht tun sollten.
1. Nicht ruhen
Wenn Sie sich selbst dazu zwingen, aktiv zu sein und sich nicht auszuruhen, wenn Sie Fieber haben, kann der Heilungsprozess länger dauern. Denn körperliche Aktivität kann Ihre Körpertemperatur erhöhen. Es wird empfohlen, sich bei Fieber ausreichend auszuruhen, damit sich Ihr Zustand schnell erholt. Machen Sie bei Bedarf Bettruhe (
Bettruhe ) damit Ihr Körper vollständig ausgeruht ist.
2. Decken in Schichten verwenden
Wenn Sie Fieber haben, sollten Sie keine Deckenschichten verwenden.Wenn der Körper vor Fieber zittert, können Sie sofort Deckenschichten verwenden, um den Körper zu wärmen. Wussten Sie jedoch, dass diese Angewohnheit etwas ist, das Sie nicht tun sollten, wenn Sie Fieber haben? Die Verwendung von Decken in Schichten kann tatsächlich Wärme einschließen, was zu einem Anstieg der Körpertemperatur und zu Schwierigkeiten beim erneuten Fallen führt. Darüber hinaus können Sie auch dehydrieren und sich unwohl fühlen.
3. Geräte spielen
Die Verwendung eines Smartphones kann schwer zu vermeiden sein, selbst wenn Sie Fieber oder eine Krankheit haben. Tatsächlich sollte diese Angewohnheit vermieden werden, bis Sie vollständig geheilt sind. Langes Spielen mit Smartphones kann die Nackenmuskulatur belasten und sogar Nervenschmerzen verursachen, die in den Rücken, die Schultern oder die Arme ausstrahlen. Dieser Zustand kann sicherlich zu den Beschwerden aufgrund des Fiebers beitragen, das Sie fühlen. Darüber hinaus kann das blaue Licht Ihres Smartphones den zirkadianen Rhythmus Ihres Körpers stören, was das Einschlafen erschweren kann. Es wird also erwartet, dass Sie sich wirklich ausruhen.
4. Nimm eine kalte Dusche
Eine kalte Dusche bei Fieber kann zu Frösteln führen.Obwohl es erfrischend klingt, ist es am besten, bei Fieber nicht kalt zu duschen. Dies kann Ihre Körpertemperatur vorübergehend senken und dann Ihre Innentemperatur schnell erhöhen, was dazu führt, dass Sie zittern. Neben kalten Duschen werden auch kalte Kompressen zur Behandlung von Fieber nicht empfohlen. Kalte Kompressen können das Temperaturkontrollzentrum des Hypothalamus erhöhen, was einen Anstieg der Körpertemperatur auslöst. Komprimieren Sie stattdessen mit Wasser mit normaler Temperatur, das weder warm noch kalt ist.
5. Einnahme von zu vielen fiebersenkenden Medikamenten
Was beim nächsten Fieber nicht getan werden sollte, ist die Einnahme von fiebersenkenden Medikamenten im Übermaß. Dies ist nicht nur wirkungslos, sondern kann Ihnen auch schaden. Eine übermäßige Einnahme von fiebersenkenden Medikamenten führt nicht zu einem schnelleren Abfall der Körpertemperatur, es besteht sogar die Gefahr, dass die Organe geschädigt werden. Eine Überdosierung von Acetaminophen ist eine der häufigsten Ursachen für die Aufnahme von Kindern in die Notaufnahme.
6. Essen bestimmter Lebensmittel
Es gibt einige Lebensmittel, die bei Fieber nicht gegessen werden sollten, insbesondere solche, die viel Zucker enthalten. Zum Beispiel Ketchup, Süßigkeiten, Müsli oder Energy-Drinks. Diese Lebensmittel sind nährstoffarm und können Ihr Immunsystem entzünden. Dadurch verlangsamt sich die Heilung des Fiebers. Neben der Beachtung von Nahrungsmitteln, die bei Fieber nicht gegessen werden sollten, sollten auch Getränke wie Koffein und Alkohol vermieden werden, da diese zu Austrocknung führen können. Dies sind einige Dinge, die vermieden werden müssen, sowie Lebensmittel, die bei Fieber nicht gegessen werden sollten. Wenn sich das Fieber nach 3 Tagen nicht bessert, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, um die richtige Behandlung zu erhalten. [[Ähnlicher Artikel]]
Was tun bei Fieber
Dinge, die nicht getan werden sollten, wenn Fieber unbedingt vermieden werden muss. Darüber hinaus gibt es auch einige Vorschläge, die Sie tun können, um die Heilung Ihrer Erkrankung zu beschleunigen, nämlich:
- Nehmen Sie fiebersenkende Medikamente nach Gebrauchsanweisung oder ärztlicher Verordnung ein
- Heiße Dusche
- Erfülle deinen Flüssigkeitsbedarf, indem du Wasser trinkst und Suppe isst
- Trage bequeme Kleidung und mach es nicht heiß
- Gönnen Sie sich genug Ruhe
- Essen Sie eine ausgewogene nahrhafte Ernährung.
Die verschiedenen oben genannten Dinge sind wichtig, damit sich Ihr Zustand schnell erholen kann. Bei Fragen zum Thema Fieber
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Wenn Sie Fieber haben, sollten Sie keine Deckenschichten verwenden.Wenn der Körper vor Fieber zittert, können Sie sofort Deckenschichten verwenden, um den Körper zu wärmen. Wussten Sie jedoch, dass diese Angewohnheit etwas ist, das Sie nicht tun sollten, wenn Sie Fieber haben? Die Verwendung von Decken in Schichten kann tatsächlich Wärme einschließen, was zu einem Anstieg der Körpertemperatur und zu Schwierigkeiten beim erneuten Fallen führt. Darüber hinaus können Sie auch dehydrieren und sich unwohl fühlen. 
Eine kalte Dusche bei Fieber kann zu Frösteln führen.Obwohl es erfrischend klingt, ist es am besten, bei Fieber nicht kalt zu duschen. Dies kann Ihre Körpertemperatur vorübergehend senken und dann Ihre Innentemperatur schnell erhöhen, was dazu führt, dass Sie zittern. Neben kalten Duschen werden auch kalte Kompressen zur Behandlung von Fieber nicht empfohlen. Kalte Kompressen können das Temperaturkontrollzentrum des Hypothalamus erhöhen, was einen Anstieg der Körpertemperatur auslöst. Komprimieren Sie stattdessen mit Wasser mit normaler Temperatur, das weder warm noch kalt ist. 
