Gesundheit

11 Ursachen für häufiges Gähnen, nicht nur Schlafmangel

Die Ursachen für häufiges Gähnen, häufiges Gähnen und Schwindel bis hin zu häufigem Gähnen und Atemnot können Symptome einer schweren Erkrankung sein. Obwohl sie oft als häufiges Anzeichen von Müdigkeit angesehen werden, haben einige chronische Krankheiten die gleichen Symptome und Anzeichen. Hier ist die vollständige Rezension. Gähnen ist die Reaktion des Körpers auf Müdigkeit, Schläfrigkeit und Stress. Tatsächlich kann häufiges Gähnen ein Gesundheitsproblem signalisieren. Leider unterschätzen manche Menschen die Ursache für häufiges Gähnen immer noch. Tatsächlich ist häufiges Gähnen kein zu unterschätzender medizinischer Zustand. Um nicht mehr zu unterschätzen, lassen Sie uns einige der Gründe identifizieren, warum Sie oft wie folgt gähnen.

Die Ursachen für häufiges Gähnen, die Sie kennen sollten

Tatsächlich ist Gähnen eine unfreiwillige Aktion, die der Körper ausführt, wenn er sich müde fühlt. Beim Gähnen öffnet sich der Mund und holt tief Luft, damit sich die Lunge mit Luft füllt. Wenn Sie mehr als einmal in einer Minute gähnen, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie viel gähnen. In diesem Fall sollten Sie wachsam sein, da es medizinische Bedingungen gibt, die dies verursachen können. Was sind die Ursachen für häufiges Gähnen?

1. Schlafprobleme

Einer der häufigsten Gründe für häufiges Gähnen ist Müdigkeit und Schlafstörungen. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, werden Sie oft gähnen. Einige der folgenden Symptome können möglicherweise ein Zeichen dafür sein, dass Sie Schlafstörungen haben:
  • Schwer zu konzentrieren
  • Langsame Reflexe und Reaktionen
  • Es ist einfacher, wütend zu werden
  • Nicht begeistert oder motiviert
  • Muskelschmerzen
Wenn Sie Schlafprobleme haben, suchen Sie einen Arzt auf, um Lösungen zu finden und einen guten Schlaf zu erhalten.

2. Angststörungen

Denken Sie nicht, dass häufiges Gähnen allein durch Müdigkeit und Schlafmangel verursacht wird. Angststörungen können auch die Ursache für häufiges Gähnen sein. Denn diese psychische Störung kann Auswirkungen auf das Herz, die Atemwege und die Energie haben. Wenn eine Person ängstlich ist, besteht die Möglichkeit, dass sie häufiger gähnt. Je höher die Angst, desto häufiger Gähnen.

3. Behandlung

Einige Medikamente können Müdigkeit und Schläfrigkeit verursachen, schlagen. Beide Nebenwirkungen können die Ursache für häufiges Gähnen sein. Einige der folgenden Behandlungen können die Ursache für häufiges Gähnen sein, das Sie spüren:
  • Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs)
  • Antihistaminika
  • Einige Schmerzmittel (Schmerzmittel)
Wenn Sie beabsichtigen, einige der oben genannten Medikamente abzusetzen, um häufiges Gähnen zu vermeiden, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt. Denn Sie sollten die Behandlung nicht ohne ärztliche Aufsicht abbrechen.

4. Depressionen

Neben Angststörungen sind Depressionen ein weiteres psychisches Problem, das die Ursache für häufiges Gähnen ist. Depression soll dazu führen, dass eine Person aufgrund von Antidepressiva häufig gähnt, oder Müdigkeit, die durch die Depression selbst verursacht wird. Wenn Sie depressiv sind und häufig gähnen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um nach Alternativen zu Antidepressiva zu suchen, die nicht die Nebenwirkungen von häufigem Gähnen verursachen. Darüber hinaus wird der Arzt andere Ursachen für häufiges Gähnen herausfinden, die bei Ihnen auftreten.

5. Herzprobleme

Eine weitere Ursache für häufiges Gähnen kann auch mit dem Vagusnerv in Verbindung gebracht werden, der vom unteren Teil des Gehirns zum Herzen und zum Magen verläuft. In einigen Fällen kann die Ursache für häufiges Gähnen möglicherweise auf Blutungen um das Herz oder sogar auf einen Herzinfarkt zurückzuführen sein. Erkenne daher die Symptome von Herzproblemen, die die Ursache für häufiges Gähnen sein können, wie folgt:
  • Schmerzen in der Brust
  • Schwer zu atmen
  • Schmerzen im Oberkörper
  • Übel
  • Schwindlig
Wenn diese Dinge passieren, verschwenden Sie keine Zeit und suchen Sie sofort einen Arzt auf, um sich zu beraten und eine Lösung zu finden.

6. Epilepsie

Menschen mit Epilepsie können auch häufiges Gähnen erfahren. Normalerweise tritt häufiges Gähnen vor oder während eines Anfalls auf. Menschen mit Epilepsie können aufgrund der durch die Epilepsie selbst verursachten Müdigkeit auch häufig gähnen.

7. Herzinsuffizienz

In den höchsten Stadien des Leberversagens können Betroffene oft gähnen. Einige Forscher glauben, dass dies auf Müdigkeit zurückzuführen ist, die durch Leberversagen verursacht wird. Im Folgenden sind die Symptome von Nierenversagen aufgeführt, die Sie kennen müssen:
  • Appetitverlust
  • Durchfall
  • Verwechslung
  • Tagsüber sehr schläfrig
  • Ödeme (Schwellungen) in den Händen, Füßen
  • Überschüssige Flüssigkeit im Magen
Leberversagen ist eine sehr ernste Erkrankung. Daher sollte die regelmäßige Konsultation eines Arztes nicht versäumt werden.

8. Schlaganfall

Schlaganfallpatienten und Menschen mit einer Schlaganfallanamnese können häufig gähnen. Ärzte glauben, dass Gähnen die Körpertemperatur nach einer Verletzung des Gehirns regulieren und senken kann. Einige Studien geben auch an, dass das Gähnen den Teil des Hirnstamms betrifft (die Basis des Gehirns, die mit dem Rückenmark verbunden ist). Häufiges Gähnen kann vor oder nach einem Schlaganfall auftreten.

9. Multiple Sklerose

Multiple Sklerose ist eine Krankheit, die häufiges Gähnen verursachen kann. Denn diese Krankheit kann Müdigkeit verursachen, so dass der Betroffene übermäßig gähnen kann.

10. An Asthma leiden

Eines der Symptome von Asthma ist häufiges Gähnen und Kurzatmigkeit, um tief durchzuatmen. Die Angewohnheit, häufig auszuatmen, zu gähnen oder tief durchzuatmen, liegt nicht immer an Müdigkeit, sondern auch an Asthmasymptomen. Dies tritt auf, wenn das Gähnen darauf abzielt, mehr Sauerstoff in den Körper zu bringen und mehr Kohlendioxid auszuscheiden. Dies ist eine unbewusste Anstrengung von Asthmatikern, das Gleichgewicht durch verengte Atemwege zu verbessern. Wenn Sie häufig gähnen und kurzatmig sind, sollten Sie sich daher dieser Symptome bewusst sein, da Sie möglicherweise Asthma haben.

11. Reaktion, um das Gehirn zu kühlen

Eine Studie besagt, dass ein Gähnen im Grunde eine Reaktion ist, um das Gehirn zu kühlen. Wenn Sie gähnen, strecken Sie Ihren Kiefer, was die Durchblutung von Hals, Gesicht und Kopf erhöht. Wenn Sie beim Gähnen tief einatmen, hilft diese Bewegung dabei, Wärme im Gehirn freizusetzen.

Diagnose der Ursache für häufiges Gähnen

Um die Ursache für häufiges Gähnen zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt Sie nach Ihrem Schlafmuster fragen. Der Arzt wird herausfinden, wie viel Schlaf Sie bekommen. Diese Informationen können Ihrem Arzt helfen, die Ursache für häufiges Gähnen zu diagnostizieren. Wenn die Ursache für häufiges Gähnen nicht auf Schlafprobleme zurückzuführen ist, führt der Arzt mehrere diagnostische Tests durch, um nach anderen Ursachen für häufiges Gähnen zu suchen. Eine davon ist eine Untersuchung mit einem Elektroenzephalogramm (EEG), um die elektrische Aktivität im Gehirn zu messen. Mit diesem Tool können Ärzte nach Epilepsie oder anderen Erkrankungen suchen, die das Gehirn betreffen. Ärzte können auch einen MRT-Scanner verwenden, um das Rückenmark und das Gehirn zu diagnostizieren, wie zum Beispiel Tumore und Multiple Sklerose. Ein MRT-Scan ist auch nützlich, um die Funktion zu beurteilen und Herzprobleme zu erkennen.

Behandlung von häufigem Gähnen

Die Behandlung der Situation des häufigen Gähnens muss auf dem medizinischen Zustand basieren, der es verursacht hat. Wenn Sie aufgrund eines Medikaments häufig gähnen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, die Dosis zu senken. Denken Sie daran, die Medikamente niemals ohne das Wissen des Arztes abzusetzen. [[related-articles]] Wenn Schlafprobleme die Ursache für häufiges Gähnen sind, wird Ihr Arzt Medikamente oder Techniken empfehlen, um die Schlafqualität zu verbessern, wie zum Beispiel:
  • Verwendung von Atemschutzgeräten
  • Sport zum Stressabbau
  • Befolgen Sie einen regelmäßigen Schlafplan
Wenn das Gähnen übermäßig ist, verursacht durch eine schwere Krankheit (Tumor oder Epilepsie), wird der Arzt es sofort behandeln.