Lebensmittel, die dazu führen, dass sich der Fötus nicht entwickelt, spiegeln den Lebensstil wider, den Sie vermeiden sollten. Dies kann natürlich sowohl gute als auch schlechte Auswirkungen auf die Schwangerschaft haben. Lebensmittel, die nicht gesund sind und nicht sauber gehalten werden, können sicherlich zu verschiedenen Gesundheitsproblemen wie bakteriellen Infektionen führen. Die Nebenwirkungen von bakteriellen Infektionen auf Mutter und Fötus variieren und reichen von leichten wie Durchfall, Schwangerschaftskomplikationen wie:
intrauterine Wachstumseinschränkung (IUGR). IUGR ist die Entwicklung des Fötus, die nicht dem Gestationsalter entspricht und sogar eine Fehlgeburt auslöst. Daher ist es wichtig, dass Sie verschiedene Lebensmittel vermeiden, die das Risiko haben, bakterielle Infektionen oder andere Krankheiten zu übertragen, damit Sie und Ihr Fötus immer gesund sind. Außerdem entwickelt es sich nicht optimal, um das Problem der befruchteten Eizelle zu vermeiden. Für den Anfang sind hier die Lebensmittel, die dazu führen, dass sich der Fötus nicht entwickelt und andere gesundheitliche Probleme, sogar ab Beginn der Schwangerschaft.
Lebensmittel, die dazu führen, dass sich der Fötus nicht entwickelt und andere Schwangerschaftsprobleme
Tatsächlich gibt es keine Nahrung, die direkt dazu führt, dass sich der Fötus nicht entwickelt. Es gibt jedoch Lebensmittel, die ein gehemmtes fetales Wachstum verursachen, weil sie das Risiko haben, bakterielle oder parasitäre Infektionen zu verursachen. Tatsächlich kann es im schlimmsten Fall zu einer Fehlgeburt kommen. Es gibt mindestens vier Arten von Lebensmitteln, die während der Schwangerschaft nicht verzehrt werden sollten, darunter:
1. Rohes oder ungekochtes Essen
Rohe Nahrung ist anfällig für parasitäre und bakterielle Kontamination. Rohe oder zu wenig gekochte Nahrung kann die Nahrung sein, die das Baby im Mutterleib sterben lässt. Diese Art von Nahrung ist anfällig für Parasiten oder Bakterien, die Infektionen verursachen können. Zu vermeiden sind rohe oder ungekochte Lebensmittel:
- Roher und ungekochter Fisch sollte während der Schwangerschaft vermieden werden, da er das Potenzial hat, viele Bakterien und Quecksilber zu transportieren, die für den Fötus schädlich sind.
- Rohe Eier können potenziell Bakterien enthalten Salmonellen was für Sie und Ihr Baby gefährlich ist.
- Rohes oder ungekochtes Fleisch kann verschiedene Bakterien enthalten, die sich negativ auf die Gesundheit von Ihnen und Ihrem Baby auswirken können.
- Rohe Sprossen sind anfällig für bakterielle Kontamination, können aber nach dem Kochen sicher gegessen werden.
[[verwandte Artikel]] Einige Arten von Bakterien und Parasiten in Rohkost, die den Fötus infizieren können, sind
Norovirus ,
Toxoplasma ,
E coli ,
Vibrio ,
Salmonellen , und
Listerien . Bakterielle Infektion
Listerien Innen kann bei schwangeren Frauen keine Symptome verursachen, ist aber sehr anfällig für den Fötus. Mit diesen Bakterien infizierte Föten sind gefährdet für Schwangerschaftskomplikationen, wie zum Beispiel:
- Frühgeburt
- tot geboren
- Fötale Wachstumsverzögerung oder IUGR
- Fehlgeburt verursachen.
Rohkost ist also die Nahrung, die das Baby im Mutterleib sterben lässt.
Intrauterine Wachstumseinschränkung (IUGR) ist eine Erkrankung, bei der das Wachstum des Fötus nicht dem Gestationsalter entspricht. Dieser Zustand kann für den Fötus gefährlich sein, da das Risiko einer Frühgeburt besteht. Je früher die IUGR auftritt, desto fataler sind die Folgen für den Fötus. Sie sollten Nahrungsmittel vermeiden, die dazu führen, dass sich der Fötus nicht entwickelt, um das Risiko zu verringern.
2. Ungewaschenes Essen
Ähnlich wie Rohkost sind auch ungewaschenes Obst und Gemüse Lebensmittel, die dazu führen, dass sich der Fötus nicht entwickelt. Denn hier besteht die Gefahr, Bakterien oder Parasiten auf der Haut zu tragen, die Sie oder den Fötus infizieren können. Tatsächlich hat dies auch das Potenzial als Nahrung, die Babys im Mutterleib sterben lässt. Am besten waschen Sie diese beiden Lebensmittel immer gründlich mit fließendem Wasser, bevor Sie sie verzehren.
3. Lebensmittel oder Getränke, die Koffein enthalten
Koffein stellt das Risiko eines niedrigen Geburtsgewichts dar. Lebensmittel, die dazu führen, dass sich der Fötus nicht als nächstes entwickelt, sind solche, die Koffein enthalten. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine hohe Koffeinaufnahme während der Schwangerschaft das fetale Wachstum hemmt und das Risiko eines niedrigen Geburtsgewichts (LBW) erhöht. Ein niedriges Geburtsgewicht ist mit einem erhöhten Risiko der Säuglingssterblichkeit und dem Risiko chronischer Erkrankungen im Erwachsenenalter verbunden. Daher sollten Sie in der Schwangerschaft zunächst auf Koffein verzichten.
4. Alkoholische Getränke
Neben Nahrungsmitteln, die dazu führen, dass sich der Fötus nicht entwickelt, kann der Alkoholkonsum während der Schwangerschaft auch verschiedene gesundheitliche Probleme für den Fötus verursachen. Angefangen von der Störung der Gehirnentwicklung bis hin zur Totgeburt. Um das Risiko zu vermeiden, dass sich der Fötus nicht entwickelt, sollten Sie während der Schwangerschaft auf Alkoholkonsum verzichten.
5. Fisch mit hohem Quecksilbergehalt
Makrelenfisch enthält Quecksilber, das für die Nerven des Fötus schädlich ist Fisch ist nachweislich eine Quelle von Omega-3 für Mutter und Fötus. Es gibt jedoch auch Fische, die nachweislich viel Quecksilber enthalten. Dieser Fisch bedeutet Nahrung, die dazu führt, dass sich der Fötus nicht entwickelt. Dadurch besteht die Gefahr einer Quecksilberkontamination des Fötus, so dass das Nervensystem des Babys gestört wird. Dies wird auch in der Forschung von Current Problems in Pediatric and Adolescent Health Care erklärt. Hier sind die Fische, die nachweislich viel Quecksilber enthalten:
- Schwertfisch
- Hai
- Makrele
- Marlin
- Kachelfisch.
6. Ananas
Ananas wird oft als ein Lebensmittel angesehen, das dazu führt, dass sich der Fötus nicht entwickelt. Dies erscheint auch sinnvoll. Dies liegt daran, dass die Nahrung, die das Baby im Mutterleib sterben lässt, nachweislich das Enzym Bromelain enthält. Dieser Inhalt löst eine Erweichung des Gebärmutterhalses aus. Schließlich treten Kontraktionen auf. Daher ist das Risiko einer Fehlgeburt unvermeidlich.
7. Unpasteurisierte Milch
Nicht pasteurisierte Milch und ihre Produkte stellen ein Kontaminationsrisiko dar. Nicht pasteurisierte Milch und ihre verarbeiteten Produkte sind Lebensmittel, die dazu führen, dass sich der Fötus nicht entwickelt. Der Grund: Wenn die Milch den Pasteurisierungsprozess durchläuft, ist zu befürchten, dass noch Viren, Bakterien oder Parasiten am Leben sind. Alle drei sind in der Lage, den Fötus zu infizieren, so dass sein Wachstum gehemmt wird. Tatsächlich kann dieses Milchprodukt, fast ähnlich wie rohe oder ungewaschene Nahrung, ein Nahrungsmittel sein, das Babys im Mutterleib sterben lässt. [[Ähnlicher Artikel]]
Lebensmittel und Getränke, die während der Schwangerschaft konsumiert werden sollten
Zusätzlich zur Vermeidung von Nahrungsmitteln, die dazu führen, dass sich der Fötus nicht entwickelt, wird Ihnen auch empfohlen, die folgenden gesunden Lebensmittel zu sich zu nehmen, um die Gesundheit von Ihnen und Ihrem Fötus zu erhalten und seine Entwicklung zu unterstützen.
1. Eier
Eier sind reich an Proteinen, die für die Entwicklung des Fötus von Vorteil sind. Eier sind auch reich an Folsäure, Eisen und Cholin, die für das Wachstum des Fötus benötigt werden. Sie können Eier auf verschiedene Arten zubereiten, solange sie gründlich durchgegart sind. Vermeide es, rohe Eier zu essen. Natürlich kann dies die Nahrung sein, die das Baby im Mutterleib sterben lässt. Für zusätzliche Ernährung können Sie sich für mit Omega-3-Fettsäuren angereicherte Eier entscheiden.
2. Süßkartoffel
Süßkartoffeln enthalten Beta-Carotin Süßkartoffeln enthalten viele Nährstoffe, die sowohl für Mutter als auch für Fötus von Vorteil sind. Einer davon ist der Gehalt an Beta-Carotin, das im Körper in Vitamin A umgewandelt wird. Vitamin A ist sehr vorteilhaft für die Entwicklung der Augen, Knochen und Haut des Fötus.
3. Nüsse
Nüsse sind reich an Magnesium, das sich positiv auf die Entwicklung des Fötus auswirkt. Neben der Vorbeugung von Frühgeburten ist Magnesium auch für die Entwicklung des fetalen Nervensystems von Vorteil.
4. Getreide und Linsen
Linsen reduzieren das Risiko von Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht Vollkornprodukte und Linsen sind reich an Mineralien, die mit einem reduzierten Risiko für Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht in Verbindung gebracht werden.
5. Fettfreies rotes Fleisch
Fettfreies rotes Fleisch ist reich an Proteinen und Eisen, die für das Babywachstum von Vorteil sind und ein niedriges Geburtsgewicht verhindern. Kochen Sie das Fleisch, bis es gar ist, um optimale Vorteile zu erzielen.
6. Früchte reich an Vitamin C
Orangen sind reich an Vitamin C, um das Infektionsrisiko zu verringern.Orangen, Erdbeeren, Kiwi oder andere Vitamin-C-reiche Früchte können das Immunsystem von Mutter und Kind stärken. Diese Nährstoffe können das Risiko von Infektionen senken, die durch ungesunde Lebensmittel oder andere Auslöser verursacht werden können.
7. Joghurt
Joghurt ist eine hohe Kalziumaufnahme, so dass es für die Mutter und den Fötus von Vorteil ist. Vor allem bei der Reduzierung des Risikos von niedrigem Geburtsgewicht und Frühgeburt.
8. Grünes Blattgemüse
Grünkohl ist ein grünes Gemüse, das reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Mineralstoffen ist.Grünes Blattgemüse wie Spinat, Senf oder Grünkohl sind nährstoffreiche Lebensmittel, die sowohl für Mutter als auch für Fötus von Vorteil sind. Diese Gemüsesorte enthält verschiedene Nährstoffe, nämlich Kalzium, Kalium, Ballaststoffe, Folsäure und Vitamin A. All diese Nährstoffe können Ihnen helfen, während der Schwangerschaft gesund zu bleiben und ein optimales fetales Wachstum zu unterstützen.
Notizen von SehatQ
Lebensmittel, die dazu führen, dass sich der Fötus nicht entwickelt, sind oft mit Viren, Bakterien, Parasiten und schädlichen Chemikalien kontaminiert. Nicht nur das, es gibt auch natürliche Inhaltsstoffe in Lebensmitteln, die sich tatsächlich schlecht auf den Fötus auswirken. Wenn Sie Fragen zu Lebensmitteln haben, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten, können Sie Ihren Arzt direkt in der SehatQ-Familiengesundheitsanwendung kostenlos fragen. Laden Sie die SehatQ-App jetzt im App Store oder bei Google Play herunter. [[Ähnlicher Artikel]]
Rohe Nahrung ist anfällig für parasitäre und bakterielle Kontamination. Rohe oder zu wenig gekochte Nahrung kann die Nahrung sein, die das Baby im Mutterleib sterben lässt. Diese Art von Nahrung ist anfällig für Parasiten oder Bakterien, die Infektionen verursachen können. Zu vermeiden sind rohe oder ungekochte Lebensmittel: 
Koffein stellt das Risiko eines niedrigen Geburtsgewichts dar. Lebensmittel, die dazu führen, dass sich der Fötus nicht als nächstes entwickelt, sind solche, die Koffein enthalten. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine hohe Koffeinaufnahme während der Schwangerschaft das fetale Wachstum hemmt und das Risiko eines niedrigen Geburtsgewichts (LBW) erhöht. Ein niedriges Geburtsgewicht ist mit einem erhöhten Risiko der Säuglingssterblichkeit und dem Risiko chronischer Erkrankungen im Erwachsenenalter verbunden. Daher sollten Sie in der Schwangerschaft zunächst auf Koffein verzichten. 
Makrelenfisch enthält Quecksilber, das für die Nerven des Fötus schädlich ist Fisch ist nachweislich eine Quelle von Omega-3 für Mutter und Fötus. Es gibt jedoch auch Fische, die nachweislich viel Quecksilber enthalten. Dieser Fisch bedeutet Nahrung, die dazu führt, dass sich der Fötus nicht entwickelt. Dadurch besteht die Gefahr einer Quecksilberkontamination des Fötus, so dass das Nervensystem des Babys gestört wird. Dies wird auch in der Forschung von Current Problems in Pediatric and Adolescent Health Care erklärt. Hier sind die Fische, die nachweislich viel Quecksilber enthalten: 
Nicht pasteurisierte Milch und ihre Produkte stellen ein Kontaminationsrisiko dar. Nicht pasteurisierte Milch und ihre verarbeiteten Produkte sind Lebensmittel, die dazu führen, dass sich der Fötus nicht entwickelt. Der Grund: Wenn die Milch den Pasteurisierungsprozess durchläuft, ist zu befürchten, dass noch Viren, Bakterien oder Parasiten am Leben sind. Alle drei sind in der Lage, den Fötus zu infizieren, so dass sein Wachstum gehemmt wird. Tatsächlich kann dieses Milchprodukt, fast ähnlich wie rohe oder ungewaschene Nahrung, ein Nahrungsmittel sein, das Babys im Mutterleib sterben lässt. [[Ähnlicher Artikel]] 
Süßkartoffeln enthalten Beta-Carotin Süßkartoffeln enthalten viele Nährstoffe, die sowohl für Mutter als auch für Fötus von Vorteil sind. Einer davon ist der Gehalt an Beta-Carotin, das im Körper in Vitamin A umgewandelt wird. Vitamin A ist sehr vorteilhaft für die Entwicklung der Augen, Knochen und Haut des Fötus. 
Linsen reduzieren das Risiko von Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht Vollkornprodukte und Linsen sind reich an Mineralien, die mit einem reduzierten Risiko für Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht in Verbindung gebracht werden. 
Orangen sind reich an Vitamin C, um das Infektionsrisiko zu verringern.Orangen, Erdbeeren, Kiwi oder andere Vitamin-C-reiche Früchte können das Immunsystem von Mutter und Kind stärken. Diese Nährstoffe können das Risiko von Infektionen senken, die durch ungesunde Lebensmittel oder andere Auslöser verursacht werden können. 
Grünkohl ist ein grünes Gemüse, das reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Mineralstoffen ist.Grünes Blattgemüse wie Spinat, Senf oder Grünkohl sind nährstoffreiche Lebensmittel, die sowohl für Mutter als auch für Fötus von Vorteil sind. Diese Gemüsesorte enthält verschiedene Nährstoffe, nämlich Kalzium, Kalium, Ballaststoffe, Folsäure und Vitamin A. All diese Nährstoffe können Ihnen helfen, während der Schwangerschaft gesund zu bleiben und ein optimales fetales Wachstum zu unterstützen. 
