Gesundheit

Eigenschaften von toxischen Menschen, auf die man achten sollte, und verstehen Sie auch, wie Sie reagieren sollen

Wir müssen uns alle kennengelernt haben oder uns sogar nahegestanden haben giftige Menschen. Sie werden dich mit ihrem Gift erstochen und dich wertlos und emotional erschöpft fühlen lassen. Anstatt weiter zu sinken, müssen Sie die Eigenschaften einer „giftigen Person“ erkennen und effektiv damit umgehen.

Was ist das giftige menschen?

Giftige Menschen bezieht sich auf das toxische Verhalten oder die toxische Beziehung einer Person. Im Leben müssen wir alle diese negativen Menschen gekannt haben. Vielleicht sind Sie sogar mit ihnen befreundet, oder sie sind Mitglieder Ihrer eigenen Familie. In der Regel, giftige menschen beschweren sich immer die ganze Zeit. Sie fühlen sich auch oft am aufrichtigsten und geben leicht anderen die Schuld für die auftretenden Probleme. Sie werden ständig Dramen oder Konflikte erzeugen, als ob sie das Wort Frieden nicht kennen würden. Klarkommen mit giftige menschenwird deine Energie verbrauchen. Anstatt eine gesunde Beziehung zu genießen, solltest du ihnen weiterhin helfen und sie trösten. Nachdem sie Unterstützung bekommen hat, wird die „giftige Person“ zurückkommen, um Sie mit negativem Verhalten und Geschwätz zu belästigen, das Ihr Herz schmerzt.

Charakteristische Eigenschaften giftige menschenworauf man achten sollte

Giftig Menschen zeigen im Allgemeinen fast ähnliche Verhaltensmuster. Hier sind die Funktionen giftige menschen worauf Sie achten sollten:

1. Inkonsistent

Leute diegiftig zeigen oft inkonsistente Einstellungen und Verhaltensweisen. Darüber hinaus halten sie oft auch vorher gemachte Versprechen oder Zusagen nicht ein.

2. Immer auf der Suche nach Aufmerksamkeit

Giftige Menschen immer die Aufmerksamkeit anderer suchend. Zum Beispiel können Menschen mit dieser Persönlichkeit ständig anrufen, SMS schreiben oder zu Ihnen nach Hause kommen, um emotionale Unterstützung zu suchen. Sie tun jedoch oft nicht dasselbe, wenn Sie sie brauchen.

3. Voller Dramatik

Menschen mit dieser Persönlichkeit dramatisieren oft Situationen. Sie mögen es, die Emotionen anderer Menschen zu wecken, um Konflikte zu erzeugen. Dies geschieht, um zu sehen, was in Zukunft passieren wird. Zum Beispiel Menschen, diegiftig könnte testen, wie liebevoll ihr Partner ist, indem sie ihn eifersüchtig machen.

4. Kenne das Limit nicht

Jeder Mensch hat eine Grenze, wie tief andere Menschen in seine persönlichen Angelegenheiten eingreifen oder sich in ihn einmischen können.Giftige Menschen Ich kann nicht anders, als die Grenze zu überschreiten, obwohl Sie so oft danach gefragt haben.

5. Genieße es, Menschen zu manipulieren

Giftige Menschenwird nicht zögern, Menschen und Umstände zu manipulieren, um zu bekommen, was sie wollen. Beim Erreichen ihrer Ziele ignorieren Menschen mit dieser Persönlichkeit oft die Gefühle anderer.

Wie erkennt mangiftige menschen?

Giftige Menschen kann mit einem Dieb der positiven Energie verglichen werden. Es ist leicht zu erkennen, ob jemand für Sie giftig ist oder nicht. Sie können sie identifizieren, indem Sie einige der folgenden Fragen beantworten:
  • Fühlen Sie sich jedes Mal müde, verängstigt, wütend und pessimistisch, wenn Sie mit ihnen sprechen?
  • Fühlen Sie sich nach dem Chat hilflos?
  • Beschweren sie sich oft?
  • Übertreiben sie immer kleine Probleme bis hin zu Konflikten?
  • Bemängeln sie dich oft?
Wenn eine oder mehrere der Antworten richtig sind, können Sie sicher sein, dass die Person für Sie „giftig“ ist. Menschen mit psychischen Störungen wie Depressionen werden leicht von den Auswirkungen von betroffen sein giftige menschen . Denn Menschen mit psychischen Problemen reagieren sensibel auf negative Emotionen. Wenn Sie sich mit giftigen Menschen umgeben, fühlen sich Menschen mit psychischen Störungen schwächer und instabil.

Tipps zum Antworten giftige menschen

Bleib weg giftige menschen nicht so einfach wie wir denken. Was ist, wenn es Ihre Arbeitskollegen oder Kollegen sind, die oft zusammen an Projekten arbeiten, oder wenn es Ihre eigenen Eltern oder Verwandten sind? Entspannen Sie sich, eine Reihe von Schritten unten können Sie unternehmen, um mit giftigen Menschen umzugehen und sich von negativen Dingen zu befreien:
  • Folge nicht ihrem 'Spiel'

Andere für alles verantwortlich zu machen ist eine Art von "Spiel", das oft gespielt wird giftige menschen . Anstatt kritisiert zu werden, werden sie die Fakten verzerren und als Opfer aka . auftreten Opfer spielen. Nicht selten bringen sie die Leute dazu, sich zu entschuldigen, obwohl sie schuld waren. Vielleicht fällt es uns leichter, ja zu sagen oder einfach nur zu lächeln, um Konflikte zu vermeiden. Aber diese Art von Einstellung wird sie tatsächlich dazu bringen, es häufiger zu tun. Oder schlimmer noch, sie nehmen dich als leichtes Ziel wahr. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass Sie nicht mit ihnen einverstanden sind. Drücken Sie Ihre Meinungsverschiedenheit gut aus und vermeiden Sie direkte Anschuldigungen. Höchstwahrscheinlich werden giftige Menschen deine Meinung oder das, was du sagst, nicht akzeptieren. Aber das ist in Ordnung, denn auf diese Weise werden sie wieder denken, um dich zu bombardieren und zu ärgern.
  • Trau dich, nein zu sagen

Sagen kann nicht das Schwierigste sein, was Sie jemals tun werden, weder aus schlechtem Geschmack noch aus Mitleid. Aber wenn du es nicht tust, geschweige denn giftige Menschen, das könnte auf dich nach hinten losgehen. Es gibt Zeiten, in denen giftige Menschen jedes Mittel rechtfertigen, um ihre Wünsche zu erfüllen. Sie können kein Nein aus dem Mund anderer nehmen. Bleiben Sie bei Ihrem Standpunkt und üben Sie, Nein zu sagen. Je öfter Sie es tun, desto einfacher wird es, weil Sie sich daran gewöhnen. Indem Sie immer Nein sagen, werden toxische Menschen nach und nach erkennen, dass Sie ihr Verhalten nicht mögen.
  • Kommunikation einschränken

Giftige Menschen haben immer das Gefühl, dass sie die einzigen Menschen auf der Welt sind, die ein Problem haben. Sie werden auch andere Menschen zum Ertrinken mit sich ziehen. Sie zögern nicht einmal, ohne Schuldgefühle mit dem Finger auf andere zu zeigen. Das führt natürlich zu einer emotionalen Erschöpfung. Wenn Sie ruhiger und positiver sein möchten, ist es am besten, die Kommunikation mit ihnen einzuschränken.
  • Grenzen setzen

Setzen Sie Grenzen für das, was Sie akzeptieren können und was nicht. Es ist zum Beispiel in Ordnung, wenn Sie sich von einem Kollegen beschweren müssen, aber Sie werden nicht schweigen, wenn Sie jemand darum bittet. Tyrannen. Manchmal kann ein kleiner Kompromiss ein guter Weg sein. Aber setze trotzdem Grenzen, damit du nicht auch negativ wirst.
  • Rede mit ihnen

Wenn Sie eine enge Beziehung zu einer Person haben, die sich toxisch verhält, kann ein Herz-zu-Herz-Gespräch eine Möglichkeit sein, ihr zu helfen oder Ihre Beziehung wiederherzustellen. Sie können erkennen, dass ihre Haltung schädlich ist und sich auf ihre Umgebung auswirkt. Ermutigen Sie sie, einen Psychologen aufzusuchen, wenn sie es zu leugnen scheinen, damit die Ursache ihres Verhaltens oder Problems identifiziert werden kann. Psychotherapie kann Menschen helfen, herauszufinden, warum sie toxisch wirken. Sie können auch lernen, gesünder mit ihren Emotionen umzugehen. Wenn sich ihr Verhalten nicht ändert, ist es vielleicht an der Zeit, dass Sie und er für eine Weile voneinander wegkommen. Es kann anfangs schwierig sein, besonders wenn diese Person Ihnen sehr nahe steht. Aber verdienen Sie nicht auch gesündere und sinnvollere Beziehungen? [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Giftige Menschen kann dir negative Energie und Einfluss geben. Sich von ihnen fernzuhalten, kann der einzige Weg sein, dem toxischen Verhalten zu entkommen. Aber es ist nicht immer einfach, sich zu distanzieren, besonders wenn die Person ein Kollege, ein enger Freund oder sogar Ihre Familie ist. Was Sie tun können, ist eine Strategie vorzubereiten, um auf ihre Haltung zu reagieren, um sich nicht von der negativen Strömung mitreißen zu lassen.