Traumata können verursachen
posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) bei ihren Opfern. PTSD ist eine psychische Störung, die auftritt, nachdem eine Person ein traumatisches Ereignis erlebt hat, zum Beispiel wie zuvor beschrieben. Im Allgemeinen haben die Opfer oft das Gefühl, den Vorfall noch einmal zu erleben, erinnern sich daran, bis sie Albträume haben, und vermeiden Dinge, die mit dem traumatischen Ereignis zusammenhängen. Ein Trauma kann durch negative Ereignisse verursacht werden, die sich negativ auf die mentale und emotionale Stabilität des Opfers auswirken und fortdauern. Einige Ereignisse, die ein Trauma verursachen können, einschließlich:
- Vergewaltigen
- Häusliche Gewalt (KDRT)
- Naturkatastrophen
- Schwere Krankheit oder Verletzung
- Der Tod eines geliebten Menschen
- Zeuge von Gewalttaten.
PTSD muss sofort und angemessen behandelt werden, damit sich dieser Zustand nicht verschlimmert und das Überleben des Opfers beeinträchtigt. Daher ist eine Möglichkeit, damit umzugehen,
Heilung von Traumata.Traumaheilung ist ein posttraumatischer Heilungsprozess, der durchgeführt wird, damit ein Mensch sein Leben ohne den Schatten des Vorfalls fortsetzen kann. Es gibt mindestens zwei Arten
Traumaheilung, nämlich traumafokussiert und traumafokussiert. Im Folgenden finden Sie eine vollständige Erklärung der verschiedenen Prozesse
Traumaheilung nach Typ.
Unfallfokussierte Traumaheilung
Dieser Traumaheilungsprozess wird die Erinnerung des Opfers auf das traumatische Ereignis fokussieren. Zum Beispiel durch eine Expositionstherapie
(Expositionstherapie) oder kognitive Verarbeitungstherapie
(kognitive Verarbeitungstherapie). Hier ist die vollständige Erklärung.
1. Expositionstherapie
Expositionstherapie oder Expositionstherapie ist
Traumaheilung was für jemanden mit PTSD sehr zu empfehlen ist. Dieser Traumaheilungsprozess konzentriert sich darauf, die Struktur der Angst im Geist so zu verändern, dass das Opfer keine Probleme mehr hat, wenn es Dinge sieht, die ihn an diesen Moment erinnern. Zuerst wird das Opfer eingeladen, auf Erinnerungen an die Dinge zuzugreifen, die es traumatisiert haben. Erst dann wird dem Opfer langsam beigebracht, dass das, was damals geschah, nichts mit dem zu tun hat, was es jetzt sieht. Dieser Prozess wird dem Opfer beibringen, zu lernen, das Geschehene zu akzeptieren, damit es mit seinem Leben weitermachen kann.
2. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) oder kognitive Verhaltenstherapie ist eine Art von
Traumaheilung Ziel ist es, Opfern zu helfen, mit Traumata umzugehen, indem sie ihre Denk- und Handlungsweise ändern. Bei diesem Prozess werden verschiedene psychologische Techniken verwendet, die dem Opfer helfen können, zu verstehen, was passiert ist. CBT dauert in der Regel 8-12 Sitzungen und jede Sitzung dauert ungefähr eine Stunde. Während des ersten Treffens mit dem Therapeuten wird das Opfer eingeladen, um ausführlich über das traumatische Ereignis zu sprechen, das ihm widerfahren ist. Während er zuhört, wird der Therapeut alles bemerken, was es dem Opfer schwer macht, aus den Schatten der Vergangenheit herauszukommen. Zum Beispiel macht sich das Opfer selbst die Schuld, weil sie während der Katastrophe keine Zeit hatte, ihrer Mutter zu helfen. Der Therapeut wird dem Opfer helfen, zu akzeptieren und zu verstehen, dass es Dinge gibt, die außerhalb seiner Kontrolle als Mensch liegen. [[Ähnlicher Artikel]]
Traumaheilung, die sich nicht auf den Vorfall konzentriert
Dieser Heilungsprozess zielt darauf ab, PTSD-Symptome zu lindern, ohne sich auf alles zu konzentrieren, was mit dem traumatischen Ereignis zusammenhängt, das er erlebt hat.
1. Desensibilisierung und Aufarbeitung der Augenbewegungen (EMDR)
Obwohl relativ neu,
Desensibilisierung und Aufarbeitung der Augenbewegungen (EMDR) Es wird angenommen, dass es in der Lage ist, die Symptome von PTSD-Patienten zu lindern. Der EMDR-Prozess wird durchgeführt, indem das Opfer gebeten wird, den traumatischen Vorfall, den es erlebt hat, nachzuerzählen, während es auf andere Dinge achtet. Zum Beispiel, indem man auf die Fingerbewegungen des Therapeuten oder andere Dinge achtet. Ziel ist es, dass das Opfer positiv denken kann, wenn es sich an das traumatische Ereignis erinnert. Die Dauer des Verfahrens kann bis zu drei Monate dauern.
2. Stressimpfungstraining (SITZEN)
Traumaheilung Dieser wird dem Opfer verschiedene Möglichkeiten beibringen, Stress abzubauen und entspannter zu werden. Zum Beispiel durch das Erlernen von Atemtechniken, Massage und so weiter. Nach der Einnahme von SIT oder
Stressimpfungstraining Nach etwa drei Monaten soll das Opfer im späteren Leben besser mit Stress umgehen können. Abgesehen von mehreren Methoden
Traumaheilung Ärzte können erwachsenen PTSD-Patienten auch Antidepressiva verschreiben. Medikamente können dem Opfer helfen, sich zu beruhigen und nicht mehr an den Vorfall zu denken. Trotzdem wird das Medikament nur an Patienten mit bestimmten Erkrankungen verabreicht. Zum Beispiel möchte der Patient keine psychologische Behandlung machen, die sich auf Traumata konzentriert, der Patient hat eine Krankheit wie eine Major Depression. Medikamente können auch eine Option sein, wenn der Patient von der Behandlung nicht profitiert oder das Verfahren aufgrund des anhaltenden traumatischen Ereignisses als unwirksam erachtet wird. Unfälle, Naturkatastrophen und andere traumatische Ereignisse können beim Opfer sicherlich ein tiefes Trauma hinterlassen, das zu PTSD führt. Daher ist es wichtig, den Opfern sofort durch diese Phase zu helfen, indem Sie verschiedene Dinge tun
Traumaheilung wie oben.
