Wenn man mit einer Situation, einem Gedanken oder einer Person konfrontiert wird, in der man sich unwohl fühlt, wird man natürlich einen Abwehrmechanismus freisetzen oder Verteidigungsmechanismus. Diese psychologische Strategie kann jemandem helfen, sich ungewollt wie Schuldgefühle zu schämen. Nach der psychoanalytischen Theorie ist die Idee der Verteidigungsmechanismus ausgehend vom Zusammenspiel von 3 Komponenten, nämlich Ids, Egos, und Super-Egos. Das heißt, Abwehrmechanismen können außerhalb der vollen Kontrolle und des Bewusstseins der betroffenen Person auftreten. Tatsächlich kann man sich bewerben Verteidigungsmechanismus ohne die Strategie zu kennen, die er verwendet.
Arten von menschlichen Abwehrmechanismen
Abwehrmechanismus oder Verteidigungsmechanismus Dies ist normal und ein natürlicher Bestandteil der psychologischen Entwicklung eines Menschen. Es gibt viele Arten von Abwehrmechanismen, die verwendet werden können, hier sind 10 Arten: Verteidigungsmechanismus am häufigsten gemacht: 1. Ablehnung
Form Verteidigungsmechanismus Am häufigsten ist es abzulehnen oder Verweigerung zur Realität oder Tatsachen. Auf diese Weise verschließt eine Person den Zugang zu bestimmten Situationen, sodass keine emotionalen Auswirkungen auftreten. Einfach ausgedrückt, entscheidet sich eine Person, eine schmerzhafte Situation zu vermeiden. 2. Unterdrückung
Nicht wenige Menschen, die sich dafür entscheiden, unangenehme Gefühle, Erinnerungen oder Prinzipien zu vermeiden. Die Hoffnung ist, dass eines Tages all die unangenehmen Dinge ganz vergessen werden können. Dieser Repressions-Abwehrmechanismus kann die Art und Weise beeinflussen, wie eine Person mit anderen in Beziehung steht. 3. Projektion
Manchmal fühlen Sie sich bei Gefühlen oder Annahmen über andere Menschen unwohl. Auf Verteidigungsmechanismus Projektion neigt die Denkweise dazu, als eine Form der Rechtfertigung für bestehende Annahmen umgekehrt zu werden. Wenn Sie sich beispielsweise zu einem Kollegen unpassend fühlen, wird sich jemand einreden, dass sein Kollege ihn nicht mag. 4. Verschiebung
Es gibt Zeiten, in denen es jemand tut Verteidigungsmechanismus in Form einer Steckdose oder Verschiebung Menschen, die nicht als bedrohlich wahrgenommen werden. Somit kann die Reaktion immer noch vermittelt werden, aber es folgen keine Konsequenzen. Ein einfaches Beispiel ist jemand, der Probleme bei der Arbeit hat, es aber an seinem Ehepartner oder seinen Kindern auslässt, wenn sie zu Hause sind. Tatsächlich sind Ehepartner und Kinder nicht die Hauptziele der Emotionen, die zu dieser Zeit existieren. 5. Rückschritt
Typ Verteidigungsmechanismus es ist am leichtesten bei Kindern zu sehen. Wenn sie ein Trauma oder einen Verlust erleben, können sie wieder in eine frühere Phase wie Bettnässen oder Daumenlutschen zurückfallen. Auch bei Erwachsenen kann eine Regression auftreten. Sei es seine Flucht nach Nahrung, die Pflege von Tieren, das Nägelkauen und mehr. Nicht selten wird jemand seine normalen täglichen Aktivitäten vermeiden, weil er sich von seinen Gefühlen überwältigt fühlt. 6. Rationalisierung
Manchmal gibt es Leute, die ihre eigene Version von Fakten präsentieren, um zu erklären, warum ihr Verhalten dazu neigt, "magisch" zu sein. Für Leute, die sich bewerben Verteidigungsmechanismus Bei diesem Typ werden sie sich mit ihrer Wahl wohl fühlen, obwohl sie sich bewusst sind, dass sie selbst Fehler gemacht haben. 7. Sublimation
Wenn es gibt Verteidigungsmechanismus die als positive Strategie gilt, Sublimation ist eine davon. Menschen, die diesen Mechanismus anwenden, entscheiden sich dafür, ihre Emotionen oder Gefühle an sichereren Objekten oder Aktivitäten auszulassen. Zum Beispiel wird ein Chef, der über das Verhalten seiner Untergebenen wütend ist, seinen Emotionen freien Lauf lassen, indem er Sport treibt. Darüber hinaus gibt es auch diejenigen, die sich für die Sublimierung zu anderen Aktivitäten im Zusammenhang mit Musik oder Kunst entscheiden. 8. Reaktionsbildung
Benutzer Verteidigungsmechanismus Dieser Typ ist sich eigentlich sehr bewusst, wie er sich anfühlt, benimmt sich aber anders. Zum Beispiel verhalten sich Menschen, die Frustration erleben, tatsächlich sehr positiv und umgekehrt. 9. Aufteilung
Um jedes Element in seinem Leben zu schützen, gibt es auch diejenigen, die sich für die Trennung entscheiden. Wie der Name schon sagt, bedeutet dies, Lebensbereiche in eigenständige Sektoren einzuteilen. Zum Beispiel kann eine Person entscheiden, persönliche Angelegenheiten nicht in den Bereich der Arbeit aufzunehmen. Ebenso bei anderen Aspekten. Auf diese Weise kann man sich auf die Erfüllung seiner Aufgaben konzentrieren, ohne über Probleme in anderen Aspekten nachzudenken. 10. Intellektualisierung
Manchmal, wenn Sie sich in der Versuchsphase befinden, lässt eine Person alle Emotionen los und konzentriert sich auf quantitative Fakten. Diese Strategie kann bei Bedarf jederzeit angewendet werden. Die Hoffnung ist, dass die Arbeit vollständig und optimal abgeschlossen wird, wenn keine Emotionen vermischt werden. [[Ähnlicher Artikel]] Notizen von SehatQ
Das stimmt manchmal Verteidigungsmechanismus bedeutet, sich über die Gefühle zu täuschen, die man fühlt. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Es gibt auch eine Form des Abwehrmechanismus, die eine positive Strategie ist. Eine Sache ist sicher, Verteidigungsmechanismus das meiste davon bleibt unbemerkt. Tatsächlich weiß eine Person nicht, wie ihr Verstand oder ihr Ego auf bestimmte Situationen reagieren wird. Solange es dich nicht stört, ist nichts dagegen Verteidigungsmechanismus. Wenn Sie sich jedoch bereits unwohl fühlen, sollten Sie eine Vertrauensperson finden, die Sie daran erinnern kann, wenn dieser Mechanismus auftaucht. Ebenso wichtig ist es, Strategien für den Umgang mit unangenehmen Situationen zu erlernen. Das Leben kann jedoch nicht reibungslos verlaufen. Reife Abwehrmechanismen können einer Person helfen, ihre Emotionen angemessen zu bewältigen.
