Nieren, die der Form von roten Bohnen ähneln, spielen eine sehr wichtige Rolle für das menschliche Überleben. Wie nicht, kann man sagen, dass dieses faustgroße Nierenorgan der "natürliche Filter" Ihres Körpers ist! Es gibt viele verschiedene Komponenten, die zusammenkommen, um die Niere zu bilden, von denen eine die Rinde ist. Wie ist der Kortex und welche Funktion hat der Kortex in den Nieren? [[Ähnlicher Artikel]]
Funktionen der Rinde in den Nieren
Nierenrinde oder Kortex bezieht sich eigentlich auf die äußere Hülle der Niere. Der äußere Rand der Kortikalis wird von einem Fettgewebe ausgekleidet, das als Nierenkapsel und Bindegewebe oder Nierenfaszie bekannt ist. Welche Funktion hat der Kortex in den Nieren? Hier sind einige Funktionen der Kortikalis in der Niere, die nicht allgemein bekannt sind:
Schützt das Innere der Niere
Die Hauptfunktion des Kortex in der Niere besteht darin, die inneren Komponenten und Strukturen des Nierenorgans zu schützen.
Glomeruläre und tubuläre Stellen
Eine der Funktionen der Rinde in der Niere ist die als Ort für den Glomerulus und die Tubuli. Diese beiden Bestandteile der Niere haben ihre jeweiligen Verwendungszwecke. Glomerulus spielt eine Rolle bei der Aufnahme von Proteinen aus dem Blut, die in die Nierenbestandteile gelangen
Nierenkörperchen. Während die Tubuli die Funktion haben, Mineralien und Wasser aus dem Blut zu filtern, bevor sie mit Harnstoffverbindungen vermischt und in Form von Urin ausgeschieden werden.
Bietet Platz für Blutgefäße
Die Funktion der Rinde in der Niere ist nicht nur ein Unterschlupf für Glomerulus und Tubuli, sondern auch ein Ort für die Nierengefäße, wie die glomerulären Kapillaren.
Produziert das Hormon Erythropoietin
Auch wenn es fremd klingt, ist das Hormon Erythropoietin wichtig für die Bildung neuer roter Blutkörperchen. Die Funktion der Nierenrinde besteht darin, diese Hormone zu produzieren. [[Ähnlicher Artikel]]
Gesamtnierenfunktion
Die Rolle anderer Komponenten in der Niere ist nicht weniger wichtig als die Funktion der Kortex in der Niere. Alle diese Komponenten arbeiten zusammen, um eine optimale Nierenfunktion durchzuführen. Im Allgemeinen spielen die Nieren, die sich neben den unteren Rippen in der Wirbelsäule befinden, eine Rolle bei der Filterung des Blutes, dem Ausgleich des Elektrolyt- und Flüssigkeitsspiegels im Körper und der Entfernung von Giftstoffen und Abfallstoffen aus dem Körper. Eine andere weniger bekannte Rolle der Nieren ist die Produktion von Hormonen, die helfen, den Blutdruck, die Produktion roter Blutkörperchen und die Knochengesundheit zu regulieren. Blut wird vom Körper nicht nur gelegentlich, sondern mehrmals täglich gefiltert. Das im Körper zirkulierende Blut gelangt in die Nieren, um Verunreinigungen zu filtern und den Wasser-, Mineral- und Salzgehalt auszugleichen. Das Blut, das dem Prozess gefolgt ist, kehrt im Körper in den Kreislauf zurück, während die gefilterten Verunreinigungen in Urin umgewandelt werden und in die Blase gelangen, um aus dem Körper entfernt zu werden.
Hüten Sie sich vor den Ursachen von geschädigten Nieren
Wer hätte gedacht, dass einige alltägliche Aktivitäten, die zur Gewohnheit geworden sind, zu Nierenschäden führen können? Es ist wichtig, dass Sie erkennen, welche Gewohnheiten vermieden werden müssen.
Zu viel Sitzen, Bewegungsmangel
Obwohl Experten den direkten Zusammenhang von zu langem Sitzen mit geschädigten Nieren noch nicht klar kennen, ist bekannt, dass körperliche Aktivität den Blutdruck beeinflusst. Mangelnde körperliche Bewegung erhöht das Risiko von Bluthochdruck oder Bluthochdruck, der zu Nierenversagen führt.
Die Nierenfunktion wird durch Schlaf- und Wachzyklen beeinflusst. Eine Unterbrechung dieser beiden Zyklen gefährdet die Nierenfunktion. Stellen Sie daher sicher, dass Sie genug von der empfohlenen Ruhezeit haben, die für Erwachsene 7-9 Stunden beträgt.
Zu viel Zucker und Salz konsumieren
Der Verzehr von zu viel Salz kann zu Bluthochdruck führen. Der Konsum von zu viel Zucker hat einen Einfluss auf das Risiko von Fettleibigkeit. Beide Erkrankungen sind gleichermaßen schädlich für die Nierenfunktion. Achten Sie daher auf Ihre Zucker- und Salzaufnahme.
Anzeichen von Nierenerkrankungen
Wenn die Funktion der Kortikalis in den Nieren oder anderen Komponenten behindert ist, können die Nieren nicht optimal arbeiten. Es gibt mehrere Symptome, die auf ein Problem mit den Nieren hinweisen können, wie zum Beispiel:
- Ermüdung
- Schäumender Urin
- Trockene und juckende Haut
- Schlaflosigkeit
- Im Urin ist Blut
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Schwellungen in den Füßen oder Knöcheln
- Mehr oder weniger häufiges Wasserlassen
- Schwellungen um die Augen
- Muskelkrampf
- Verminderter Appetit
Wenn Sie die oben genannten Symptome bemerken, kann es nie schaden, einen Arzt für eine ordnungsgemäße Untersuchung und Behandlung aufzusuchen.
Gibt es eine Möglichkeit, Nierenproblemen vorzubeugen?
Sie müssen nicht warten, bis Anzeichen von Nierenproblemen auftreten, um einen gesunden Lebensstil zu beginnen. Versuchen Sie, die folgenden Tipps anzuwenden, um die Gesundheit Ihrer Nieren zu erhalten.
Sport kann die Gesundheit der Nieren aufrechterhalten, indem ein Anstieg des Blutdrucks verhindert wird, der die Funktion der Rinde oder anderer Bestandteile der Nieren beeinträchtigen kann. Es ist am besten, mindestens 30 Minuten pro Tag zu trainieren.
Reduzieren Sie übermäßigen Salzkonsum
Der Konsum von zu viel Salz kann das Gleichgewicht der Mineralien im Blut stören und die Nierenfunktion erschweren. Essen Sie mehr Nüsse, Obst, Gemüse und fettarmes Fleisch.
Konsum von Drogen nach den Gebrauchsregeln
Lesen Sie immer die Gebrauchsanweisung oder befolgen Sie die Anweisungen des Arztes für jedes einzunehmende Medikament und nehmen Sie nicht zu viel von dem Medikament ein. Die Einnahme ungeeigneter Medikamente kann die Nieren schädigen.
Wasser zu trinken verhindert nicht nur Austrocknung, sondern hilft auch den Nieren, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. [[Ähnlicher Artikel]]
Notizen von SehatQ
Die Aufrechterhaltung einer gesunden Funktion des Kortex und anderer Bestandteile der Nieren erfordert die Anwendung eines gesunden Lebensstils, der jeden Tag durchgeführt wird.
