Gesundheit

7 Möglichkeiten, Prostata zu Hause ohne Medikamente zu behandeln

Die Erfahrung einer Prostataerkrankung wird sicherlich sehr beunruhigend sein. Leider können Sie diese Störung der männlichen Fortpflanzungsorgane oft nicht vermeiden, insbesondere wenn Sie über 50 Jahre alt sind. In leichten Fällen erfordert eine Prostataerkrankung möglicherweise keine spezielle Behandlung. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Prostata zu behandeln, die Sie zu Hause ausprobieren können. Wenn es jedoch zu Störungen der Harn- und Fortpflanzungsfunktion geführt hat, müssen Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, um es zu behandeln.

Wie man Prostataerkrankungen zu Hause behandelt

Die Prostata-Behandlung wird auf die Art der Erkrankung abgestimmt. Es gibt drei Arten von Krankheiten, die dazu führen, dass die Prostata anschwillt und andere Probleme haben, nämlich:
  • Gutartige Prostatavergrößerung oder gutartige Prostatahyperplasie (BPH)
  • Prostatitis (Entzündung der Prostata)
  • Prostatakrebs
Der erste Schritt zur Behandlung von Prostataerkrankungen besteht darin, den Lebensstil zu ändern. Dies kann zumindest dazu beitragen, die verursachten Symptome zu reduzieren und die Gesundheit der Prostata zu verbessern. Vor allem, wenn der Zustand nicht zu schwer ist.

1. Nachts nicht zu viel trinken

Die erste Möglichkeit, Prostataprobleme zu behandeln, besteht darin, nachts nicht zu viel zu trinken, genau 2 Stunden vor dem Schlafengehen, wie von empfohlen Nationaler Gesundheitsservice (NHS). Der Grund dafür ist, dass Sie häufig mitten in der Schlafenszeit auf die Toilette gehen müssen, um zu urinieren. Erhöhte Häufigkeit des Wasserlassens ist in der Tat eines der häufigsten Symptome einer Prostataerkrankung, wie etwa einer gutartigen Prostatavergrößerung. Dies geschieht aufgrund einer vergrößerten Prostata, die die Harnwege (Harnröhre) blockiert. Dadurch kann die Blase nicht vollständig entleert werden. Dies führt dann zu häufigem Harndrang, insbesondere nachts (Nykturie).

2. Reduzieren Sie Getränke mit Soda, Alkohol und Koffein

Die nächste Möglichkeit, eine problematische Prostata zu behandeln, besteht darin, den Konsum von alkoholfreien Getränken, Alkohol oder koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee und Tee zu reduzieren. Diese Getränke erhöhen das Risiko von Prostata- und Blasenreizungen. Statt sich zu erholen, haben Sie immer häufiger Harndrang. Deshalb müssen Sie den Verbrauch begrenzen.

3. Essen Sie Lebensmittel, die Ballaststoffe enthalten

Patienten mit Prostataerkrankungen wie BPH und Prostatitis wird auch empfohlen, ballaststoffhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Ziel ist es, Verstopfung alias schwieriger Stuhlgang (BAK) vorzubeugen. Denn Verstopfung kann Druck auf die Blase ausüben, was sich dann auf eine Verschlimmerung der Schwellungssymptome der Prostata auswirkt. Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte auch, dass der regelmäßige Verzehr von Obst und Gemüse helfen kann, BPH-Symptome zu lindern.

4. Entleeren Sie die Blase

Das Entleeren der Blase ist eine Möglichkeit, Prostatasymptome zu behandeln, die Sie jedes Mal durchführen können, wenn Sie lange Strecken zurücklegen oder Aktivitäten ausführen möchten, die es Ihnen erschweren, auf die Toilette zu gehen. Eine volle Blase kann Druck auf die Prostata ausüben, sodass die auftretenden Symptome stärker ausgeprägt sein können.

5. Blasentraining

Das Hauptsymptom von Prostataerkrankungen ist die Schwierigkeit, den Urin zu halten. Daher benötigen Sie möglicherweise eine Art von Übung, die darauf abzielt, die Blase zu kontrollieren. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise auffordern, eine zweistündige Pause zwischen Ihrem geplanten Wasserlassen zu üben. Die Hoffnung ist, dass die Blase mehr Urin aufnehmen kann, damit Sie nicht so oft auf die Toilette müssen, um zu urinieren. Darüber hinaus kann Ihr Arzt auch Atemübungen, Kegelübungen oder Meditation vorschlagen, um Ihren Geist zu trainieren, um den Harndrang zu kontrollieren. Diese Übung wird mehrmals in einem bestimmten Zeitraum durchgeführt. Der Arzt wird alle Entwicklungen, die bei Ihnen auftreten, weiterhin überwachen, bis es Ihnen endlich gelingt, dieses Prostatasymptom zu reduzieren.

6. Sport

entsprechend Harvard Medizinschule , Bewegung kann als eine Möglichkeit zur natürlichen Behandlung der Prostata verwendet werden, insbesondere im Fall von BPH. Sie müssen sich nicht schwer bewegen, Sie müssen nur leichte Übungen wie Wandern oder Radfahren machen.

7. Vermeiden Sie bestimmte Medikamente

Eine Reihe von Medikamenten steht im Verdacht, die Blasenmuskulatur zu beeinträchtigen, die dann eine Verschlechterung der Prostatasymptome bewirken. Einige Medikamente, die die Blasenmuskulatur beeinflussen, sind:
  • Abschwellende Mittel
  • Antihistaminika
Wenn Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, bevor Sie die Behandlung abbrechen. Ihr Arzt kann Ihnen ein Ersatzmedikament zur Behandlung Ihres Problems verschreiben. Zusätzlich zu den oben genannten Methoden gibt es eine Reihe natürlicher Inhaltsstoffe, von denen behauptet wird, dass sie pflanzliche Heilmittel sind, um Prostatasymptome zu lindern. Einige von ihnen sind Sägepalme, Pygeum, und extrahieren Roggengras Pollen. Sie sollten jedoch zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie es verwenden. Dies liegt daran, dass es nicht genügend wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit gibt.

Wann sollten Sie zum Arzt gehen?

Wenn Sie verschiedene oben genannte Methoden zur Behandlung von Prostataschmerzen angewendet haben, sich Ihr Zustand jedoch nicht verbessert, konsultieren Sie sofort einen Arzt.Der Arzt muss zuerst eine Untersuchung durchführen, um die Ursache der Prostataerkrankung festzustellen, an der Sie leiden. Anhand des Untersuchungsergebnisses wird der Arzt die für Sie geeignete Methode der Prostata-Behandlung festlegen und in der Regel eine Reihe von Prostata-Medikamenten verschreiben, wie zum Beispiel:
  • Alpha-1-Blocker
  • 5-Alpha-Reduktase-Hemmer
  • Anticholinergika
  • Antibiotika
  • harntreibend
  • Desmopressine
In bestimmten Fällen können auch medizinische Maßnahmen erforderlich sein, um eine Prostataerkrankung zu behandeln, an der Sie leiden, wie z. transurethrale Resektion der Prostata (TURP), zur offenen Prostataoperation (Prostatektomie). Was Prostatakrebs angeht, so behandelt man ihn genauso wie Krebs im Allgemeinen, nämlich mit Chemotherapie, Strahlentherapie, bis hin zu einer Operation.

Notizen von SehatQ

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie eine problematische Prostata angemessen und wirksam behandeln können. Die Funktion der Prostata im männlichen Fortpflanzungssystem ist sehr wichtig, daher müssen alle Probleme, die dieses Organ angreifen, sofort behandelt werden. Zögern Sie nicht, einen Arzt über die Funktionen zu konsultieren Arzt-Chat in der Familiengesundheitsanwendung SehatQ im Zusammenhang mit Prostataproblemen und deren Überwindung. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play.
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