Gesundheit

Alarm! Diese Reihe von Speisen und Getränken lässt das Herz höher schlagen

Herzklopfen kann nicht nur durch psychische Zustände wie Angst, Stress und Angst verursacht werden. Sie haben vielleicht erlebt, dass das Herz nach dem Verzehr ziemlich schnell schlägt. Dies ist nicht verwunderlich, denn es gibt bestimmte Arten von Lebensmitteln und Getränken, die das Herz höher schlagen lassen können. Kaffee kann bereits eine Einnahme sein, von der bekannt ist, dass sie diesen Zustand verursacht. Trinken ist jedoch nicht die einzige Ursache für Herzklopfen.

Lebensmittel und Getränke, die Herzklopfen verursachen

Obwohl es im Allgemeinen kein gefährlicher Zustand ist, kann Herzklopfen dazu führen, dass Sie sich bei den täglichen Aktivitäten unwohl fühlen. Damit das Herz ruhig bleiben kann, vermeiden Sie einige Speisen und Getränke mit den folgenden Zutaten.

1. Koffein

Koffein gilt seit langem als einer der Inhaltsstoffe, die das Herz zum Herzklopfen bringen können. Diesen Inhalt finden Sie nicht nur in Kaffee, sondern auch in anderen Getränken, wie zum Beispiel:
  • Tee
  • Sprudel
  • Energiegetränk
  • Schokolade
Koffein kann das sympathische Nervensystem aktiver machen und die Produktion von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol erhöhen. Darüber hinaus erhöht Koffein auch den Blutdruck und die Herzfrequenz. Eine Studie besagt jedoch, dass Koffein keinen Einfluss auf Herzklopfen hat. Daher sind zusätzliche Forschungen erforderlich, um die Wirkung von Koffein bei dieser Erkrankung wirklich zu kennen.

2. Alkohol

Alkohol ist eine der häufigsten Ursachen, die Ihr Herz zum Flattern bringen können. Darüber hinaus, wenn Sie in der Vergangenheit an Herzproblemen wie Arrhythmien oder Herzfrequenzstörungen litten.

3. Zucker

Es wird auch angenommen, dass Zucker einer der Inhaltsstoffe in Lebensmitteln und Getränken ist, die Herzklopfen verursachen können. Ein einfaches Beispiel, an das man sich erinnern kann, ist, wenn Sie zu viel Zucker konsumieren, erleben Sie Zuckerrausch. Dieser Zustand kann dazu führen, dass Ihr Herz schlägt. Wenn Ihr Blutzucker dann wieder sinkt, werden Sie Ihr Herz wieder schlagen spüren.

4. MSG

Bisher gab es keine Studien, die die Wirkung von Mononatriumglutamat (MSG) auf die Herzfrequenz belegen. Einige Fälle von Herzklopfen treten jedoch nach dem Verzehr von Lebensmitteln auf, die viel MSG enthalten. Wenn Sie einer von ihnen sind, begrenzen Sie den Verbrauch von MSG, damit dieser Zustand nicht erneut auftritt.

Auch der Konsum bestimmter Medikamente kann Herzklopfen verursachen

Die Herzfrequenz kann sich auch erhöhen, wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen. Häufig konsumierte Medikamente wie Erkältungs-, Allergie- und Asthma-Medikamente, die Phenylephrin oder Pseudoephedrin, kann dein Herz höher schlagen lassen. Darüber hinaus können verschiedene Arten von Medikamenten und deren Inhalt Sie auch einen schnelleren Herzschlag spüren lassen.
  • Diätpillen
  • Kräuterergänzungen
  • Medikamente, die Schilddrüsenhormone enthalten
  • bestimmte Antibiotika, wie: Azithromycin, Amoxicillin, Levofloxacin und Ciprofloxacin
  • Amphetamin
  • Kokain
  • Nikotin
Auch Diabetiker, die Insulin verwenden, um den Blutzuckerspiegel zu senken, können diesen Zustand entwickeln. Das Herz beginnt zu schlagen, wenn der Blutzuckerspiegel nach dem Essen aufgrund von überschüssigem Insulin im Körper zu niedrig wird.

Ist Herzklopfen ein gefährlicher Zustand?

Der Zustand von Herzklopfen im Allgemeinen ist eigentlich kein gefährlicher Zustand. In einigen Fällen kann dieser Zustand jedoch auch auf eine ernstere Erkrankung hinweisen, insbesondere in Verbindung mit:
  • Kopf wird schwindelig
  • Sieht aus wie eine verwirrte Person
  • Der Kopf fühlt sich an, als würde er sich drehen
  • Schwer zu atmen
  • Ohnmacht, wenn das Herz schneller schlägt
  • Brustschmerzen
  • Brust fühlt sich angespannt und depressiv an
  • Nacken, Hände und Kiefer versteifen
  • verschwitzter Körper
  • Kurzer Atem
Wenn die oben genannten Symptome auftreten, wenden Sie sich sofort an einen Arzt. [[Ähnlicher Artikel]]

Das sollten Sie tun, wenn Ihr Herz schlägt

Die Behandlung zur Reduzierung von Herzklopfen kann je nach Ursache des aufgetretenen Herzklopfens unterschiedlich sein. Der Arzt wird eine Untersuchung durchführen, um nach diesem Zustand zu suchen, der durch eine Anomalie der Herzfrequenz oder durch ein Konsummuster, das aus vielen Nahrungsmitteln oder Getränken besteht, die Herzklopfen auslösen, verursacht wurde. Wenn Sie als körperlich gesund gelten, wird der Arzt in den meisten Fällen keine spezielle Behandlung durchführen. Wenn das Herzklopfen durch bestimmte Lebensmittel oder Getränke verursacht wird, vermeiden Sie Lebensmittel, die Herzklopfen verursachen können, damit Ihre Herzgesundheit immer erhalten bleibt. Wenn sich herausstellt, dass das Herzklopfen durch eine Herzerkrankung oder andere Krankheitssymptome verursacht wird, wird der Arzt einen Behandlungsplan erstellen, der auf Ihre Erkrankung abgestimmt ist. Die Behandlung umfasst im Allgemeinen Medikamente bis hin zu chirurgischen Eingriffen, wenn die Krankheit schwer genug ist. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie glauben, dass Sie eine Herzfrequenzanomalie haben, die schon lange besteht.
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