Millionen von Menschen auf der ganzen Welt werden voraussichtlich an einer psychischen Erkrankung namens Depression leiden. Diese Störung kann jeden angreifen und kann auch die Menschen verfolgen, die Ihnen wichtig sind. Depressionen oder
Depressionr (MDD) ist eine affektive Störung oder
Stimmung was zu anhaltenden Gefühlen der Traurigkeit und des Verlusts des Interesses führt. Es gibt mehrere Möglichkeiten, mit Depressionen umzugehen, die die Menschen in Ihrer Nähe angreifen, die Sie tun können. [[Ähnlicher Artikel]]
Die Auswirkung von Depressionen auf die Denkweise einer Person
Als Ärgernis
Stimmung, Depressionen werden das Denken und Verhalten einer Person stark beeinflussen. Depressionen können es den Betroffenen erschweren, alltägliche Aktivitäten auszuführen, bis hin zu körperlichen Störungen. Depressionen werden oft mit anderen psychischen Störungen in Verbindung gebracht. Depressionen treten beispielsweise auch bei Menschen mit anderen affektiven Störungen wie bipolaren Störungen sowie bei Personen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung auf.
Tun Sie dies, um einem depressiven Freund oder einer Familie zu helfen
Wenn Sie feststellen, dass eine Ihnen nahestehende Person depressiv ist, sind Sie möglicherweise verwirrt, eine Lösung zu finden. Sehen Sie sich einige der folgenden Tipps an, um die Depression Ihrer Angehörigen zu begleiten und zu überwinden.
- Informationen ausgraben. Gegenwärtig gibt es viele zuverlässige Quellen, die Ihnen helfen können, den Zustand einer Depression und die Symptome, die auftreten können, zu verstehen, und wenden Sie sich an einen Psychiater oder eine nächstgelegene Gesundheitseinrichtung, um Depressionen zu behandeln und zu behandeln.
- Versuche immer an deiner Seite zu sein. Sie können sich die Zeit nehmen, ihnen beim Reden zuzuhören oder sie vielleicht zu beruhigen, wenn sie weinen. Möglicherweise müssen Sie dem Betroffenen auch versichern, dass er Ihnen viel bedeutet, und Ihnen vermitteln, dass das Erleben einer Depression nicht die Schuld des Betroffenen ist.
- Verstehe, dass Depression eine Krankheit ist. Man muss verstehen, dass Menschen, die sich wegen Depressionen nicht bewegen wollen, nicht wegen Faulheit. Sie befanden sich jedoch in einem erschöpfenden psychischen Zustand. Wenn Ihr Partner beispielsweise an Depressionen leidet, müssen Sie verstehen, dass es für ihn schwierig ist, den Haushaltspflichten nachzukommen.
- Hilfeleistung in Form von Therapie und Medizin delegieren. Sie können den Patienten überzeugen, sich von einem Fachmann behandeln zu lassen. Wenn ein Psychiater Medikamente verschreibt, können Sie Ihre Freunde oder Familie überwachen oder daran erinnern, die ihnen verabreichten Medikamente immer einzunehmen.
- Verstehe, dass das Verhalten depressiver Menschen nicht in ihrer Natur liegt. Menschen, die depressiv sind, zeigen Verhaltensweisen, die Ihnen unangenehm sein können. Denken Sie daran, diese Verhaltensweisen entsprechen nicht ihrem wahren Charakter. Wenn Ihr Partner zum Beispiel oft wütend ist, liegt das daran, dass er wütend auf sich selbst ist und hasst, wie er sich fühlt. Tatsächlich hegt er keinen Groll gegen dich.
- Besorgnis äußern. Sie können als die engste Person Aufmerksamkeit und Zuneigung zeigen. Erinnern Sie ihn außerdem an die Güte Gottes, wenn ihn das tatsächlich beruhigt, und freuen Sie sich wieder auf das Leben. Wenn der Betroffene anfängt, Selbstmordgedanken zu zeigen, sollten Sie sofort professionelle Hilfe aufsuchen.
- Pass weiter auf dich auf. Depression ist eine psychische Erkrankung, die auf andere Menschen, einschließlich Sie, übertragen werden kann. Wenn Sie versuchen, jemandem in Ihrer Nähe zu helfen, der depressiv ist, müssen Sie sich beherrschen, um in einem gesunden mentalen Zustand zu bleiben. Möglicherweise müssen Sie auch andere um Hilfe bitten, wenn Sie das Gefühl haben, von der psychischen Verfassung einer Person mit Depression betroffen zu sein.
- Unterstützung geben. Zu wissen, dass ein geliebter Mensch depressiv ist, kann schwierig sein und es kann für Sie verwirrend sein, damit umzugehen. Sie können Unterstützung anbieten, die Ihre Aufrichtigkeit und Akzeptanz der Situation zeigt. Du könntest zum Beispiel sagen: "Kann ich irgendetwas tun, um zu helfen?"
- Sei geduldig. Normalerweise lassen sich Depressionen medikamentös und therapeutisch behandeln, aber der Prozess braucht natürlich Zeit. Seien Sie daher geduldig im Umgang mit und in der Begleitung Ihres depressiven Freundes.
- Aktiv werden. Menschen, die unter Depressionen leiden, werden es schwer haben, ihre Freunde zu begrüßen. Laden Sie sie daher zu verschiedenen positiven Aktivitäten ein. Es wird angenommen, dass diese Einladung bei Menschen mit Depressionen Gefühle der Freude verursacht.
Es ist wichtig, dass Sie verstehen, wie Sie mit Depressionen umgehen, die von Ihren engsten Angehörigen betroffen sind. Diese Störung kann jeden treffen, auch Kinder und ältere Menschen in Ihrer Umgebung. Die Unterstützung und Hilfe, die Sie leisten, wird einen großen Beitrag zu ihrer Genesung leisten.
