Der Heilungsprozess von Tuberkulose ist ein langer Weg, der Engagement erfordert, zum Beispiel die Einnahme von Anti-Tuberkulose-Medikamenten (OAT) das ganze Jahr über. Neben der Behandlung gibt es verschiedene Lebensmittel, um die Heilung von Tuberkulose zu beschleunigen. Die richtige Ernährung kann den Körper fitter machen. Sobald die Aufrechterhaltung der Nahrungsaufnahme wichtig ist, sind selbst untergewichtige oder unterernährte Menschen anfälliger für wiederkehrende TB-Infektionen. Der Grund ist, wenn dem Körper Nährstoffe fehlen, nimmt das Immunsystem ab. Tatsächlich muss der Körper in der bestmöglichen Verfassung sein, um die Bakterien zu bekämpfen, die Tuberkulose verursachen. Aus diesem Grund ist es uns wichtig, Lebensmittel für Menschen mit TB zu kennen.
Lebensmittel zur Beschleunigung der TB-Heilung
Um sicherzustellen, dass der Körper die benötigten Nährstoffe erhält, sind hier einige Lebensmittel, die die Heilung von Tuberkulose beschleunigen:
Grünes Gemüse enthält Eisen und B-Vitamine, die in der TB-Erholungsphase benötigt werden
Gemüsesorten mit dunkelgrünen Blattfarben wie Grünkohl und Spinat werden als Lebensmittel zur Beschleunigung der Heilung von Tuberkulose dringend empfohlen. Dieses grüne Gemüse ist sehr reich an Eisen und B-Vitaminen. Beides sind Nährstoffe, die der Körper in der Erholungsphase benötigt.
Nicht nur grünes Gemüse, Gemüse mit anderen Farben, insbesondere helles, eignet sich auch gut als Nahrung, um die Heilung von Tuberkulose zu beschleunigen. Vervielfachen Sie so viel wie möglich den Verzehr von hellem Gemüse wie Karotten, Paprika oder Kürbis.
Natürlich enthalten Früchte Nährstoffe, die der Körper benötigt, wenn er sich von der Tuberkulose erholt, und werden so zu einer köstlichen Nahrung für TB-Kranke. Wählen Sie Früchte mit verschiedenen Farben wie Tomaten, Blaubeeren oder Kirschen als tägliche Einnahme.
Priorisieren Sie komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornbrot
Es gibt viele Auswahlmöglichkeiten an Vollkornprodukten wie Nudeln, Brot und Getreide, die Lebensmittel sein können, um die Heilung von Tuberkulose zu beschleunigen. Vermeiden Sie stattdessen einfache Kohlenhydrate und priorisieren Sie komplexe Kohlenhydrate für die tägliche Einnahme.
Die Art der ungesättigten Fettsäuren eignet sich auch gut als Nahrungsalternative, um die Heilung von Tuberkulose zu beschleunigen. Der Einfachheit halber ersetzen
Buttermit ungesättigten Fetten wie Olivenöl oder Pflanzenöl. Diese Art von ungesättigtem Fett kann zum Kochen oder Kochen verwendet werden
Verbände Salat.
Für Menschen, die sich im Heilungsprozess von TB befinden, erhöhen Sie die Proteinaufnahme durch den Verzehr von proteinreichen Quellen. Tofu, Eier oder Sojaprotein werden ebenfalls leicht vom Körper aufgenommen. Diese Art von Protein wird vom Körper leicht aufgenommen. Sie können es auch verarbeiten, indem Sie es in kleine Stücke schneiden.
Die Hauptquelle für Vitamine sind die Vitamine A, E und C. Sie sind auch Lebensmittel, die die Heilung von Tuberkulose beschleunigen. Beispiele für leicht zu findende Vitamin-A-Quellen sind gelbes oder orangefarbenes Obst und Gemüse wie Orangen, Mangos, Papayas, Kürbisse und Karotten. Inzwischen kann Vitamin C aus frischen Früchten wie Guave, Orangen, Tomaten, Zitronen oder Paprika gewonnen werden. Vitamin E kann aus Nüssen, Samen oder Pflanzenöl konsumiert werden.
Nüsse enthalten Selen und Eisen, die von TB-Kranken benötigt werden
Andere Nahrungsmittel, die die Heilung von Tuberkulose beschleunigen, sind Selen und Eisen. Die besten Quellen sind Paranüsse oder angereicherte Eier. Darüber hinaus können Selen- und Eisenquellen auch aus
Chiasamen, Kürbiskerne, Sesam, Flachs, Pilze oder Nüsse. Wer sich nicht vegetarisch ernährt, kann eine Alternative aus tierischem Eiweiß wählen. Beispiele wie Fisch, Huhn und auch Austern.
Neben Lebensmitteln, die die Heilung von Tuberkulose beschleunigen, sollten Sie in Ihrer Freizeit auch Snacks zu sich nehmen, die nahrhaft sind. Beispiele sind Mandelmilch, Sprossen oder Gemüse. Darüber hinaus dauert die Behandlung von TB langfristig, so dass es notwendig ist, nahrhafte Snacks zu sich zu nehmen. [[Ähnlicher Artikel]]
Was sollte vermieden werden?
Auf der anderen Seite gibt es einige Lebensmittel, die Menschen, die sich einer TB-Behandlung unterziehen, vermeiden sollten. Irgendetwas?
- Alkohol und Zigaretten
- Kaffee
- Verarbeitete Produkte (weißer Reis oder Zucker)
- Fettiges oder frittiertes Essen
- Lebensmittel, die Transfette enthalten, wie fettes Fleisch
Manchmal verringern die Medikamente, die von TB-Patienten konsumiert werden, ihren Appetit. Tatsächlich kann es auch zu Übelkeit und Erbrechen kommen. Aus diesem Grund ist es wichtig sicherzustellen, dass die Nahrungsaufnahme zur Beschleunigung der Heilung von TB nährstoffreich und gut für den Körper ist. Je nahrhafter die aufgenommene Nahrung, desto schneller der Heilungsprozess.
Grünes Gemüse enthält Eisen und B-Vitamine, die in der TB-Erholungsphase benötigt werden 
Priorisieren Sie komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornbrot 
Nüsse enthalten Selen und Eisen, die von TB-Kranken benötigt werden 
