Grundtechnik des Tennisspielens
Es gibt 3 grundlegende Techniken des Tennisspielens, die Sie beherrschen müssen: Die grundlegende Technik des Tennisspielens, die Sie beherrschen sollten, ist eine dienstbereite Position (Haltung), Fußbewegungen (Fußarbeit), und verschiedene Schlagarten. 1. Haltung
Haltung ist die Einstellung, bereit zu sein, einen Treffer des Gegners zu erhalten, sowohl wenn der Gegner aufschlägt als auch beim Schlagen in einem laufenden Spiel. Mit Haltung Mit etwas Glück können Sie den Ball mit tödlichen Schlägen zurückbringen, wie es viele High-End-Tennisspieler tun. Position Haltung Das Beste ist, dass die Knie so angewinkelt sind, dass Sie halb in der Hocke sind und der Blick direkt auf den Ball gerichtet ist. Stellen Sie sicher, dass Ihre rechte Hand den Schläger fest hält, während Ihre linke den Hals des Schlägers unterstützt (oder umgekehrt, wenn Sie Linkshänder sind).2. Fußbewegung (Fußarbeit)
Eine gute Beinarbeit ermöglicht es Ihnen, sich frei über einen breiten Tennisplatz zu bewegen. Dies ist sehr wichtig, damit Sie gleich gut verteidigen und angreifen können. Eine der beliebtesten Beinarbeit unter Tennisspielern ist die zweistufige Beinarbeit (zweistufige Beinarbeit). Diese Fußbewegung wird verwendet, um sich seitlich zu beiden Seiten zu bewegen und sich vom Feld wegzubewegen. Ein offensiver Spieler, auf den man sich verlässt Vorhand und Rückhand Angriff kann er in der Mitte in der Nähe des Feldes stehen, um die Ankunft des Balls aus allen Ecken des Feldes zu kontrollieren. Grundlage dieser Fußbewegung ist, dass ein Fuß als Podest dient und sich das andere Bein nach hinten, vorne, rechts und links bewegt.3. Stanztechnik
Im Tennis gibt es 4-Takt-Techniken, nämlich Aufschlag, Vorhand-Abschlag, Rückhand-Abschlag und Volleyball.- Service: Frühanfall
- Vorhand: mit offenen Armen schlagen
- Rückhand: ein Schlag mit vor dem Körper verschränkten Armen
- Volleyball: Schlagen mit einem Tennisschläger über Kopf
Weil schlagen Rückhandantrieb brauchst mehr Kraft, weil du deinen Oberkörper mit einem Vorwärtsschwung drehen musst und die Kraft, in die Gegend zu schießen Grundlinie und Gewicht vorne.
Court Tennis und sein Punktesystem
Bevor Sie die Grundtechniken des Tennisspielens erlernen, müssen Sie zunächst das Punktesystem in dieser Sportart beherrschen. Denn die Wertung im Tennis unterscheidet sich von anderen Sportarten. Das Punktesystem im Tennis basiert auf den Regeln der International Tennis Federation (ITF). Das Tennisspiel besteht aus 3 Sätzen mit dem Spieler, der die ersten 2 Sätze als Sieger gewinnen kann. Um diese Punktzahl zu bestimmen, müssen Sie mit Begriffen vertraut sein, die in der Welt des Tennis bekannt sind, wie zum Beispiel:Spiele (Punkte)
Um 1 Punkt zu bekommen (Spiele), Sie müssen den Ball 4 Mal von Ihrem Gegner gewinnen. Erste Note = 15, zweite Note = 30, dritte Note = 40, vierte Note = 1 Punkt (Spiele). Um einen Satz zu gewinnen, müssen Sie 6 . gewinnen Spiele (ohne Gleichstand).Zwei
Dies geschieht, wenn beide Spieler eine Punktzahl von 40 erzielen. Einer der Spieler muss den Ball zweimal hintereinander gewinnen, um zu erreichen Spiele.Vorteilsspiel
Dies passiert, wenn einer der Spieler den ersten Ball gewinnt, nachdem es passiert ist Zwei (40-40).Vorteilsset
Tritt auf, wenn einer der Spieler Spiel 6 nach einer 5-5-Punkte-Position gewinnt.Krawattenbruch
Tritt auf, wenn beide Spieler Spiele (Punkte) 6-6. Auf Krawatte brechen Normalerweise müssen die Spieler eine Punktzahl von 7 erreichen, um zu gewinnen Spiele. Wenn die Punktzahl gleich 6 ist, muss die Differenz von zwei Punkten (8-6, 9-7, 10-8 usw.) gesucht werden.
