Gesundheit

8 Wege, hyperaktive Kinder zu Hause und in der Schule zu überwinden

Hyperaktive Kinder, die hier und da in Bewegung bleiben, zu überwinden, ist keine leichte Sache. Es gibt Eltern, die dies überwinden, indem sie ihre Kinder anweisen, im Zimmer zu bleiben oder es sogar in Ruhe lassen. Nicht selten sind Eltern verwirrt, wie sie am effektivsten mit hyperaktiven Kindern umgehen sollen. Hyperaktivität bei Kindern kann tatsächlich durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Im Allgemeinen ist diese Bedingung verbunden mit Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS). Ein zu aktives Kind bedeutet jedoch nicht unbedingt ADHS. Es gibt andere Bedingungen, die Kinder dazu bringen können, ohne Unterbrechung weiterzulaufen.

Umgang mit hyperaktiven Kindern

Darüber hinaus finden Sie hier sieben Möglichkeiten, mit hyperaktiven Kindern umzugehen, die effektiver sind, als sie nur zu schimpfen oder ihnen das Herumlaufen zu verbieten.

1. Begrenzen Sie nicht die Spielzeit der Kinder

Wenn sich der Kleine weiterhin unermüdlich bewegt, scheint die Müdigkeit tatsächlich auf die Eltern überzugehen, die ihn beobachten. Daher ist es nicht ungewöhnlich, dass Eltern ihren Kindern dann sagen, dass sie still sitzen sollen oder das Kind "bestrafen", indem sie ihre Spielzeit reduzieren. Allerdings sind die Schritte zum Umgang mit hyperaktiven Kindern eigentlich nicht ganz richtig. Denn schließlich haben Kinder noch Energie. Wird die Energie nicht verbraucht, steigt die Hyperaktivität des Kindes sogar an. Das bedeutet jedoch nicht, dass Eltern hyperaktive Kinder nicht disziplinieren sollten. Es gibt jedoch bestimmte Wege, die befolgt werden sollten.

2. Machen Sie zu Hause klare Regeln

Die Disziplinierung hyperaktiver Kinder braucht einen besonderen Trick. Sie müssen nicht nur fest, sondern auch strukturiert sein. Denn hyperaktive Kinder werden in der Regel Probleme haben, die Umwelt mit einer unorganisierten Atmosphäre zu verstehen. Wenn Sie also durchsetzungsfähig sein wollen, tun Sie dies mit klaren Indikatoren. Vermitteln Sie im Umgang mit hyperaktiven Kindern die Fehler des Kindes und Ihren Wunsch, damit Kinder in Zukunft richtig und falsch unterscheiden können.

3. Laden Sie Kinder ein, gemeinsam Sport zu treiben

Der nächste Weg, mit hyperaktiven Kindern umzugehen, besteht darin, ihre Energie auf positive Dinge wie Sport zu lenken. Laden Sie Ihr Kind zu einem Basketball, Fußball oder einer anderen Sportart ein, die viel positive Energie erfordert.

4. Gib Spielzeug wie Gummibälle als Ablenkung

Hyperaktive Kinder können auch überwunden werden, indem man ihm Spielzeug zur Ablenkung gibt. Gummiball oder was man so nennen kann Stressball sowie matschige Spielzeuge, die für Kinder sicher sind, können für hyperaktive Kinder eine gute Ablenkung sein. Sie können diese Spielzeuge für Kinder bereitstellen, wenn sie sich in überfüllten Situationen befinden. Dies wird dazu beitragen, seinen Fokus vom Bewegungswunsch auf das Spielzeug zu verlagern.

5. Geben Sie keine zu komplizierten Aufgaben

Manchmal fällt es hyperaktiven Kindern auch schwer, zu komplexen Anweisungen zu folgen. Daher ist es besser, die Arbeit der Kinder in kleine Verpflichtungen aufzuteilen. Zum Beispiel möchten Sie, dass Ihr Kind schläft. Vor dem Zubettgehen muss das Kind sein Gesicht waschen, seine Füße waschen und beten. Die gegebenen Anweisungen sollten ihm also nicht sofort sagen, dass er schlafen soll, sondern damit beginnen, auf die Toilette zu gehen und seine Füße zu waschen.

6. Reduzieren Sie Dinge, die Kinder ablenken können

Etwas zu tun, das Konzentration erfordert, wie zum Beispiel Hausaufgaben zu machen, kann für hyperaktive Kinder eine Herausforderung darstellen. Denn Kinder werden sehr leicht von allem abgelenkt, was um sie herum passiert. Um ihm zu helfen, können Eltern einen Raum zu Hause zur Verfügung stellen, der minimal ablenkt, damit er sich bei bestimmten Aufgaben leichter konzentrieren kann. Aber denken Sie auch daran, dass der Raum komfortabel und die Umgebung nicht steif ist, damit sich Kinder beim Betreten nicht eingeschüchtert fühlen.

7. Helfen Sie Kindern, zu machen Aufgabenliste

Eine To-Do-Liste kann für ein hyperaktives Kind sehr hilfreich sein. Die Liste kann auch als Erinnerung verwendet werden, wenn Ihr Kind während einer Aufgabe abgelenkt ist. Weisen Sie ihn im Umgang mit hyperaktiven Kindern an, die Liste zu lesen, wenn er beginnt, Hyperaktivität zu zeigen, da er das Gefühl hat, dass nichts anderes mehr getan werden muss. Aber denken Sie daran, machen Sie die Liste nicht zum einzigen Maßstab für die Aktivitäten von Kindern. Eltern wird auch empfohlen, Kinder nicht zu bestrafen, wenn die Aufgabe nicht ordnungsgemäß ausgeführt wird.

8. Loben Sie, wenn das Kind die Aufgabe erfolgreich erledigt hat

Für hyperaktive Kinder ist es nicht einfach, Aufgaben zu erledigen. Sagen Sie ihm, dass die Aufgabe erledigt werden muss. Wenn es dem Kind gelingt, loben Sie es. Sie können ihm auch gelegentlich ein Geschenk machen. Dies wird dem Kind das Gefühl geben, geschätzt zu werden und zu verstehen, dass die ihm übertragene Aufgabe erledigt werden muss. [[Ähnlicher Artikel]]

Merkmale hyperaktiver Kinder

Manchmal wissen Eltern nicht, ob ihr Kind hyperaktiv ist. Im Folgenden sind die Merkmale hyperaktiver Kinder aufgeführt, die Eltern erkennen können, bevor sie mit dem Arzt sprechen:
  • Es ist schwierig, still zu bleiben oder zu sitzen
  • Viel reden, obwohl er nicht an der Reihe ist
  • Viel Spaß beim Herumlaufen oder Herumlaufen
  • Auf-und Abspringen
  • basteln an den Dingen.
Wenn Ihr Kind diese Anzeichen zeigt und sogar Probleme verursacht, suchen Sie einen Arzt auf, um die Ursache herauszufinden und was zu tun ist.

Ursachen hyperaktiver Kinder

Eine der häufigsten Ursachen für Hyperaktivität bei Kindern ist ADHS. Allerdings werden nicht alle hyperaktiven Kinder diesen Zustand erleben. Es gibt auch andere Anzeichen, auf die Sie achten sollten, wie zum Beispiel:
  • Wie oft ist er abgelenkt?
  • Hat das Kind Schwierigkeiten, Anweisungen zu befolgen?
  • Ist das Gedächtnis des Kindes nicht gut?
  • Ungeduldiges Kind
Kinder mit ADHS werden die oben genannten Dinge in der Regel lange erleben. Um sicher zu gehen, müssen Sie natürlich zuerst einen Arzt aufsuchen. Neben ADHS können auch Faktoren wie Stress bei Kindern oder mangelnde Bewegungszeit dazu führen, dass Kinder hyperaktiv werden. Familienstreitigkeiten und Lärm können es Kindern erschweren zu schlafen und sich gestresst zu fühlen, so dass es für Kinder schwierig sein wird, sich entspannt und ruhig zu fühlen. Bewegungsmangel kann auch dazu führen, dass die Energie der Kinder zu viel gespeichert wird. Sport kann hier als jede Aktivität interpretiert werden, die körperliche Bewegung erfordert, wie z. B. Radfahren bis hin zu Spaziergängen im Haus. Eltern müssen wissen, wie sie mit hyperaktiven Kindern angemessen umgehen müssen, damit dieser Zustand langfristig behoben werden kann. Wenn die Hyperaktivität Ihres Kindes nicht kontrolliert werden kann, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die am besten geeignete Behandlung zu erhalten. Um mehr über den Umgang mit hyperaktiven Kindern zu besprechen, frag direkt den arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play .