Gesundheit

6 Medikamente gegen Übelkeit, die Sie zu Hause finden können

Übelkeit und Erbrechen sind unangenehm. Es gibt viele Ursachen für Übelkeit und Erbrechen, daher kann die Verabreichung von Medikamenten gegen sie nicht willkürlich sein. Medikamente gegen Übelkeit und Erbrechen aufgrund von Alkoholkonsum können sich von Übelkeit aufgrund einer Lebensmittelvergiftung unterscheiden, morgendliche Übelkeitoder Magengrippe (Erbrechen). Zu viel Essen kann Übelkeit und Erbrechen verursachen. Wenn Übelkeit und Erbrechen auftreten, gibt es mehrere Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen, die zu Hause ausprobiert werden können. Irgendetwas?

6 leicht zu findende Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen zu Hause

Sie müssen keine Medikamente einnehmen, es gibt mehrere natürliche Möglichkeiten, Übelkeit zu lindern, aus denen Sie wählen können. Die folgenden sind natürliche Medikamente gegen Übelkeit und Erbrechen, die nicht schwer zu bekommen sind:

1. Cracker Gebot

Essen wie Cracker ohne Geschmack oder geschmacklos, von denen angenommen wird, dass sie die Aufnahme von Magensäure unterstützen. Darum, Crackereine Möglichkeit zur Linderung von Übelkeit sein, die bei der Erfahrung leicht zu finden ist morgendliche Übelkeit. Außerdem Cracker, andere Lebensmittel wie trockenes Brot und weißer Reis können auch konsumiert werden, wenn Sie an Magengrippe oder Gastroenteritis leiden. Auch eine Magen-Darm-Grippe kann Übelkeit und Erbrechen verursachen.

2. Wasser

Wasser zu trinken ist sehr wichtig, wenn Sie Übelkeit und Erbrechen haben, da diese Bedingungen den Körper dazu bringen, Flüssigkeit zu verlieren. Trinken Sie Wasser langsam und nicht übermäßig. Zu viel Wasser zu trinken kann tatsächlich Magenbeschwerden verursachen, die Übelkeit verursachen. Neben Wasser sind einige Getränke, die ein natürliches Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen sein können:
  • Pfefferminztee
  • Ingwerwasser
  • Zitronenwasser

3. Aromatherapie-Öl

Aromaöle können auch als Heilmittel gegen Übelkeit und Erbrechen verwendet werden. Sie atmen einfach das Aroma ein, um die auftretende Übelkeit zu lindern. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Verwendung von Aromaölen für Schwangere immer noch umstritten ist. Fragen Sie zuerst Ihren Arzt, ob Sie es verwenden können. Wenn Ihnen übel wird und Sie sich aus anderen Gründen übergeben möchten, können Sie etwas von Ihrem bevorzugten ätherischen Öl auf einen Wattebausch tropfen und es dann mit tiefen Atemzügen einatmen. Sie können dem Diffusor auch etwas ätherisches Öl hinzufügen, um den Raum zu beduften. Verschiedene Aromatherapieöle zur Behandlung von Übelkeit und Erbrechen, nämlich Zitronen-, Lavendel-, Nelken-, Rosen- und Pfefferminzöl.

4. Ingwer

Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Einblicke in die integrative Medizin, Ingwer ist sicher und wirksam zur Linderung von Übelkeit und Erbrechen bei schwangeren Frauen sowie bei Personen, die sich einer Chemotherapie unterziehen. Wenn dir übel ist, nippe zum Probieren an einer Tasse Ingwertee. Sie können auch kleine Ingwerstücke essen, um Übelkeit zu behandeln.

5. Gewürznelken

Nelken sind sicherlich ein natürlicher medizinischer Inhaltsstoff, der Ihnen auch bekannt ist. Dieses Gewürz kann als Mittel gegen Übelkeit aufgrund von verwendet werdenmorgendliche Übelkeit. Sie können die Eigenschaften dieser Gewürznelke erhalten, indem Sie warmes Wasser mit einem Teelöffel Gewürznelken in einem Glas mischen. Vor dem Trinken umrühren und abseihen.

6. Zitronen

Für schwangere Frauen, die Übelkeit verspüren, probieren Sie einfach Zitrone! Zitrone gilt als ein natürliches Mittel gegen Übelkeit, das bei Schwangeren gegen morgendliche Übelkeit wirksam ist. Eine Studie zeigte, dass schwangere Frauen, die den Duft von Zitrone inhalierten, die Übelkeit im Vergleich zu einem Mandelöl-Placebo um 9 Prozent lindern konnten.

Andere Möglichkeiten, mit Übelkeit zu Hause umzugehen

Um mit Übelkeit umzugehen, gibt es mehrere andere Tipps, die getan werden können. Hier sind einige Tipps, um Übelkeit zu Hause zu lindern:
  • Vermeiden Sie frittierte, ölige oder zu süße Speisen
  • Essen Sie in kleinen Portionen, aber oft. Vermeiden Sie es, in großen Portionen auf einmal zu essen
  • Vermeiden Sie das Mischen von heißen und kalten Speisen
  • Langsam essen
  • Vermeiden Sie Aktivitäten nach dem Essen
  • Atme langsam und tief ein
  • Zähneputzen nach dem Essen vermeiden
  • Verzehr gesunder Lebensmittel, die vom Körper vertragen werden können
  • Fügen Sie Proteinquellen in der Nahrung hinzu, da Proteinquellen Übelkeit besser überwinden können
  • Trainieren

Wie gehe ich mit Erbrechen um?

Wenn Ihre Übelkeit von Erbrechen begleitet wird, gibt es folgende Möglichkeiten, damit umzugehen:
  • Vermeiden Sie feste Nahrung zu sich zu nehmen, bis das Erbrechen vorüber ist
  • Gönnen Sie sich genug Ruhe

Warum ist meinem Magen übel?

Die Ursachen für Übelkeit und Erbrechen sind unterschiedlich, die beiden wichtigsten sind jedoch Magengrippe und Vergiftung. Darüber hinaus können Übelkeit und Erbrechen auch auftreten, wenn Sie Zustände wie:
  • Schwer krank
  • Bewegungskrankheit
  • Störungen des Verdauungssystems
  • Riechen Sie bestimmte Gerüche
  • Erkrankung der Gallenblase
  • Eintritt in die frühen Stadien der Schwangerschaft
  • Nebenwirkungen der Einnahme bestimmter Medikamente
  • Emotionaler Stress, wie Angst und Angst

Möglichkeiten zur Vorbeugung von Übelkeit und Erbrechen

Übelkeit, geschweige denn Erbrechen, sind sicherlich unangenehm. Aus diesem Grund gibt es mehrere Möglichkeiten, Übelkeit und Erbrechen vorzubeugen, wie zum Beispiel:
  • Essen Sie mehr als 3 Mal in kleinen Portionen, anstatt 3 große Mahlzeiten zu essen
  • Langsam essen
  • Meiden Sie schwer verdauliche Lebensmittel
  • Essen Sie bei Zimmertemperatur
  • Iss einen proteinreichen Snack vor dem Schlafengehen

Wann sollten Sie bei Übelkeit und Erbrechen zum Arzt gehen?

Wenn die oben genannten verschiedenen Möglichkeiten zur Beseitigung von Übelkeit und Erbrechen nicht funktionieren, suchen Sie sofort die Hilfe eines Arztes auf, um eine Behandlung zu erhalten. Vor allem, wenn das Erbrechen länger als zwei Tage andauert. Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn Erbrechen auftritt und länger als einen Monat verschwindet und von Gewichtsverlust begleitet wird. Wenn das Erbrechen von einem der folgenden Symptome begleitet wird, sollten Sie auch einen Arzt aufsuchen:
  • Schmerzen in der Brust
  • Starke Bauchschmerzen
  • Verschwommene Sicht
  • Schwindlig
  • Hohes Fieber
  • Steif im Nacken
  • Zittern und blasse Haut
  • Starke Kopfschmerzen
  • Essen oder Trinken wird immer erbrochen und das Essen kann nicht 12 Stunden im Magen bleiben
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Notizen von SehatQ

Übelkeit und Erbrechen verschwinden normalerweise innerhalb weniger Tage. Wenn der Zustand nicht verschwindet und von anderen Symptomen begleitet wird, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Sie können auch über die Familiengesundheitsanwendung SehatQ einen Arzt konsultieren. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play .