Gesundheit

9 Vorteile von Kiefernblättern für die Gesundheit, die selten bekannt sind

Hinter der Schönheit der Kiefer weiß vielleicht selten jemand, dass die Blätter der Gesundheit zuträglich sind. Entweder in Form von Tee oder ätherischem Öl (essentielle Öle) sind die Vorteile von Kiefernblättern sehr vielfältig und reichen von der Augengesundheit bis hin zur Gewichtsabnahme.

Die vergessenen gesundheitlichen Vorteile von Kiefernblättern

Kiefernblattextrakt enthält antioxidative, entzündungshemmende und antimikrobielle Verbindungen, die der Gesundheit zugute kommen können. Lassen Sie uns die verschiedenen Vorteile der folgenden Kiefernblätter identifizieren.

1. Kann für die Aromatherapie verwendet werden

Kiefernblätter werden zu ätherischem Öl (essentielle Öle) kann für die Aromatherapie verwendet werden. Denn dieses Blatt hat ein Aroma, das als beruhigend und erfrischend für den Geist gilt. Aus diesem Grund verwenden viele Lufterfrischer-Produkte den Duft von Kiefernblättern. Darüber hinaus wird angenommen, dass das Einatmen des Aromas von ätherischen Ölen, die aus Kiefernblättern verarbeitet werden, Erkältungssymptome lindert.

2. Überwindung von Infektionen und Wunden auf der Haut

Einige Leute glauben, dass ätherisches Kiefernblattöl als antimikrobielles Mittel auf die Haut aufgetragen werden kann. Aufgrund dieser Funktion wird dieses Öl als geeignet angesehen, kleinere Wundinfektionen und Verbrennungen zu behandeln. Es gibt jedoch nicht viele Studien, die die Vorteile dieses Kiefernblattöls belegen können. Sie sollten zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie es versuchen.

3. Lindert Entzündungen

Ätherisches Kiefernblattöl wird als entzündungshemmend angesehen, das Entzündungssymptome auf der Haut wie Akne, Ekzeme und Rosacea lindern kann. Darüber hinaus gelten die in diesem Öl enthaltenen entzündungshemmenden Verbindungen auch als wirksam bei der Linderung von Schmerzen aufgrund von Arthritis und Muskelschmerzen. Leider gibt es nicht viele Studien, die die Vorteile von Kiefernblättern in Form dieses ätherischen Öls belegen können.

4. Enthält potenziell viel Vitamin C

Obwohl es nicht genügend Forschungen gibt, um dies zu beweisen, wird angenommen, dass Kiefernblättertee 4-5 mal mehr Vitamin C enthält als Orangensaft. Tatsächlich wird Kiefernblättertee oft als natürliches Heilmittel gegen Skorbut (eine Krankheit, die durch Vitamin-C-Mangel verursacht wird) verwendet. Ein Bericht der Encyclopedia of Folk Medicine besagt, dass die alten Amerikaner Pinienblättertee als natürliches Heilmittel gegen Skorbut verwendet haben. Darüber hinaus ergab eine Studie aus Südkorea, dass die antioxidative Wirkung von Pinienblättertee der von Vitamin C ähnelt.

5. Potenzial, die Augen zu nähren

Kiefernblättertee soll neben Vitamin C auch Vitamin A enthalten. Wenn dieses Vitamin mit Vitamin C kombiniert wird, können beide die Augen nähren. Vitamin C soll die Augen vor Schadstoffen schützen, während Vitamin A eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Hornhautgesundheit spielt.

6. Atemprobleme überwinden

Es wird angenommen, dass die Vorteile von Kiefernblättern Atemwegsprobleme überwinden können.Tannenblättertee wurde als natürliches Heilmittel gegen Atemwegsprobleme verwendet. Ein Bericht von The Encyclopedia of American Indian Contributions to the World besagt, dass die alten Amerikaner weiße Kiefernblätter als schleimlösend und abschwellend verwendeten. Es gibt nicht viele Studien, die die Vorteile dieses Kiefernblattes belegen können. Sie sollten zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie versuchen, Atemprobleme zu behandeln.

7. Abnehmen

Pinienblättertee hat das gleiche Potenzial wie grüner und schwarzer Tee beim Abnehmen. Eine Studie aus Südkorea zeigte, dass übergewichtige Patienten nach dem Verzehr von Kiefernblattextrakt zusammen mit grünem und schwarzem Tee an Gewicht und Bauchfett verloren.

8. Erhalten Sie die Gesundheit des Herzens

Es wird angenommen, dass Pinienblättertee gut für die Gesundheit des Herzens ist. Untersuchungen haben gezeigt, dass Kiefernblättertee die Oxidation von schlechtem Cholesterin (LDL) verhindern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern kann. Darüber hinaus enthält Kiefernblättertee auch entzündungshemmende Verbindungen, die Schäden am Herzen durch Schadstoffe oder andere Faktoren minimieren können.

9. Erhalten Sie die kognitive Funktion

Eine Reihe von Studien im Frühstadium belegen, dass Pinienblättertee das Potenzial hat, neurodegenerative Erkrankungen zu behandeln. Darüber hinaus beweist eine Versuchstierstudie, dass die Vorteile von Kiefernblättern bei der Überwindung von Amnesie wirksam sind. Diese Studie besagt, dass die in Kiefernblättern enthaltenen Antioxidantien die Nervenverbindungen und das Gedächtnis verbessern können.

Nebenwirkungen von Kiefernblättern, auf die Sie achten sollten

Seien Sie vorsichtig, es gibt 20 Arten von giftigen Kiefernblättern, die gefährlich sind.Obwohl die verschiedenen oben genannten Vorteile von Kiefernblättern sehr verlockend sind, gibt es keine Untersuchungen, die angeben, welche Arten von Kiefernblättern verwendet werden können. Denn es gibt etwa 20 Arten von Kiefernblättern, die giftig sind und gesundheitsschädlich sein können. Darüber hinaus kann Kiefernblatttee folgende Nebenwirkungen haben:
  • Rachen- und Mundreizungen
  • Entzündung der Haut
  • Gag
  • Übel
  • Kopfschmerzen
  • Schwindlig
  • Durchfall.
Schwangeren und stillenden Frauen wird davon abgeraten, Kiefernblättertee zu konsumieren, da er die Gesundheit von Schwangeren und Föten schädigen kann. [[verwandte Artikel]] Fühlen Sie sich frei, einen Arzt über die Familiengesundheits-App SehatQ kostenlos zu fragen. Laden Sie es jetzt im App Store oder bei Google Play herunter!