Gesundheit

7 Vorteile von weißem Essig für Gesundheit und Nebenwirkungen

Weißer Essig ist als Gewürz zum Würzen von Speisen bekannt. Aber anscheinend haben Gesundheitsexperten auch Beweise dafür gefunden, dass Weißer Essig auch medizinische Vorteile hat. Angefangen von der Kontrolle des Blutzuckers über die Senkung des Cholesterinspiegels bis hin zur Ausrottung von Bakterien gibt es verschiedene Vorteile von weißem Essig. Lernen Sie die verschiedenen gesundheitlichen Vorteile von weißem Essig und seine Nebenwirkungen kennen.

Weißer Essig, was sind die Vorteile?

Weißer Essig wird seit Jahrtausenden als traditionelle Medizin verwendet. Um dies zu beweisen, versuchten die Forscher auch, verschiedene Arten von Forschungen durchzuführen. Bevor Sie es verwenden, identifizieren Sie daher zuerst die wissenschaftliche Erklärung über die Vorteile von weißem Essig für diese Gesundheit.

1. Kontrollieren Sie den Blutzucker

Der erste Vorteil von weißem Essig ist die Kontrolle des Blutzuckers. In mehreren Studien haben Forscher herausgefunden, dass der Verzehr von weißem Essig nach den Mahlzeiten den Blutzuckerspiegel und den Insulinspiegel im Körper senken kann.

2. Halten Sie das ideale Körpergewicht aufrecht

Die Vorteile von weißem Essig in diesem Fall sind sicherlich sehr verlockend für diejenigen, die eine Diät machen. Ja, weißer Essig soll das ideale Körpergewicht halten. Einige Untersuchungen haben ergeben, dass der Konsum von weißem Essig den Magenentleerungsprozess verlangsamen kann, wodurch das Auftreten von Hunger verzögert wird. Somit wird erwartet, dass der Kaloriengehalt, der in den Körper gelangt, reduziert wird und das ideale Körpergewicht beibehalten wird.

3. Cholesterin senken

Die Senkung des Cholesterinspiegels ist ein Vorteil von weißem Essig, den viele Menschen brauchen. In einer Studie an Versuchstieren erfuhren Ratten, die weißen Essig erhielten, eine signifikante Senkung des Cholesterinspiegels. Es ist jedoch noch mehr Forschung erforderlich, insbesondere beim Menschen, um die Fähigkeit von weißem Essig herauszufinden, den Cholesterinspiegel zu senken.

4. Tötet Mikroben

Weißer Essig enthält antimikrobielle Mittel, von denen angenommen wird, dass sie verschiedene Gesundheitsprobleme überwinden können. Zum Beispiel von Pilzen auf den Nägeln, Warzen auf der Haut, bis hin zu Ohrenentzündungen. Darüber hinaus kann Weißweinessig auch auf die Haut aufgetragen werden, um Verbrennungen oder Infektionen zu behandeln.

5. Überwinde übermäßigen Schluckauf

Wer hätte gedacht, dass weißer Essig Schluckauf behandeln kann? Mehrere Studien beschreiben verschiedene Methoden zur Verwendung von weißem Essig zur Behandlung von Schluckauf, die ausprobiert werden können. Im Journal of Palliative Medicine erwies sich die Injektion von 0,1 Milliliter weißem Essig bei zwei gesunden Befragten und einem Krebspatienten als wirksam, um Schluckauf sofort zu überwinden. Bei diesen Krebspatienten treten jedoch Nebenwirkungen in Form einer leichten Nasenreizung auf. In einer zweiten Studie, die in Reactions Weekly veröffentlicht wurde, erwies sich weißer Essig für Krebspatienten mit Schluckaufssymptomen aufgrund einer Chemotherapie als wirksam. Der Patient braucht nur einen kleinen Schluck weißen Essig, um den Schluckauf loszuwerden.

6. Erhöhen Sie die Durchblutung

Die Vorteile von weißem Essig bei der Kontrolle des Blutzuckers können tatsächlich dazu beitragen, den Blutfluss zu erhöhen. In einer im European Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten Studie nahmen die Teilnehmer eine kleine Menge weißen Essig ein, bevor sie eine Mahlzeit zu sich nahmen. Diese Methode war erfolgreich bei der Erhöhung des Blutflusses und der Senkung des Triglycerid- und Insulinspiegels der Teilnehmer im Vergleich zu einem Placebo-Medikament.

7. Bewahren Sie die Zahngesundheit

Die Vorteile von weißem Essig als Desinfektionsmittel sollten nicht unterschätzt werden. In einem im Scientific World Journal veröffentlichten Artikel wurde beispielsweise gezeigt, dass weißer Essig gegen Bakterien wirksam ist Streptococcus mutans, was oft zu Karies führt.

Nebenwirkungen von weißem Essig

Es gibt einen "Preis", den Sie zahlen müssen, wenn Sie die oben genannten Vorteile von weißem Essig erleben möchten. Denn der Säuregehalt von weißem Essig kann auch Magen, Rachen und Zähne schädigen. Obwohl Weißer Essig viele Vorteile hat, kann der Verzehr in großen Mengen unserem Körper schaden. Tatsächlich wird angenommen, dass der Konsum von zu viel weißem Essig schädliche Symptome wie Verdauungsstörungen und Sodbrennen hervorruft. Der Verzehr von säurereichen Lebensmitteln wie weißem Essig kann auch den Zahnschmelz schädigen. Tatsächlich hat sich Weißer Essig als die schädlichste Essigsorte erwiesen. Seien Sie auch vorsichtig, wenn Sie Arzneimittel gegen Blutzucker und Herzerkrankungen einnehmen. Dies liegt daran, dass weißer Essig die Wirksamkeit dieser Medikamente beeinträchtigen und Nebenwirkungen wie einen niedrigeren Blutzucker- und Kaliumspiegel verursachen kann. [[Ähnlicher Artikel]]

Anmerkungen von SehatQ:

Obwohl weißer Essig viele Vorteile hat, versuchen Sie nicht, ihn zu konsumieren, bevor Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie unter bestimmten Erkrankungen leiden. Vor allem, wenn Sie eine Krankheit wirklich mit weißem Essig heilen möchten. Denn wenn Sie weißen Essig ohne ärztlichen Rat zu sich nehmen, kann es zu Nebenwirkungen kommen. Außerdem kann nichts die Rolle der medizinischen Behandlung für maximale Heilungsergebnisse ersetzen.
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