So reinigen Sie die Brustwarzen während der Schwangerschaft und Stillzeit

Die Reinigung der Brustwarzen muss während der Schwangerschaft und Stillzeit richtig und richtig durchgeführt werden. Denn die Veränderungen, die während dieser Zeit auftreten, können Ihr Risiko erhöhen, verschiedene Erkrankungen der Brust, einschließlich Mastitis, zu entwickeln. Deine Brustwarzen sauber zu halten bedeutet nicht, sie mit Wasser zu waschen oder mit Seife abzuspülen. Darüber hinaus gibt es spezielle Wege und Tipps, auf die Sie achten müssen, damit der Zustand der Brustwarzen gesund bleibt.

So reinigen Sie die Brustwarzen für Schwangere

Während der Schwangerschaft treten einige Veränderungen an den Brustwarzen auf, wie zum Beispiel die Verdunkelung der Farbe, das Vorhandensein von Kolostrum, das manchmal austritt, bis hin zur Vergrößerung der Brustwarzengröße. So reinigen Sie die richtige Brustwarze für Schwangere, damit ihre Gesundheit immer erhalten bleibt. Wenn Sie Ihren BH jedes Mal wechseln, wenn er nass wird, ist dies der richtige Weg, um Ihre Brustwarzen zu reinigen

1. Wechseln Sie den BH sorgfältig jedes Mal, wenn er nass ist

Während der Schwangerschaft, insbesondere während des dritten Trimesters, scheiden die Brustwarzen oft Kolostrum aus. Daher müssen Sie Ihren BH jedes Mal sorgfältiger wechseln, wenn sich Ihre Unterwäsche nass anfühlt. Wenn die Brust, insbesondere die Brustwarze, für längere Zeit nass bleibt, kann dies eine Infektion auslösen und zu Blasenbildung führen.

2. Verwenden Sie zum Reinigen der Brustwarzen warmes Wasser

Versuchen Sie beim Reinigen der Brustwarzen warmes Wasser zu verwenden, damit der Reinigungsprozess maximiert werden kann. Achten Sie nur auf die Temperatur des verwendeten warmen Wassers, damit es nicht zu heiß wird. Stellen Sie sicher, dass die Wassertemperatur unter 45 °C liegt oder sich noch warm anfühlt. Bei zu hoher Temperatur neigt die Brustwarzenhaut, die empfindlicher ist als die übrige Haut, zu Verbrennungen.

3. Verwenden Sie keine Seife

Einer der Fehler beim Reinigen der Brustwarzen, den viele Menschen immer noch machen, ist die Verwendung von Seife in der Umgebung. Tatsächlich kann Seife die Haut austrocknen. Wenn dies mit der Brustwarze passiert, ist das Risiko einer Brustwarzenverletzung noch größer. Brustwarzenfutter zum Aufsaugen auslaufender Milch

4. Verwenden Sie Nippel-Liner

Um die Häufigkeit des BH-Wechsels zu reduzieren, legen Sie innen eine zusätzliche Polsterung ein, damit die Flüssigkeit beim Austritt aus den Brustwarzen sofort aufgenommen wird und die Brustwarzen trocken bleiben.

5. Reinigen Sie die Brustwarzen regelmäßig

Wie man die richtige Brustwarze reinigt, muss auch von der entsprechenden Häufigkeit begleitet werden. Warten Sie nicht zu lange, um Ihren BH zu wechseln und Ihre Brustwarzen zu reinigen, sobald sich Ihr BH nass anfühlt.

6. Wählen Sie den richtigen BH-Typ

Die Wahl des richtigen BH-Typs ist auch Teil der Reinigung der Brustwarzen, die Aufmerksamkeit erfordern. Denn während der Schwangerschaft wird die Brustgröße weiter zunehmen. Die Verwendung eines zu engen BHs kann die Milchproduktion und sogar deinen Rücken beeinträchtigen. BHs mit dem falschen Material führen auch dazu, dass Flüssigkeiten aus der Brust, einschließlich Kolostrum und Schweiß, nicht richtig aufgenommen werden. Wir empfehlen die Verwendung eines BHs aus Baumwolle mit weichen Polstern.

7. Massiere deine Brustwarzen regelmäßig

Brustwarzen, die während der Schwangerschaft trocken gelassen werden, insbesondere wenn sie nicht sauber gehalten werden, erhöhen das Juckreiz- und Infektionsrisiko in der Region. Sie müssen es also immer feucht halten. Eine Möglichkeit besteht darin, es mit Kokosöl oder Olivenöl zu massieren. Mit den richtigen Massagebewegungen wird die Durchblutung im Brustbereich erhöht. Diese Bewegung wird auch gleichzeitig die Form der Brust halten, um straff zu bleiben. Daher kommt es während der Schwangerschaft häufig zu einer Erschlaffung der Brust. Lesen Sie auch: Wie man Brüste behandelt, um fest zu bleiben

So reinigen Sie die Brustwarzen für stillende Mütter

Eine Möglichkeit, die Brustwarzen stillender Mütter zu reinigen, stellt das regelmäßige Duschen dar. Nach der Geburt Ihres Babys werden Sie als stillende Mutter die Periode durchmachen. Nicht anders als in der Schwangerschaft müssen zu diesem Zeitpunkt auch die Brustwarzenhygiene und die Gesundheit aufrechterhalten werden. So reinigen Sie die richtige Brustwarze für stillende Mütter.

• Hände waschen, bevor die Brust berührt wird

Wenn Sie sich während des Stillens die Hände waschen, bevor Sie Ihre Brüste berühren, können Sie verhindern, dass die Hautoberfläche mit schädlichen Keimen kontaminiert wird, die nicht nur Ihre Brustwarzen verschmutzen, sondern auch Ihr Baby krank machen können.

• Dusche jeden Tag

Die gebräuchlichste Methode zur Reinigung der Brustwarzen während der Schwangerschaft und Stillzeit besteht darin, den Bereich täglich während des Badens regelmäßig zu waschen. Von der Verwendung von Seife wird dennoch abgeraten, da der Brustwarzenbereich dadurch noch trockener und anfälliger für Irritationen wird. Dies liegt an den Inhaltsstoffen der Seife, die die natürliche Feuchtigkeitsschicht auf der Brustwarzenoberfläche entfernen können.

• Wechseln Sie regelmäßig die Unterseite des BHs, die nass zu werden beginnt

Für diejenigen unter Ihnen, die eine zusätzliche Schicht in Ihrem BH oder Stilleinlage verwenden, um Milch zu absorbieren, die oft austritt, sollten Sie diese sofort ersetzen, wenn sie nass wird. Denn wenn Sie den Brustwarzenbereich für längere Zeit nass lassen, werden Pilzinfektionen, Bakterien und Entzündungen ausgelöst.

• Wählen Sie den richtigen BH

Wenn Sie stillen, ist es wichtig, dass Sie den richtigen BH auswählen. Das Tragen eines zu engen BHs kann die Brustdrüsen verstopfen und das Infektionsrisiko erhöhen.

• Halten Sie die Brustwarze feucht, indem Sie Muttermilch auftragen

Sie müssen Ihre Brustwarzen feucht halten. Eine Möglichkeit besteht darin, nach dem Füttern Muttermilch auf die Stelle aufzutragen und sie an der Luft trocknen zu lassen. [[verwandte Artikel]] Wenn Sie befolgen, wie Sie Ihre Brüste während der Schwangerschaft und Stillzeit reinigen, können Sie den Bereich gesund halten. Saubere und gesunde Brustwarzen unterstützen die Produktion von Muttermilch, die die Hauptnahrungsquelle für Babys ist. Für weitere Diskussionen über die allgemeine Gesundheit von Brustwarzen und Brust, frag direkt den arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play.