Gesundheit

8 Wege, um Frauen zu stimulieren, mehr Greng im Bett zu sein

Wie man den Appetit einer Frau steigert, mag einfach klingen. Es stellt sich jedoch heraus, dass es die Leidenschaft und Lust einer Frau steigert, wenn Sex mit einem Partner den richtigen Trick erfordert. Indem du eine verwöhnte Berührung gibst, kann der Aufbau einer intimen Beziehung, um deinem Partner Komplimente zu machen, die Lust einer Frau steigern.

So stimulieren Sie Frauen

Wie man Frauen stimuliert, muss von Partnern gelernt werden, insbesondere für Frauen mit sexuellen Funktionsstörungen wie:Hypoaktive Störung des sexuellen Verlangens (HSDD). Diejenigen, die an dieser HSDD-Erkrankung leiden, können den Wunsch verlieren, alles zu tun, was mit Sex zu tun hat. Ein guter Partner muss angenehme Bedingungen schaffen, um die Lust der Frau steigern zu können. So steigern Sie den Appetit einer Frau beim Sex:

1. Sorgen Sie dafür, dass sich Frauen entspannt fühlen

Sich ängstlich und gestresst zu fühlen, ist ein Hindernis für die Verbesserung der sexuellen Funktion bei Frauen. Dies liegt daran, dass Angst und Stress eng mit der weiblichen Lust verbunden sind. Jemand mit intensiven Arbeitszeiten, viel Verantwortung oder Druck wird schnell müde, dadurch ist auch die Lust auf Sex gering. Angst, Depression und Stress können zu einem verminderten sexuellen Verlangen und einer erhöhten sexuellen Dysfunktion führen. Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Angstzustände zu bewältigen und die psychische Gesundheit zu verbessern, wie zum Beispiel:
  • Beim Schlafen sauber bleiben
  • Sich Zeit für Hobbys nehmen
  • Regelmäßiges Training
  • Essen Sie nahrhaftes Essen
  • Verbessern Sie die intime Beziehung zum Partner

2. Verbesserung der Beziehungsqualität

Bevor Sie Sex haben, müssen Sie auch die Qualität der Beziehung verbessern. Diese Methode wird Frauen beim Sex leidenschaftlicher machen. Sie können nächtliche Termine planen, gemeinsame Aktivitäten unternehmen, gut kommunizieren und sich Zeit für Sie beide nehmen.

3. Konzentrieren Sie sich während des Vorspiels

Frauen brauchen Vorspiel oder ein langes Aufwärmen, um erregt zu werden, daher muss man sich beim Aufwärmen auf eine ausreichend lange Dauer konzentrieren. Die sexuelle Erregung einer Frau kann zunehmen, wenn ihr Partner den Körper mehr berührt, küsst oder sexuelle Hilfsmittel verwendet, um die Erregung zu stimulieren. Untersuchungen zufolge erleben nur etwa 18% der Frauen einen Orgasmus beim Geschlechtsverkehr. Inzwischen erklärten 33,6% der Frauen, dass die Stimulation der Klitoris während Vorspiel unentbehrlich für den Orgasmus. Das heißt, Sie müssen in diesem Bereich "spielen", um eine starke sexuelle Erregung zu erzeugen, sogar bis die Frau zum Orgasmus kommt.

4. Holen Sie sich genug Schlaf

Frauen mit geschäftigen Aktivitäten fühlen sich leicht müde und dies kann zu einem verminderten Sexualtrieb führen. Um den Sexualtrieb zu fördern, müssen Frauen ausreichend schlafen und gesunde Lebensmittel mit hohem Protein- und niedrigem Kohlenhydratgehalt zu sich nehmen. Helfen Sie ab und zu, die Last zu erleichtern, indem Sie Hausaufgaben machen, die normalerweise von ihm gemacht werden. Dies gibt ihm nicht nur die Ausdauer für eine Beziehung, sondern lässt dich auch in seinen Augen liebevoll aussehen und seinen Sexualtrieb erscheinen lassen.

5. Lobe die Frau

Bauen Sie das Selbstvertrauen Ihrer Frau auf, indem Sie gezielte Komplimente machen. Diese Methode kann Paare selbstbewusster und offener machen, so dass sie Frauen zum Sex anregen können.

6. Verwenden Sie das richtige Schmiermittel

Eine Möglichkeit, Frauen zu stimulieren, die für Ehemänner geeignet sind, besteht darin, das richtige Gleitmittel zu verwenden. Je feuchter die Vagina einer Frau ist, desto befriedigender wird der Sex, der normalerweise gemacht wird. Auf der anderen Seite macht eine trockene Vagina Sex-Sessions schmerzhaft. Es ist also vor dem Eindringen nichts auszusetzen, wenn Sie ein Gleitmittel aus wasserbasierten Inhaltsstoffen auftragen. Wenn beim Geschlechtsverkehr Kondome verwendet werden, wird nicht empfohlen, ein Gleitmittel auf Ölbasis zu wählen. wieBaby-Öloder Lotion.

7. Zögern Sie nicht, es zu benutzenSexspielzeug

VerwendenSexspielzeugkönnte eine Möglichkeit sein, Frauen beim Sex zu stimulieren. Die Verwendung dieser Sexhilfen wird Ihnen die Abwechslung geben, die Sie gesucht haben, und Sex-Sessions viel angenehmer machen. Versuchen Sie es mitSexspielzeugArt des Vibrators im Klitorisbereich gleichzeitig mit der Penetration. Normalerweise werden Frauen ein außergewöhnliches Gefühl verspüren, wenn sie direkt von zwei empfindlichen Punkten stimuliert werden.

8. Wähle kreative Sexstellungen

Wenn Sie die sexuelle Erregung einer Frau wecken möchten, dann zögern Sie nicht, etwas Kreatives auszuprobieren, wie zum Beispiel Sexpositionen zu wechseln. Auf diese Weise wissen Sie und Ihr Partner, welcher Stil für Sie beide am besten geeignet ist. Lesen Sie auch: Vorteile von regelmäßigem Sex jeden Tag

Nahrung für sexuelle Erregung

Zusätzlich zu den oben genannten Tipps gibt es auch Lebensmittel, die den Appetit einer Frau steigern können. Hier sind die Empfehlungen:
  • Früchte

Bananen, Avocados und Feigen gelten als geschlechtsfördernde Lebensmittel, die als Aphrodisiaka bekannt sind. Diese Frucht enthält essentielle Vitamine und Mineralstoffe, die die Durchblutung der Genitalien erhöhen und gesunden Sex fördern können.
  • Schokolade

Nicht nur lecker, es stellt sich heraus, dass der Verzehr von Schokolade auch den Appetit beim Geschlechtsverkehr steigern kann. Schokolade kann die Freisetzung von Phenylethylamin und Serotonin in Ihren Körper unterstützen, sodass sich Ihre Stimmung viel glücklicher anfühlt. Denken Sie jedoch daran, dass die Vorteile von Schokolade die sexuelle Erregung nicht wirklich physisch beeinflussen, sondern die psychische Seite durch Hormone beeinflussen.
  • Fleisch

Fleisch enthält Carnitin, L-Argin und Zink, die den Appetit einer Frau steigern können.
  • Lachs
Lachs enthält Omega-3-Säuren, die gut für die Blutgefäße sind. Glatte Durchblutung der Frauen zu ihren intimen Organen.
  • Rotwein

Rotwein oder Rotwein enthält Quercetin, das sich positiv auf den Körper auswirkt und die weibliche Erregung steigert. [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Hohe Lust ist für einen qualitativ hochwertigen Geschlechtsverkehr notwendig. Wenn der Appetit einer Frau nachlässt, wird Ihre Sexbeziehung langweilig schmecken. Verwenden Sie die verschiedenen Tipps oben, um seine Leidenschaft zu steigern. Wenn die oben genannten Tipps den Appetit einer Frau beim Sex nicht steigern konnten, ist es eine gute Idee, einen Arzt zur weiteren Untersuchung aufzusuchen.