Es gibt viele Möglichkeiten, trockenes Haar und Haarausfall zu behandeln, die Sie selbst zu Hause durchführen können. Zum Beispiel, indem Sie auf die Häufigkeit der Haarwäsche achten, das am besten geeignete Shampoo für trockenes Haar auswählen und die Verwendung von Haartrocknern einschränken. Die oben genannten Methoden erzielen auch maximale Ergebnisse, wenn Sie auf Ihre Ernährung achten. Denn auch bestimmte Nährstoffmängel können dazu führen, dass Haare geschädigt werden und ausfallen.
So behandeln Sie trockenes Haar und Stürze
Für diejenigen unter Ihnen, die weiches und kräftiges Haar haben möchten, finden Sie hier einige Möglichkeiten zur Behandlung von trockenem und Haarausfall.
Der Weg, trockenes Haar und Haarausfall zu behandeln, besteht darin, das Shampoonieren zu reduzieren
1. Passen Sie die Shampoonierzeit an
Durch das Shampoonieren wird das Haar durch die Verwendung von Shampoo trocken. Obwohl es Schmutz entfernen kann, entfernen Wasserspülungen und Shampoos tatsächlich die natürlichen Öle, die von der Kopfhaut produziert werden. Besitzer von trockenem Haar und Haarausfall sollten ihre Haare nicht oft waschen und es wird empfohlen, ihre Haare alle 3 Tage zu waschen, nicht jeden Tag.
2. Wählen Sie die richtigen Haarpflegeprodukte
Um mit trockenem Haar fertig zu werden, wählen Sie ein Shampoo, das für die Bedingung geeignet ist. Achten Sie auch auf die auf der Verpackung angegebenen Inhaltsstoffe. Vermeiden Sie alkoholhaltige Haarpflegeprodukte, da diese Ihr Haar noch mehr austrocknen können.
3. Verwenden von Conditioner nach dem shampoonieren
Für diejenigen unter Ihnen, die trockenes und fallendes Haar haben, verwenden Sie
Conditioner ist eine der obligatorischen Schritte bei der Haarpflege, die Sie nicht verpassen sollten. Denn wenn Sie nach dem Shampoonieren nicht auftragen
Conditioner, dann werden die Haare trockener. Wenn Sie es verwenden, achten Sie darauf, dass Sie es vom unteren Ende Ihres neuen Haares aus auftragen und langsam bis zu etwa der halben Haarlänge vorarbeiten. Vergewissere dich
Conditioner Es wurde gleichmäßig verwendet, indem es von Hand gekämmt wurde. Sie können auch verwenden
Conditioner als Haarmaske. Anwenden
Conditioner gleichmäßig verteilen, dann 5-10 Minuten im Haar einwirken lassen, bevor es ausgespült wird. Wiederholen Sie diesen Schritt mindestens einmal pro Woche.
Eine Möglichkeit, Trockenheit und Haarausfall zu behandeln, ist die Verwendung von Jojobaöl
4. Verwenden Sie Jojobaöl
Eine Möglichkeit, Trockenheit und Haarausfall auf natürliche Weise zu behandeln, ist die Verwendung von Jojobaöl. Dieses Öl wird normalerweise als Mischung aus
Conditioner. Sie können das Öl aber auch allein als natürliche Feuchtigkeitspflege für das Haar verwenden. Um es natürlich zu verwenden, können Sie einfach etwa einen halben Teelöffel Jojobaöl auf die Haarspitzen auftragen, während Ihr Haar nach der Haarwäsche noch leicht feucht ist.
5. Schützt das Haar vor Sonneneinstrahlung
Übermäßige Sonneneinstrahlung kann das Haar brüchig machen und leicht ausfallen. Vor allem, wenn Ihr Haar eine helle Farbe hat, wie blond oder grau. Daher sollten Sie in heißen Gegenden Ihr Haar mit einem Hut oder Regenschirm schützen oder Haarpflegeprodukte mit Inhaltsstoffen verwenden, die ultraviolette Strahlen blockieren können.
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6. Verwendung von Kokosöl
Kokosöl gilt seit langem als natürliches Mittel zur Behandlung von Trockenheit und Haarausfall. So verwenden Sie es:
- Kokosöl und Curryblätter vorbereiten.
- Kokosöl und Curryblätter 2-3 Minuten erhitzen.
- Abgießen und abkühlen lassen.
- Tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auf und bedecken Sie Ihr Haar dann mit einem warmen Handtuch.
- Einige Minuten stehen lassen und dann ausspülen.
Lachs ist gut für die Haargesundheit
7. Essen Sie nahrhaftes Essen
Begriff
"Du bist was du isst" gilt auch für die Haargesundheit. Denn durch den Verzehr gesunder Lebensmittel, die reich an Omega-3 und Antioxidantien sind, sieht das Haar gesünder und glänzender aus. Einige gute Lebensmittel, die Sie essen sollten, wenn Sie trockenes Haar haben, sind:
- Thunfisch, Sardinen und Lachs
- Tomaten
- Brokkoli
- rote Bohnen
- Blaubeeren
8. Haare regelmäßig schneiden
Regelmäßige Haarschnitte sind eine Möglichkeit, Ihr Haar gesund zu halten. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie nur kurze Haare haben können. Ein kurzes Abschneiden der Haarspitzen gilt als in der Lage, das Wachstum neuer, gesünderer Haare auszulösen. Daher wird empfohlen, dass Sie Ihre Haare mindestens alle 3 Monate schneiden.
9. Achten Sie auf die Temperatur des Friseurs
Wenn Sie häufig ein Glätteisen oder einen Haartrockner verwenden, achten Sie darauf, nicht die heißeste Einstellung zu verwenden. Denn es wird beschädigt und trocken. Eine weitere Sache, die Sie beachten sollten, ist die Verwendung. Die meisten Menschen glätten oder trocknen ihre Haare sofort in großen Mengen. Der richtige Weg ist, das Haar in mehrere Abschnitte zu unterteilen, damit sich die aus dem Werkzeug austretende Wärme gleichmäßig und perfekt verteilen kann. Wenn Sie beim Glätten zu viele Haarsträhnen aufnehmen, "verbrennt" die Hitze des Werkzeugs nur die äußeren und inneren Haarpartien, die mit dem Werkzeug in Berührung kommen. Währenddessen bekommt der mittlere Teil des Haares nicht die gleiche Hitze. [[Ähnlicher Artikel]]
Notizen von SehatQ
Nachdem Sie oben gewusst haben, wie man Trockenheit und Haarausfall behandelt, wird erwartet, dass Sie nicht mehr verwirrt sind, um mit dieser ungesunden Haarerkrankung umzugehen. Wenn Sie mehr über die Gesundheit von Haar und Haut und andere Schönheit erfahren möchten,
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