Gesundheit

9 Wege, die Vergangenheit deines Partners zu akzeptieren und Frieden zu schließen

Jeder hat eine Vergangenheit, auch Ihr aktueller Partner. Diese vergangene Geschichte kann eine dunkle Geschichte in seinem Leben oder eine romantische Geschichte mit jemandem sein. Es kann schwierig sein, die Vergangenheit Ihres Partners zu akzeptieren. Es ist jedoch nichts, was Sie nicht tun können.

So akzeptieren Sie die Vergangenheit Ihres Partners

Der Schlüssel, um Eifersucht loszuwerden, besteht darin, die Vergangenheit anmutig zu akzeptieren. Mit wem auch immer Sie heute in Kontakt sind, sie werden die Vergangenheit mit sich tragen. Alle Momente, die Sie jetzt mit Ihrem Partner leben, sind Momente von Ihnen beiden. Es ist unmöglich, Ihren Partner zu bitten, seine vergangenen Erinnerungen zu löschen. Eifersucht auf die Vergangenheit deines Partners zu haben, insbesondere auf seine Liebesgeschichte, ist keine schlechte Sache. Übermäßige Eifersucht kann jedoch Ihre aktuelle Beziehung beeinträchtigen. Vielleicht können Ihnen die folgenden Methoden dabei helfen, die Vergangenheit Ihres Partners zu akzeptieren:

1. Gestehen Sie dem Partner Unbehagen

Es könnte sein, dass Ihr Partner ein Dutzend oder Jahrzehnte in derselben Stadt gelebt hat. Er hatte viele Orte in der Stadt besucht und dort Erinnerungen mit vielen Menschen gesammelt, einschließlich seiner Ex. Mehr oder weniger wird das Paar die Erinnerungen kommentieren. Zumindest erwähnte er, dass er mit seiner Ex dort gewesen war. Das ist völlig normal und sollte kein Problem darstellen. Du akzeptierst es einfach, auch wenn es Unmut geben mag. Wenn das Unbehagen auftritt, sagen Sie es Ihrem Partner und bitten Sie ihn, die Erinnerung zu behalten.

2. Nimm die positive Seite

Dein Partner muss seinen Ex sehr geliebt haben. Er muss verschiedene Momente mit seiner Ex erlebt haben, bis ihre Beziehung endete. Ihre Aufgabe ist es, bei jedem Vorfall die positive Seite zu nehmen. Es ist möglich, dass Ihr Partner viel darüber gelernt hat, wie man seinen Partner respektiert. Genieße die kleinen Veränderungen, die ihm passieren, denn vielleicht lernt er auch von dir.

3. Widerstehe dem Drang, in die Geschichte einzutauchen

Die Vergangenheit Ihres Partners über soziale Medien aufzugreifen, ist kein kluger Schachzug.Viele Menschen sind plötzlich neugierig auf die Geschichte ihres Partners. Schließlich durchsuchten sie die persönlichen sozialen Medien des Paares und sahen sich alle Fotos und Kommentare an, die auftauchten. Wenn du in die Vergangenheit deines Partners hineinschnupperst, wirst du dich nur noch eifersüchtiger fühlen. Social Media ist ein großartiger Ort, um anzugeben und ein bisschen Erfolg zu teilen. Manchmal werden Sie einen drastischen Unterschied zu Ihrem aktuellen Partner bemerken. Respektiere seine Entscheidungen in der Vergangenheit. Lass ihn wissen, wenn dich etwas stört.

4. Widerstehe der Versuchung, wütend zu werden

Es kann schwer sein herauszufinden, dass Ihr Partner eine ganz andere Romanze gelebt hat als jetzt mit Ihnen. Es war jedoch keine kluge Entscheidung, wütend auf ihn zu werden. Eine Sache, die passieren kann, wenn Sie wütend sind, ist, dass Ihr Partner anfängt, seine Vergangenheit zu verteidigen. Tatsächlich hat Ihr Partner einmal die Entscheidung getroffen, eine romantische Beziehung mit seiner Ex zu haben. Wenn er seine Vergangenheit anspricht, die ein Einbruch sein könnte, fühlt er sich unwohl. Anstatt die dunkle Vergangenheit anzusprechen, versuchen Sie dankbar zu sein, dass Sie und Ihr Partner jetzt leben können.

5. Diskutieren Sie offen

Kommunikation ist der Schlüssel zum Leben in einer Beziehung. Nutzen Sie diesen Moment der Diskussion, um sich kennenzulernen, nicht um vergangene Wunden auszugraben, nur um Ihre Neugier zu befriedigen. Vielleicht finden Sie Momente, die sehr verletzend sind, ihn aber dennoch respektieren. Teilen Sie die Sorgen, die Sie beunruhigen. Wenn Sie es Ihrem Partner erzählen, können Sie die momentanen Emotionen, die auftauchen, leichter bewältigen.

6. Beobachte dich selbst von all den Dingen, die dich stören

Vielleicht hast du dich gefragt, wie er war, bevor du dich getroffen hast. Es könnte auch sein, dass du wissen möchtest, was ihn an dir gereizt hat und so beschlossen hast, Liebe zu machen. Diese beunruhigenden Fragen sollten gesammelt werden, bevor Sie mit Ihrem Partner gesprochen werden. Wählen Sie die Dinge aus, die Sie am meisten stören, und sagen Sie es dann Ihrem Partner. Auf diese Weise wird Ihre Diskussion fokussierter und wird nicht auf Gespräche ausgedehnt, die Sie nicht wirklich wissen möchten.

7. Bleiben Sie zuversichtlich

Mangelndes Selbstvertrauen löst auch bei Ihrem aktuellen Partner oft die Neugier auf Ihren Ex aus. Sie möchten wissen, wie schön oder gutaussehend Ihr Ex ist und wie sehr sich Ihr Ex um Ihren Partner kümmert. Dann werden Sie Vergleiche anstellen. Wenn Sie das Gefühl haben, eine Schwäche gegenüber dem Ex zu haben, wird es natürlich Unbehagen geben und Ihr Selbstvertrauen kollabieren.Denken Sie daran, Sie haben mehr Werte, die Ihren Partner dazu gebracht haben, sich jetzt für eine Beziehung mit Ihnen zu entscheiden. Halten Sie an dieser Tatsache fest. Vielleicht vergessen Sie die Neugier, wenn Sie Ihrem Partner ein wenig Aufmerksamkeit schenken. Übertreiben Sie es jedoch nicht und beeindrucken Sie, dass Sie das Rennen mit seiner Vergangenheit gewinnen wollen.

8. Denke nur an positive Dinge

Genieße und lebe zusammen mit deinem Partner Ständig nach der früheren Beziehung deines Partners zu seinem Ex zu fragen oder sich Sorgen zu machen, dass er zu seinem Ex zurückkehren wird, muss viel Energie kosten. Infolgedessen können Sie und Ihr Partner die gemeinsame Zeit nicht bequemer und intimer genießen. Konzentrieren Sie sich auf positive Gedanken und Aktivitäten, die Sie beide mit Ihrem Partner machen können. Tun Sie dies, um eine Beziehung aufzubauen und ein neues Kapitel in Ihrer Romanze aufzuschlagen. Wenn Sie an der Vergangenheit festhalten, wird Ihre Beziehung nur nicht reibungslos verlaufen und vergeblich erscheinen.

9. Sprechen Sie mit den Experten

Wenn Sie die Eifersucht auf die Vergangenheit Ihres Partners nicht überwinden konnten, ist ein Gespräch mit einem Berater oder Psychologen eine gute Option. Außerdem war dieses Gefühl schon sehr beunruhigend. Der Psychologe berät Sie zur Therapie. Was Sie tun müssen, ist, ehrlich zu sein, wie Sie sich fühlen. [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Es ist normal, neugierig auf die Vergangenheit Ihres Partners zu sein. Drücken Sie jedoch Eifersucht gegenüber diesem Partner aus, die aufrechterhalten werden muss, damit Ihre Beziehung nicht zerbricht. Der Versuch, die Realität zu akzeptieren und selbstbewusst zu bleiben, ist der beste Weg, damit umzugehen. Um weiter zu besprechen, wie Sie die Vergangenheit Ihres Partners akzeptieren können, wenden Sie sich direkt an Ihren Arzt unter HealthyQ Familiengesundheits-App . Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play .
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