Geschichte des Feldhockeys
Feldhockey ist eine Sportart, die von zwei Mannschaften mit je 11 Spielern gespielt wird. Jeder Spieler hält einen Stock oder Stock, mit dem auf dem Spielfeld gedribbelt wird, mit dem Ziel, den Ball in das gegnerische Tor zu bringen. Die Mannschaft, die in einer bestimmten Zeit die meisten Bälle im Netz erzielt, ist Sieger.Es wird angenommen, dass Hockey seit Tausenden von Jahren in alten Zivilisationen wie Griechenland, Rom und Persien gespielt wurde. Jeder Bereich hat seine eigene Version von Hockey. Das Feldhockeyspiel, das dem modernen Spiel selbst am nächsten kommt, soll jedoch 1861 aus England stammen. Seitdem ist der Hockeysport weiter gewachsen und 1886 wurde in London die Hockey Association gegründet. Internationale Hockeywettbewerbe begannen 1895. Heute wird Hockey bei verschiedenen internationalen Sportveranstaltungen gespielt, von den Asienspielen bis zu den Olympischen Spielen.
Wie man Feldhockey spielt
Hier erfahren Sie, wie Sie Feldhockey richtig spielen.• Spieler und Ausrüstung
Jedes Feldhockeyteam besteht aus 11 Spielern. Ein Spieler fungiert als Torwart, der das Tor bewacht und 10 weitere Personen sind dafür verantwortlich, die Bewegung des Gegners aufrechtzuerhalten und möglichst viele Bälle ins gegnerische Tor zu bringen. Das Hockeyfeld hat eine Länge von 100 Yards oder etwa 92 Meter und eine Breite von 60 Yards oder etwa 55 Meter.Der beim Feldhockey verwendete Ball ist ein harter Ball, der mit einem Stock oder Stock aus Holz bewegt werden muss. Während des Spiels tragen Feldhockeyspieler in der Regel einen Mund- und Mundschutz. Spieler, die als Torhüter spielen, verwenden mehr Schutz, da sie Gefahr laufen, vom Ball aus verschiedenen Richtungen getroffen zu werden.
• Punktesystem
Der Ball gilt als ins Tor gehen, wenn der Schuss innerhalb von 16 Metern oder weniger vom Tor ausgeführt wird. Schüsse müssen mit einem Stock oder Stock gemacht werden. Wenn der Ball durch die Berührung eines Gliedes hineingeht, gilt die Wertung als ungültig. Den Teams kann auch eine Strafe zugesprochen werden, wenn das gegnerische Team ein Foul im 16-Yard-Raum des eigenen Gegners begeht. Beim Elfmeterschießen kann ein Spieler aus 10 Metern schießen und steht nur dem Torwart gegenüber. Feldhockey wird in zwei Hälften durchgeführt, wobei eine Hälfte 35 Minuten und eine Pause von 5 Minuten dauert.• Vorschriften, die Aufmerksamkeit erfordern
Hier sind einige zusätzliche Regeln, die Sie beim Hockeyspielen beachten sollten.- Jedes Team kann bis zu 6 Reservespieler haben
- Jeder Spieler hat einen Schläger und nur eine Seite des Schlägers kann zum Schlagen verwendet werden
- Der Ball darf nur mit einem Stock bewegt oder weitergegeben werden und darf keine Gliedmaßen verwenden
- Ein Spieler hat einen Verstoß begangen, wenn er den Ball absichtlich mit der Absicht, ihn zu verletzen, auf einen Gegner lenkt, den Ball absichtlich mit seinen Gliedmaßen bewegt, den Hockeyschläger über die Hüfte hebt und den Gegner mit dem Schläger trifft.
Tipps zur Vermeidung von Verletzungen beim Hockeyspielen
Hockey ist auch eine verletzungsanfällige Sportart. Denn in diesem Sport ist es möglich, einen starken Kontakt zwischen den Spielern zu haben. Bei einer Kollision ist es nicht ausgeschlossen, dass Verletzungen wie gebrochene Zähne, Verstauchungen und Frakturen auftreten. Daher müssen Sie Tipps kennen, um Verletzungen beim Hockey zu vermeiden, wie zum Beispiel die folgenden.- Befolgen Sie alle Spielregeln gut
- Verwenden Sie im Wettkampf erlaubte Schutzausrüstung wie Gamaschen oder Mundschutz. Mundschutz kann das Risiko von Mundverletzungen, wie zum Beispiel einem gebrochenen Zahn oder Kiefer, verringern.
- Tragen Sie Kleidung, die den Regeln des Hockeyspiels entspricht
- Verwenden Sie den Hockeyschläger nicht, um die Bewegung des Gegners zu blockieren
- Vor dem Spiel gut aufwärmen
- Hören Sie auf zu spielen, wenn Sie Schmerzen in bestimmten Körperteilen verspüren
- Trinke weiterhin genug Wasser, damit du nicht dehydrierst
