Gesundheit

8 Monate Babynahrung, befolgen Sie dieses MPASI-Rezept

8 Monate alte Babynahrung sollte in Betracht gezogen werden, um die ernährungsphysiologische Angemessenheit zu erfüllen. Im Alter von 8 Monaten hat das Baby eine Periode neuer Errungenschaften erreicht, auch in Bezug auf die Ernährung. Daher muss 8 Monate alte Babynahrung von früher fester Nahrung unterschieden werden. In diesem Alter werden Babys normalerweise mit fester Nahrung vertraut gemacht. Natürlich können nicht alle Arten von Lebensmitteln verwendet werden. Um bei der Zubereitung nicht verwirrt zu werden, erfahren Sie weiter unten alles über Babynahrung für 8 Monate.

Was sind die Anzeichen dafür, dass Ihr Kind für 8 Monate Babynahrung bereit ist?

Aufrecht sitzen heißt bereit, Babynahrung für 8 Monate zu geben Bevor Sie die Art der Nahrung für ein 8 Monate altes Baby geben, müssen Sie zuerst sehen, ob es bereit ist. Ihr Kind ist bereit, 8 Monate alte Babynahrung zu essen, wenn:
  • Kann aufrecht mit erhobenem Kopf im speziellen Baby-Essstuhl sitzen.
  • Zeigt eine signifikante Zunahme des Körpergewichts ab Geburtsgewicht.
  • Kann den Mund schließen, wenn sich ein Löffel im Mund befindet.
  • Kann Nahrung von der Vorder- zur Rückseite des Mundes bewegen.
  • Kann Gegenstände bereits mit Daumen und Zeigefinger greifen.
  • Kann Dinge von einer Hand in die andere bewegen.
  • Hat angefangen, Dinge in den Mund zu nehmen.
  • Kann den Kiefer bereits mit einer Kaubewegung bewegen.
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Wie wichtig ist Babynahrung für 8 Monate?

Die Einführung von 8-Monats-Babynahrung hilft, den Magen-Darm-Trakt zu erhalten.Rezension von Dr die lebenslange Gesundheit des Babys zu erhalten. Diese Studie erklärt, dass feste Nahrungsbestandteile nützlich sind, um die Nahrungsaufnahme zu decken, die Atemwege zu schützen und den Magen-Darm-Trakt und die Nieren vor übermäßiger Arbeit zu bewahren.

Was sind die Lebensmittel für ein 8 Monate altes Baby?

8 Monate Eiweiß in Babynahrung geben In diesem Alter brauchen Babys noch Muttermilch oder Säuglingsmilch. Beenden Sie daher nicht die Einnahme. Fügen Sie außerdem die folgenden Lebensmittel als 8-Monats-Ergänzungsnahrung für Babys hinzu.
  • Pasteurisierter Käse und ungesüßter Joghurt.
  • Gemüse wie Karotten, Kartoffeln oder Süßkartoffelpüree.
  • Früchte wie zerdrückte Bananen, Avocados und Birnen.
  • Fingerfood oder kleine handgehaltene Lebensmittel wie Müslikreise, Rührei oder ein kleines Stück gekochte Kartoffel.
  • Protein aus kleinen Fischstücken ohne Knochen, Hühnchen, Fleisch, Tofu und Bohnen.
  • Mit Eisen angereicherte Lebensmittel wie Getreide, Hafer oder Hafer.
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Wie viel Nahrung sollte ein 8 Monate altes Baby füttern?

Achten Sie darauf, dass die 8-Monats-Babynahrung 750 – 900 kcal pro Tag erfüllt Die Aufteilung zwischen Muttermilch und fester Nahrung als 8-Monats-Babynahrung ist in der Tat schwierig und einfach. In diesem Alter benötigen Babys etwa 750-900 Kalorien pro Tag, von denen 400-500 Kalorien aus Muttermilch oder Säuglingsnahrung stammen müssen. Berechnet in Flüssigkeitseinheiten sind das etwa 720 ml pro Tag. Kinder müssen etwa vier bis sechs Mal am Tag essen. Die Menge an Gemüse und Obst, die verzehrt werden kann, kann auch zwischen 30-480 Gramm pro Tag variieren, je nachdem, wie groß das Kind ist und wie gut es das gegebene Gemüse und Obst isst. Hier ist ein Beispiel für einen 8-monatigen Babyernährungsplan, den Sie möglicherweise befolgen können.

1. Frühstück

Geben Sie Eier zum Frühstück in 8 Monate Babynahrung Zum Frühstück können Sie Babynahrung für 8 Monate etwa 35 Gramm zubereiten – 65 Gramm Müsli oder Eierpüree mit Fruchtstücken in der gleichen Menge. Nicht vergessen, auch mit ca. 150 ml Muttermilch oder Säuglingsnahrung begleiten.

2. Snack

Geben Sie Käsescheiben als Snack für 8-Monats-Babynahrung Sie können Käsescheiben oder gekochte Gemüsestücke als Nahrung für 8-Monats-Babys geben. Geben Sie bis zu etwa 35 Gramm zusammen mit Muttermilch oder Säuglingsmilch bis zu etwa 150 ml.

3. Mittagessen

Orangengemüse 8 Monate Babynahrung zum Mittagessen Bieten Sie für 8 Monate Babynahrung etwa 50 Gramm Fleisch oder Joghurt und orangefarbenes oder gelbes Gemüse in gleichen Mengen an. Geben Sie auch Muttermilch oder Säuglingsnahrung bis zu etwa 150 ml.

4. Snack

Fruchtstücke werden als Babynahrung 8 Monate nachmittags ausgewählt For Snacks Am Nachmittag können Sie einem 8 Monate alten Baby Nahrung in Form von Keksen und geschnittenen Früchten von etwa 35 Gramm geben.

5. Abendessen

Grünes Gemüse als 8-Monats-Babynahrungs-Wahl in der Nacht Das 8-Monats-Babynahrungsmenü kann abwechslungsreicher gestaltet werden, nämlich 35 Gramm Protein aus Hühnchen, Fleisch oder Tofu, 50 Gramm grünes Gemüse und 35 Gramm Kohlenhydrate aus Reis, Kartoffeln , oder Nudeln. Sie können auch Fruchtstücke bis zu 35 Gramm und 150 ml Muttermilch oder Säuglingsnahrung geben.

6. Vor dem Schlafengehen

Schließen Sie die 8 Monate Babynahrungsserie mit Muttermilch Geben Sie dem 8 Monate alten Baby zu dieser Mahlzeit Nahrung, nämlich Muttermilch, Säuglingsmilch oder Wasser in einer Menge von 170 ml – 230 ml, gefolgt von Zähneputzen. Denken Sie daran, dass nicht alle Kinder in den obigen Beispielplan passen. Bevor Sie es also versuchen, besprechen Sie es zuerst mit einem Kinderarzt.

Gesunde und einfache Babynahrungsrezepte für 8 Monate

Damit sich Babys nicht langweilen, finden Sie hier Beispiele für 8 Monate Babynahrungsrezepte, die Sie zu Hause ausprobieren können. Abgesehen davon, dass es gesund ist, ist es nicht schwierig, es zuzubereiten.

1. Bananen-Avocado-Porridge

Avocado und Banane püriert für 8 Monate Babynahrung Um diese 8 Monate Babynahrung zuzubereiten, müssen Sie nur reife Avocado und Banane zubereiten. Dann die Mischung aus beiden in die Küchenmaschine und etwas Zitronensaft oder Ananassaft dazugeben, damit die Mischung nicht braun wird. Sobald dieser Brei glatt ist, kann er direkt zum Herzen serviert oder bis zu 4 Tage im Gefrierschrank aufbewahrt werden.

2. Bananen-Haferbrei

Geben Sie eine 8-Monats-Babynahrung mit Hafer und Bananen zur Auswahl Um diese Nahrung zuzubereiten, müssen die folgenden Zutaten zubereitet werden:
  • Zwei Esslöffel Hafer
  • 150 ml Formel oder Muttermilch
  • Bananenpüree oder Bananenpüree
In der Zwischenzeit wird diese 8-Monats-Babynahrung wie folgt zubereitet:
  • Haferflocken und Milch in eine Schüssel geben und hineingeben Mikrowelle zwei bis drei Minuten bei hoher Temperatur.
  • Wenn nein Mikrowelle , kann bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren gemischt werden, um nicht zu verbrennen.
  • Warten Sie danach, bis die Konsistenz dicker wird und die Temperatur sinkt.
  • Sobald der Haferbrei die richtige Konsistenz hat, fügen Sie die zerdrückten Bananen hinzu und mischen Sie, bis sie gleichmäßig verteilt sind.

3. Avocado-Joghurt-Dip

Mischen Sie Joghurt und Avocado für 8 Monate Babynahrungs-Dip.Um dieses Essen zuzubereiten, müssen die folgenden Zutaten zubereitet werden:
  • Eine halbe reife Avocado.
  • Ein Teelöffel Zitronensaft.
  • Etwa einen Esslöffel Joghurt, je nach gewünschter Konsistenz später.
Die Zubereitung erfolgt durch das Vermischen aller Zutaten und kann als Dip verwendet werden, wenn Snacks Baby, indem man Brot oder gedünstete Karotten hineintaucht.

4. Süßkartoffelpüree und Käse

Süßkartoffelpüree, Karotte und Käse für Babynahrung 8 Monate Um diese Nahrung zuzubereiten, müssen folgende Zutaten zubereitet werden:
  • 120 Gramm geschälte und gewürfelte Süßkartoffel.
  • 1 mittelgroße Karotte, geschält und gewürfelt.
  • 25 Gramm Zedernkäse.
So wird das Gemüse gekocht, bis es weich und weich ist, dann zerdrücken und mit Käse mischen.

Was muss ich beachten, wenn mein Baby mit 8 Monaten Beikost zu sich nimmt?

Waschen Sie sich vor dem Kochen von Babynahrung die Hände. 8 Monate Babynahrung sollte direkt von Ihnen gekocht werden. Denn Sie können die Qualität der Nahrung für Ihr Baby erhalten und kontrollieren. Folgendes sollten Sie bei der Zubereitung von Beikost für die Muttermilch eines 8 Monate alten Babys beachten:
  • Waschen Sie Hände, Kochgeschirr und Zutaten, bevor Sie mit dem Kochen beginnen.
  • Wählen Sie immer frisches Obst und Gemüse und kaufen Sie es 1-2 Tage vor dem Kochen.
  • Geben Sie Säuglingsnahrung oder Muttermilch zu weichen Nahrungsmitteln oder Brei, damit das Baby noch Milch bekommt.
  • Verarbeiten Sie die Speisenkarte durch Dämpfen, damit die Nährstoffe nicht verloren gehen oder verändert werden.
  • Fügen Sie genügend Aroma hinzu.
  • Überwachen Sie Ihr Baby, wenn es mit dem Essen beginnt, damit es nicht erstickt.
  • Öffnen Sie nach dem Garen zuerst den Deckel des Kochgeschirrs, damit das Kind nicht dem heißen Dampf ausgesetzt ist.
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Notizen von SehatQ

Babynahrung für 8 Monate muss viele Aspekte berücksichtigen. Einige Dinge, die berücksichtigt werden müssen, sind eine ausgewogene Ernährung, die Kalorienzufuhr pro Tag und der Ernährungsplan. Sie müssen auch auf Allergien achten, die Ihr Kind haben könnte. Achten Sie daher bei der Einführung neuer Lebensmittel auch auf allergische Reaktionen wie Hautrötungen. Wenn Sie mehr über das 8-Monats-MPASI erfahren möchten, wenden Sie sich sofort an einen Ernährungsberater oder einen Ernährungsberater durch chatten Sie mit Kinderärzten in der SehatQ Family Health App . Wenn Sie das Nötigste für Mutter und Kind ergänzen möchten, besuchen Sie Gesundes GeschäftQ attraktive Angebote zu erhalten. Laden Sie die App jetzt herunter bei Google Play und im Apple Store. [[Ähnlicher Artikel]]
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