Haarausfall während des Stillens tritt auf, wenn das Baby 3 Monate alt ist. Dies kann Wochen bis Monate dauern. Einige von Ihnen haben möglicherweise über Haarausfall geklagt, wenn sie dem Baby ausschließlich Muttermilch (ASI) gegeben haben. Was verursacht eigentlich Haarausfall während des Stillens und wie geht man damit um? Haarausfall beim Stillen wird von fast allen stillenden Müttern weltweit erlebt. In der Medizin wird Haarausfall während des Stillens oft als . bezeichnet
Haarausfall nach der Geburt auch bekannt als postpartaler Haarausfall. Das bedeutet, dass jede Mutter, die gerade ein Kind zur Welt gebracht hat, ob stillen oder nicht, einen erheblichen Haarausfall erleiden wird.
Was verursacht Haarausfall beim Stillen?
Haarausfall während des Stillens entsteht durch eine drastische Abnahme der Schwangerschaftshormone.Die Ursache für Haarausfall während des Stillens sind im Allgemeinen hormonelle Faktoren. Ja, die drastischen Veränderungen des Hormonspiegels während der Schwangerschaft und nach der Geburt sind sehr extrem. Dies führt zu mehreren Veränderungen im Gesamtzustand des Körpers, darunter Haarausfall. Haare fallen tatsächlich jeden Tag aus und das ist normal. Es ist nur so, dass dieser Haarausfall zu stoppen scheint, solange Sie schwanger sind. Auf der anderen Seite wachsen Ihre Haare weiter, solange Sie schwanger sind. Darüber hinaus soll die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für die Schwangerschaft die Qualität Ihres Haares beeinträchtigen, so dass es gesünder, dicker und glänzender wird als gewöhnlich. Laut einer im Journal of The European Academy of Dermatology and Venerology veröffentlichten Studie werden Ihre Hormone nach der Geburt langsam auf ein normales Niveau zurückkehren. Diese Veränderung führt dazu, dass die Phase des Haarausfalls zurückkehrt oder in der medizinischen Welt auch genannt wird
telogenes Effluvium . [[verwandte Artikel]] Denken Sie daran, dass es Haare gibt, die jeden Tag ausfallen sollten, aber durch Schwangerschaftshormone zurückgehalten werden. Diese Haare fallen dann gleichzeitig aus, wenn die Schwangerschaftshormone vollständig aus Ihrem Körper verschwunden sind, also etwa drei Monate nach der Geburt. Es überrascht nicht, dass sich viele Mütter darüber beschweren, dass ihr Haar in dieser Zeit viel ausfällt. Denken Sie daran, drei Monate sind keine kurze Zeitverzögerung. Es ist also natürlich, dass viele Mütter denken, dass der Haarausfall nach der Geburt durch das Stillen beeinflusst wird, aber das ist nicht der Fall.
Wie gehe ich mit Haarausfall während des Stillens um?
Haarausfall während des Stillens ist ein natürlicher Prozess, den Sie nicht verhindern können. Außerdem können Sie in dieser Phase des "Vergewaltigungsverlusts" wirklich nichts tun, um die Menge an Haaren zu reduzieren, die ausfallen. Wenn der Haarausfall Ihre Aktivitäten oder Ihr allgemeines Erscheinungsbild nicht beeinträchtigt, erfordert dieser Zustand keine Behandlung. Es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten, mit Haarausfall umzugehen, nämlich:
1. Einfache Frisur
Reduzieren Sie das Glätten, um den Haarausfall beim Stillen zu reduzieren Wenn Sie während des Stillens mit Haarausfall umgehen möchten, vergessen Sie die Verwendung eines Haarstyling-Geräts mit einer Heizung, wie z
Fön, Glätteisen oder Lockenwickler, solange Ihr Haar ausfällt. Wenn Sie Ihre Haare schnell trocknen möchten, verwenden Sie einen Ventilator. Achten Sie auch darauf, wie Sie bei Haarausfall kämmen. Kämmen Sie das Haar langsam, damit es sich nicht verheddert und zu stark ausfällt. Bürsten Sie Ihr Haar bei Bedarf nicht oft.
2. Achten Sie auf die Ernährung
Verzehr von grünem Gemüse zur Förderung des Haarausfalls während der Stillzeit Eine gesunde Ernährung beeinflusst viele Dinge im Körper einer stillenden Mutter, unter anderem in Bezug auf die Haargesundheit. Lebensmittel für stillende Mütter, die Haarausfall während der Stillzeit behandeln sollen, sind grünes Blattgemüse (weil es reich an Eisen und Vitamin C ist), Süßkartoffeln und Karotten (Beta-Carotin), Eier (Vitamin D) und Fisch (Omega-3 .). und Magnesium). ).
3. Verwenden Sie ein spezielles Shampoo
Damit der Haarausfall während der Stillzeit voluminös aussieht, verwenden Sie ein spezielles Shampoo, um den Effekt von flauschigem Haar zu erzeugen, können Sie ein Shampoo verwenden, das dem Haar Volumen verleiht. Sie sollten auch wählen
Conditioner mit einer ähnlichen Wirkung, um zu verhindern, dass das Haar schlaff wird und dünn aussieht.
4. Haartonikum
Haartonikum Varesse Neben Shampoo kann auch Haartonikum Haarausfall während der Stillzeit vorbeugen. Eines davon ist Varesse Hair Loss Defense Hair Tonic Concentrate. Varesse Hair Tonic Concentrate kann dazu beitragen, den Haarausfall zu reduzieren und sein Wachstum in etwa 14 Tagen zu beschleunigen, damit das Haar wieder dick wird. Hergestellt aus natürlichen Wirkstoffen, die klinische Studien für die Haut bestanden haben, ist Varesse Haartonikum-Konzentrat für schwangere und stillende Frauen sicher. Die Verwendung von Haarwasser von Varesse hilft auch stillenden Müttern, das Problem des Haarausfalls zu überwinden. Gepaart mit einem weichen Duft fühlen Sie sich jedes Mal frisch, wenn Sie ihn tragen.
Welche Vitamine sind gut gegen Haarausfall während der Stillzeit?
Die Einnahme von Vitaminen bei stillenden Müttern reduziert nachweislich die Schwere des Haarausfalls. Nicht nur Vitamine, auch andere Nährstoffe wie Mineralstoffe helfen, Haarausfall zu überwinden. Darüber hinaus sind diese Vitamine und Mineralstoffe auch gut, um die Qualität der Muttermilch zu verbessern. Hier sind Vitamine für stillende Mütter und Mineralstoffe, um den Haarausfall während der Stillzeit zu reduzieren:
1. Vitamin B2
Zur Überwindung des Haarausfalls während der Stillzeit ist Vitamin B2 wirksam, dieses Vitamin, auch Riboflavin genannt, eignet sich bei Haarausfall während der Stillzeit. Dies liegt daran, dass der Körper laut einer in Dermatologie und Therapie veröffentlichten Studie Vitamin B2 nur in geringen Mengen speichert. Ein Vitamin-B2-Mangel kann zu Haarausfall führen.
2. Vitamin B3
Laut einer in der Zeitschrift Dermatology Practical and Conceptual veröffentlichten Studie verursacht ein Mangel an Vitamin B3 oder Niacin die Pellagra-Krankheit. Diese Krankheit ist durch weit verbreiteten Haarausfall gekennzeichnet. Achten Sie daher weiterhin auf die Zufuhr von Vitamin B3, damit Haarausfall beim Stillen vermieden werden kann.
3. Vitamin B7
Biotin ist nützlich zur Behandlung von Haarausfall während der Stillzeit und brüchigen Nägeln.Dieses Vitamin, das oft als Biotin bezeichnet wird, ist gut gegen Haarausfall. Anzeichen für eine stillende Mutter, der Biotin fehlt, sind brüchige Nägel, Hautausschläge und Haarausfall.
4. Vitamin C
Vitamin C als Vitamin gegen Haarausfall während der Stillzeit wirkt als Antioxidans. Das heißt, Vitamin C ist in der Lage, freie Radikale und oxidativen Stress abzuwehren. Darüber hinaus kann Vitamin C auch die Aufnahme von Eisen im Darm unterstützen. Eisen ist bekanntlich auch eng mit dem Haarwachstum verbunden.
5. Vitamin D
Vitamin D stimuliert das Wachstum von Haarausfall während der Stillzeit Zur Behandlung von Haarausfall während der Stillzeit spielt Vitamin D als Einnahme bei Haarausfall während der Stillzeit eine Rolle im Haarfollikelzyklus. Wenn dem Körper Vitamin D fehlt, wachsen keine neuen Haare. Dies bedeutet, dass Vitamin D dazu beiträgt, die Schwere des Haarausfalls zu reduzieren.
6. Eisen
Der Konsum von Eisen kann den Haarausfall während des Stillens überwinden. Eisenmangel löst die Entstehung einer Phase aus
telogenes Effluvium. Eisen ist nützlich für den Sauerstofftransport im Blut. Wenn dem Körper, einschließlich der Haare, Sauerstoff entzogen wird, werden die Haare trocken und brüchig. Dies löst Haarausfall aus.
7. Zink
Zink beschleunigt die telogene Effluviumphase, die während des Stillens zu Haarausfall führt. Basierend auf Ergebnissen, die in der Zeitschrift Dermatological Clinics veröffentlicht wurden, kann Zinkmangel zu Haarausfall während des Stillens führen. Denn Zinkmangel macht auch die Phase
telogenes Effluvium komm früher. Außerdem wird das Haar brüchiger und graues Haar erscheint schneller. [[Ähnlicher Artikel]]
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Eine Schilddrüsenüberfunktion verursacht auch Haarausfall während des Stillens Haarausfall während des Stillens wird normalerweise nicht durch ein bestimmtes Gesundheitsproblem verursacht, sodass Sie keinen Arzt aufsuchen müssen. Es ist jedoch nichts auszusetzen, einen Dermatologen oder Dermatologen aufzusuchen, um die Ursache zu ermitteln und entsprechend Ihrer Beschwerde eine Lösung zu finden. Sie sollten auch in der Tat einen kompetenten Arzt aufsuchen, wenn Ihr Baby noch ein Jahr alt ist und noch erheblicher Haarausfall auftritt. In einigen Fällen kann Haarausfall während des Stillens ein Anzeichen für eine Krankheit wie Hypothyreose sein.
Notizen von SehatQ
Haarausfall während des Stillens tritt bei Babys im Alter von 3 Monaten auf. Dies geschieht über einen Zeitraum von Wochen bis Monaten. Die Ursache des Haarausfalls während der Stillzeit ist eine deutliche Abnahme der Hormone von der Schwangerschaft bis zum Stillen Um Haarausfall bei stillenden Müttern zu behandeln, sollten Sie Ihr Haar schonend behandeln, beispielsweise das Heizgerät auf langsames Kämmen reduzieren. Darüber hinaus ist die Nahrungsaufnahme aus der Nahrung für stillende Mütter sinnvoll, um den Haarausfall bei stillenden Müttern zu reduzieren. Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie bei stillenden Müttern Vitamine gegen Haarausfall einnehmen. Wenn Sie während des Stillens Haarausfall haben und mit Haarausfall während des Stillens umgehen möchten, wenden Sie sich an einen Dermatologen und Gynäkologen
Chat-Arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App . Wenn Sie Ihren Haarpflegebedarf decken möchten, besuchen Sie
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Haarausfall während des Stillens entsteht durch eine drastische Abnahme der Schwangerschaftshormone.Die Ursache für Haarausfall während des Stillens sind im Allgemeinen hormonelle Faktoren. Ja, die drastischen Veränderungen des Hormonspiegels während der Schwangerschaft und nach der Geburt sind sehr extrem. Dies führt zu mehreren Veränderungen im Gesamtzustand des Körpers, darunter Haarausfall. Haare fallen tatsächlich jeden Tag aus und das ist normal. Es ist nur so, dass dieser Haarausfall zu stoppen scheint, solange Sie schwanger sind. Auf der anderen Seite wachsen Ihre Haare weiter, solange Sie schwanger sind. Darüber hinaus soll die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für die Schwangerschaft die Qualität Ihres Haares beeinträchtigen, so dass es gesünder, dicker und glänzender wird als gewöhnlich. Laut einer im Journal of The European Academy of Dermatology and Venerology veröffentlichten Studie werden Ihre Hormone nach der Geburt langsam auf ein normales Niveau zurückkehren. Diese Veränderung führt dazu, dass die Phase des Haarausfalls zurückkehrt oder in der medizinischen Welt auch genannt wird telogenes Effluvium . [[verwandte Artikel]] Denken Sie daran, dass es Haare gibt, die jeden Tag ausfallen sollten, aber durch Schwangerschaftshormone zurückgehalten werden. Diese Haare fallen dann gleichzeitig aus, wenn die Schwangerschaftshormone vollständig aus Ihrem Körper verschwunden sind, also etwa drei Monate nach der Geburt. Es überrascht nicht, dass sich viele Mütter darüber beschweren, dass ihr Haar in dieser Zeit viel ausfällt. Denken Sie daran, drei Monate sind keine kurze Zeitverzögerung. Es ist also natürlich, dass viele Mütter denken, dass der Haarausfall nach der Geburt durch das Stillen beeinflusst wird, aber das ist nicht der Fall. 
Reduzieren Sie das Glätten, um den Haarausfall beim Stillen zu reduzieren Wenn Sie während des Stillens mit Haarausfall umgehen möchten, vergessen Sie die Verwendung eines Haarstyling-Geräts mit einer Heizung, wie z Fön, Glätteisen oder Lockenwickler, solange Ihr Haar ausfällt. Wenn Sie Ihre Haare schnell trocknen möchten, verwenden Sie einen Ventilator. Achten Sie auch darauf, wie Sie bei Haarausfall kämmen. Kämmen Sie das Haar langsam, damit es sich nicht verheddert und zu stark ausfällt. Bürsten Sie Ihr Haar bei Bedarf nicht oft. 
Verzehr von grünem Gemüse zur Förderung des Haarausfalls während der Stillzeit Eine gesunde Ernährung beeinflusst viele Dinge im Körper einer stillenden Mutter, unter anderem in Bezug auf die Haargesundheit. Lebensmittel für stillende Mütter, die Haarausfall während der Stillzeit behandeln sollen, sind grünes Blattgemüse (weil es reich an Eisen und Vitamin C ist), Süßkartoffeln und Karotten (Beta-Carotin), Eier (Vitamin D) und Fisch (Omega-3 .). und Magnesium). ). 
Damit der Haarausfall während der Stillzeit voluminös aussieht, verwenden Sie ein spezielles Shampoo, um den Effekt von flauschigem Haar zu erzeugen, können Sie ein Shampoo verwenden, das dem Haar Volumen verleiht. Sie sollten auch wählen Conditioner mit einer ähnlichen Wirkung, um zu verhindern, dass das Haar schlaff wird und dünn aussieht. 
Haartonikum Varesse Neben Shampoo kann auch Haartonikum Haarausfall während der Stillzeit vorbeugen. Eines davon ist Varesse Hair Loss Defense Hair Tonic Concentrate. Varesse Hair Tonic Concentrate kann dazu beitragen, den Haarausfall zu reduzieren und sein Wachstum in etwa 14 Tagen zu beschleunigen, damit das Haar wieder dick wird. Hergestellt aus natürlichen Wirkstoffen, die klinische Studien für die Haut bestanden haben, ist Varesse Haartonikum-Konzentrat für schwangere und stillende Frauen sicher. Die Verwendung von Haarwasser von Varesse hilft auch stillenden Müttern, das Problem des Haarausfalls zu überwinden. Gepaart mit einem weichen Duft fühlen Sie sich jedes Mal frisch, wenn Sie ihn tragen. 
Zur Überwindung des Haarausfalls während der Stillzeit ist Vitamin B2 wirksam, dieses Vitamin, auch Riboflavin genannt, eignet sich bei Haarausfall während der Stillzeit. Dies liegt daran, dass der Körper laut einer in Dermatologie und Therapie veröffentlichten Studie Vitamin B2 nur in geringen Mengen speichert. Ein Vitamin-B2-Mangel kann zu Haarausfall führen. 
Biotin ist nützlich zur Behandlung von Haarausfall während der Stillzeit und brüchigen Nägeln.Dieses Vitamin, das oft als Biotin bezeichnet wird, ist gut gegen Haarausfall. Anzeichen für eine stillende Mutter, der Biotin fehlt, sind brüchige Nägel, Hautausschläge und Haarausfall. 
Vitamin D stimuliert das Wachstum von Haarausfall während der Stillzeit Zur Behandlung von Haarausfall während der Stillzeit spielt Vitamin D als Einnahme bei Haarausfall während der Stillzeit eine Rolle im Haarfollikelzyklus. Wenn dem Körper Vitamin D fehlt, wachsen keine neuen Haare. Dies bedeutet, dass Vitamin D dazu beiträgt, die Schwere des Haarausfalls zu reduzieren. 
Zink beschleunigt die telogene Effluviumphase, die während des Stillens zu Haarausfall führt. Basierend auf Ergebnissen, die in der Zeitschrift Dermatological Clinics veröffentlicht wurden, kann Zinkmangel zu Haarausfall während des Stillens führen. Denn Zinkmangel macht auch die Phase telogenes Effluvium komm früher. Außerdem wird das Haar brüchiger und graues Haar erscheint schneller. [[Ähnlicher Artikel]] 
Eine Schilddrüsenüberfunktion verursacht auch Haarausfall während des Stillens Haarausfall während des Stillens wird normalerweise nicht durch ein bestimmtes Gesundheitsproblem verursacht, sodass Sie keinen Arzt aufsuchen müssen. Es ist jedoch nichts auszusetzen, einen Dermatologen oder Dermatologen aufzusuchen, um die Ursache zu ermitteln und entsprechend Ihrer Beschwerde eine Lösung zu finden. Sie sollten auch in der Tat einen kompetenten Arzt aufsuchen, wenn Ihr Baby noch ein Jahr alt ist und noch erheblicher Haarausfall auftritt. In einigen Fällen kann Haarausfall während des Stillens ein Anzeichen für eine Krankheit wie Hypothyreose sein. 
