Kurzatmigkeit kann durch viele Dinge verursacht werden, einschließlich Covid-19

Atemnot oder Kurzatmigkeit zu erleben, kann eine beängstigende Erfahrung sein, zumal es eines der Symptome einer Covid-19-Infektion ist. Sie sollten jedoch nicht zuerst negativ denken, da dieser Zustand in einigen Situationen als normal eingestuft werden kann. Kurzatmigkeit, oder in der medizinischen Welt als Dyspnoe bezeichnet, ist ein Zustand, bei dem sich die Brust einschnürt anfühlt. Sie fühlen sich nicht nur kurzatmig, sondern haben auch Atembeschwerden, Brustschmerzen und ein Erstickungsgefühl. Normale Kurzatmigkeit tritt bei Menschen auf, die gerade intensiv trainiert haben, drastische Temperaturschwankungen erlebt haben, sich in großen Höhen befinden oder fettleibig sind. Wenn Sie ohne die oben genannten Bedingungen häufig Atemnot verspüren, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Als Folge dieser schwerwiegenden Erkrankung kann Kurzatmigkeit auftreten

Durch Allergien kann es zu Atemnot kommen. In vielen Fällen wird Atemnot durch das Auftreten von Panikattacken oder Angstzuständen aufgrund bestimmter Situationen oder aufgrund chronischer Krankheiten verursacht. Panikattacken werden oft mit einem Herzinfarkt verwechselt, was den Betroffenen noch mehr in Panik versetzt. Wenn Sie sicher sind, dass Sie keine Angst oder Panik haben, kann es sein, dass Atemnot durch bestimmte gesundheitliche Probleme verursacht wird, wie zum Beispiel:

• Allergie

  Dieser Zustand tritt auf, wenn Sie mit Allergenen in Kontakt kommen oder diese einatmen, von Staub bis zu kalter Luft (Kälteallergien). Kurzatmigkeit kann ein Zeichen für eine gefährliche allergische Reaktion (Anaphylaxie) sein, die sofort behandelt werden muss.

• Asthma

  Kurzatmigkeit ist auch eines der häufigsten Symptome von Menschen mit Asthma.

• Herzkrankheit

  Diese Krankheit kann verschiedene Formen annehmen, wie zum Beispiel Herzinsuffizienz, Herzinfarkt oder Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien) sowie andere Erkrankungen der Herzorgane.

• Lungenerkrankung

  Die Formen von Lungenerkrankungen, die normalerweise Kurzatmigkeit verursachen, sind Tuberkulose (TB), Lungenentzündung, Lungenödem, Lungenembolie und andere.

• Sarkoidose

  Dies ist eine seltene Erkrankung, wenn der Körper an verschiedenen Stellen wie Lunge, Milz, Augen und Haut eine Entzündung erfährt.

• Covid-19

  Wie oben erwähnt, gehört neben Fieber und Husten auch Kurzatmigkeit oder Kurzatmigkeit zu den Symptomen von Covid-19. Dieser Zustand kann in kurzer Zeit schwerwiegend werden.

Auch bei übergewichtigen oder adipösen Menschen kann es immer wieder zu Atemnot kommen. Ebenso Patienten mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) und Herzfunktionsstörungen. Bei anhaltender Atemnot bis hin zu unerträglichen Schmerzen zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, damit die Ursache sofort gefunden wird und Sie die richtige Behandlung erhalten. [[Ähnlicher Artikel]]

Erste Hilfe bei Atemnot

Die Behandlung von Kurzatmigkeit hängt von der Ursache ab. Als Erste Hilfe können Sie einfache Schritte unternehmen, wie zum Beispiel:

1. Gespitzte Lippenatmung

Dies ist die einfachste Technik, um Kurzatmigkeit oder Kurzatmigkeit zu lindern. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihren Nacken und Ihre Schultern zu entspannen, durch die Nase einzuatmen und dann in einer pfeifenden Position langsam durch den Mund auszuatmen. Gespitzte Lippenatmung kann helfen, in der Lunge eingeschlossene Luft auszustoßen. Diese Technik kann auch zwischen anstrengenden Aktivitäten wie Bücken, Heben schwerer Gegenstände oder Treppensteigen sicher angewendet werden.

2. Sitzen gebückt

Wenn du in einer sitzenden Position bist, versuche, dich auf deine Ellbogen nach vorne zu lehnen und dann normal zu atmen. Wenn ein Tisch vor Ihnen steht, legen Sie Ihren Kopf auf den Tisch, der auf Ihrem Arm oder Kissen ruht.

3. Schlafen Sie in einer entspannten Position

Das Schlafen auf der Seite kann die Atemnot lindern. Sie können eine entspannte Position einnehmen, um die Atemnot zu reduzieren, indem Sie sich auf die Seite legen. Positionieren Sie das Kissen höher, so dass der Kopf angehoben ist. Legen Sie außerdem ein Kissen zwischen Ihre Beine. Alternativ können Sie mit einem Stützkissen auf dem Rücken liegen.

4. Atmen Sie mit dem Zwerchfell

Diese Atemtechnik wird im Sitzen durchgeführt. Achte darauf, dass Schultern, Kopf und Nacken entspannt sind. Legen Sie Ihre Handflächen auf Ihren Bauch, atmen Sie langsam durch die Nase ein und spüren Sie beim Einatmen die Bewegung Ihres Bauches. Atmen Sie dann mit dem Mund aus, als ob Sie pfeifen würden, aber fühlen Sie auch, dass Ihr Magen entleert ist. Führen Sie diese Technik mindestens 5 Minuten lang durch.

Die Bedeutung von Änderungen des Lebensstils, um Atemnot zu überwinden

Bei Kurzatmigkeit aufgrund von Fettleibigkeit sollten Sie auch Ihren Lebensstil ändern, um diesen Zustand zu beseitigen. Wenn eine Allergie Atemnot verursacht, identifizieren Sie das Allergen so gut wie möglich und vermeiden Sie es. Der Rest, die Behandlung von Atemnot, hängt von der Krankheit ab, die sie verursacht. Vermeiden Sie beispielsweise bei Menschen mit Lungen- oder Herzerkrankungen das Rauchen und die Möglichkeit, Passivraucher zu werden. Konsultieren Sie gegebenenfalls Ihren Gesundheitszustand mit einem Spezialisten. Um mehr über die Ursache von Atemnot zu erfahren, frag direkt den arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play.