Gesundheit

Diese Schritte zur TB-Prävention müssen durchgeführt werden, damit Sie sich nicht anstecken

Tuberkulose (TB) ist eine Infektionskrankheit, die die Lunge befällt. Diese Krankheit kann sich negativ auf Ihren Körper auswirken, sogar lebensbedrohlich. Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zufolge hat TB ein Viertel der Weltbevölkerung infiziert. TB greift normalerweise die Lunge an, es ist jedoch auch möglich, dass andere Teile des Körpers wie Lymphknoten, Knochen, Gelenke, Nieren, Gehirn und Fortpflanzungsorgane betroffen sind. Daher ist es wichtig, die Symptome frühzeitig zu kennen.

TB-Übertragung

Die Quelle der TB-Übertragung sind Menschen, die sich mit den TB-Bakterien infiziert haben, nämlich: Mycobacterium tuberculosis. Menschen mit TB werden in der Regel von Erwachsenen dominiert. Im Allgemeinen ist das Übertragungspotenzial von TB bei Kindern geringer als bei Erwachsenen. Dieser Faktor kann auf einen schwächeren Hustenmechanismus, eine geringere Auswurfproduktion und eine geringere Bakterienbelastung zurückzuführen sein. Während des Hustens, Sprechens oder Niesens scheidet eine mit TB infizierte Person aus Tröpfchen oder Flüssigkeitsspritzer, die je nach Umgebung mehrere Stunden in der Luft schweben können. Die Übertragung erfolgt, wenn eine andere Person den Zellkern einatmet Tröpfchen die Tuberkulosebakterien enthalten. Kern TröpfchenDiese wandern durch den Mund oder die Nasenwege und gelangen in die oberen Atemwege. Danach, Tröpfchen erreicht die Bronchien und schließlich die Lunge und Alveolen. TB-Bakterien oder Mycobacterium tuberculosis im Allgemeinen durch die Luft übertragen, nicht durch physischen Kontakt. Sie müssen also keine Angst vor körperlichen Aktivitäten haben, z. B. Händeschütteln, Essen oder Getränke teilen oder im selben Bett schlafen. Menschen, die mit TB infiziert sind, haben ein Risiko, die Krankheit zu übertragen, aber dieses Risiko hängt von vielen Faktoren ab. Einer davon ist das Immunsystem. In diesem Fall ist die Prävention von TB der Schlüssel, um die Übertragung zu stoppen. Die TB-Prävention muss durch verschiedene Bedingungen unterstützt werden, einschließlich der häuslichen Umgebung, der Maßnahmen beim Husten, der Vollständigkeit der Behandlung und des Wissensstands. Diese Faktoren bestimmen den Erfolg einer Person bei der Durchführung von TB-Präventionsbemühungen.

TB-Präventionsmaßnahmen

Es gibt mehrere Tipps, um das Risiko einer TB-Übertragung durch TB-Präventionsmaßnahmen zu minimieren, wie zum Beispiel:

1. Vermeiden Sie direkten Kontakt

Die Vermeidung des direkten Kontakts mit Menschen mit TB ist eines der wichtigsten Dinge in der TB-Prävention. Wenn Sie den Kontakt mit ihnen nicht vermeiden können, tragen Sie eine Maske und Handschuhe. Denken Sie daran, die Maske regelmäßig zu wechseln und in den Müll zu werfen. Wenn Sie an TB leiden, vermeiden Sie überfüllte Orte, damit Sie diese Krankheit nicht auf andere übertragen.

2. Verzehr von nahrhaften Lebensmitteln

Einer der anderen Schritte zur TB-Prävention besteht darin, ein gesundes Leben zu führen, indem man gesunde Lebensmittel isst und sich ausreichend ausruht. Essen Sie Lebensmittel, die Vitamin C enthalten, um die Immunität zu stärken. Versuchen Sie, täglich mindestens 4-5 Portionen Gemüse und Obst zu sich zu nehmen.

3. Nehmen Sie gesunde Gewohnheiten an

Die Gewohnheit, sich die Hände mit Seife und fließendem Wasser zu waschen, ist eine Form der TB-Prävention. Außerdem sollten Sie beim Husten oder Niesen Mund und Nase mit einem Taschentuch bedecken. Dieser Schritt ist einfach, aber sehr wichtig, damit Sie andere nicht anstecken.

4. Trainiere regelmäßig

Versuchen Sie, jeden Tag Sport zu treiben. Keine Notwendigkeit für anstrengende Übungen, Sie tun es einfach Joggen für 45 Minuten. Durch Sport wird die Blutzirkulation glatt, so dass sie Ihre Immunität stärken und von allen Krankheiten wie Tuberkulose befreit werden kann.

5. Sorgen Sie für ausreichende Belüftung

Die Bakterien, die TB verursachen, können sich in einem kleinen und geschlossenen Raum leichter ausbreiten, da es keine Luftzirkulation gibt. Wenn die Belüftung im Haus nicht ausreicht, versuchen Sie, die Fenster zu öffnen, damit die Luftqualität im Haus gut ist und auch Sonnenlicht in das Haus eindringen kann.

6. Nehmen Sie regelmäßig Medikamente ein

Wenn Sie an Tuberkulose leiden, nehmen Sie das von Ihrem Arzt verordnete Arzneimittel regelmäßig ein. Tuberkulosepatienten, die Medikamente von Ärzten nicht oder unachtsam einnehmen, werden den TB-Bakterien die Möglichkeit geben, sich zu Medikamentenresistenzen zu entwickeln. Wenn dies der Fall ist, werden Ihre Heilungschancen immer schwieriger.

7. BCG-Impfstoff

Dies ist der früheste TB-Präventionsschritt, den Sie bei Kindern tun können. Verpassen Sie nicht die BCG-Impfung, damit Ihr Kind gegen die Bakterien, die TB verursachen, immun ist. [[verwandte Artikel]] Dies sind einige Schritte zur Vorbeugung von TB, die Sie tun können. Grundsätzlich ist TB eine Krankheit, die bei richtiger Behandlung geheilt werden kann. Je früher TB erkannt wird, desto größer ist daher das Heilungspotenzial. Bei einer TB-Diagnose muss der Patient alle Behandlungsverfahren regelmäßig befolgen, und dies dauert normalerweise lange.