Gesundheit

9 Nebenwirkungen von Tamarinde bei bestimmten Erkrankungen

Tamarinde ist als Kochzutat oder traditionelle Kräutermedizin bekannt, die gesundheitliche Vorteile hat. Leider verstehen nicht viele die Nebenwirkungen von Tamarinde für Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen. Vor allem bei übermäßigem Verzehr.

Der Nährwert der Tamarinde und ihre Vorteile für den Körper

Für diejenigen unter euch, die pflanzliche Tamarindengerichte oder traditionelle Kräuter mögen, sind Tamarinde oder Tamarindengewürze natürlich kein Unbekannter Tamarinde. Tamarinde ist eine Fruchtart, die einen wissenschaftlichen Namen hat Tamarindus indica. Der Großteil dieser Pflanzenpopulation wächst in Afrika, Indien, Pakistan und anderen tropischen Ländern. Es kann nicht nur den Geschmack traditioneller Kräutergerichte oder -getränke verbessern, Tamarinde wird oft auch als vorteilhaft für den Körper angesehen. Tamarinde wird häufig als Arzneimittel zur Behandlung von Durchfall, Verstopfung, Fieber und Magengeschwüren verwendet. Der Gehalt an Polyphenolen als Antioxidantien und Entzündungshemmer in Tamarinde kann den Körper vor verschiedenen Krankheitsgefahren wie Herzkrankheiten, Krebs oder Diabetes schützen. Es wird angenommen, dass der Samenextrakt den Blutzucker senkt, während der Tamarindenfruchtfleischextrakt in der Lage ist, Gewicht zu verlieren und Fettlebererkrankungen zu heilen. Die Rinde und Blätter der Tamarindenpflanze werden auch verwendet, um die Wundheilung zu beschleunigen. Die Vorteile von saurem Kurkuma ergeben sich aus dem Nährstoffgehalt darin. Der Nährwert von saurem Kurkuma umfasst:
  • 287 Kalorien
  • 6 Gramm Ballaststoffe
  • 3 Gramm Eiweiß
  • 1 Gramm Fett
  • 28% empfohlene Tagesdosis (RAH) von Magnesium
  • 22% empfohlene tägliche Kaliumaufnahme
  • 19% empfohlene tägliche Eisenaufnahme
  • 9% empfohlene tägliche Calciumzufuhr
  • 14% empfohlene tägliche Aufnahme von Phosphor
  • 34% empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin B1 (Thiamin)
  • 11% empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin B2 (Riboflavin)
  • 12% empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin B3 (Niacin)
Tamarinde enthält auch verschiedene andere Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin C, Vitamin K, Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B5 (Pantothensäure), Folsäure, Kupfer und Selen. Zweifellos hat diese bräunliche Frucht gute Vorteile für die Gesundheit, z. B. zur Linderung von Entzündungen, Linderung von Verdauungsstörungen, Gewichtsverlust, Vorbeugung von Arteriosklerose, Vorbeugung chronischer Krankheiten, Behandlung von Haut und Haaren.

Nebenwirkungen von Tamarinde für die Gesundheit

Tatsächlich gibt es verschiedene Vorteile von Tamarinde für die Gesundheit, die man lernen kann. Bei einigen Menschen mit bestimmten Erkrankungen können jedoch Nebenwirkungen von Tamarinde auftreten, die nach dem Verzehr entweder in einer Mischung aus Kochzutaten oder Getränken auftreten können. Weitere Informationen finden Sie unter den folgenden Nebenwirkungen von Tamarinde.

1. Allergische Reaktion

Juckende Haut unmittelbar nach dem Verzehr von Tamarinde stellt ein Zeichen von Allergien dar. Eine der Nebenwirkungen von Tamarinde ist eine allergische Reaktion. Ja, bei Menschen, die anfällig für Nahrungsmittelallergien sind, einschließlich Allergien gegen Tamarinde, können kurz nach dem Verzehr verschiedene Reaktionen auftreten. Allergische Reaktionen, die auftreten können, umfassen juckende, entzündete Haut, Hautausschlag, stechendes Gefühl, Schwindel, Übelkeit, Ohnmacht und Kurzatmigkeit.

2. Zahnschmelz abkratzen

Die Nebenwirkung von Tamarinde, wenn sie im Übermaß konsumiert wird, ist, dass sie den Zahnschmelz erodieren kann. Das liegt an dem hohen Säuregehalt in der Frucht Tamarinde. Wenn Sie häufig Tamarinde konsumieren, wird der Zahnschmelz durch die kontinuierliche Einwirkung von Säure auf die Zähne weiter abgetragen und die Oberflächenstruktur der Zähne geschwächt. Wenn Sie also die Nebenwirkungen von Tamarinde vermeiden möchten, wäre es schön, Tamarinde in vernünftigen Mengen zu konsumieren.

3. Symptome von saurem Reflux

Eines der Symptome von saurem Reflux ist: Sodbrennen Wie bereits erwähnt, ist Tamarinde eine der säurereichen Früchte. Dies kann bei Menschen mit Magensäure Nebenwirkungen von Tamarinde verursachen, wenn sie im Übermaß konsumiert wird. Wenn Sie Tamarinde in Form von ganzen Früchten essen oder in flüssiger Form trinken, sammelt sich die Säure zusammen mit der vom Magen produzierten Säure zu viel im Magen an. Dieser Zustand kann dazu führen, dass Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt, so dass die Symptome der Magensäure zunehmen oder gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) kann erscheinen.

4. Kalorien im Körper erhöhen

Obwohl angenommen wird, dass Tamarinde Gewicht verlieren kann, enthält sie 287 Kalorien. Die Kalorienzahl ist im Vergleich zu anderen Obstsorten recht hoch. Für Menschen, die die tägliche Kalorienaufnahme im Körper kontrollieren, können die Nebenwirkungen von Tamarinde lauern, wenn sie im Übermaß konsumiert werden.

5. Erhöhen Sie das Blutungsrisiko

Die nächste Nebenwirkung von Tamarinde besteht darin, das Blutungsrisiko zu erhöhen. Dies kann passieren, wenn Sie regelmäßig Tamarinde zusammen mit bestimmten Arzneimitteln Ihres Arztes einnehmen. Einige Arten von Medikamenten, die das Blutungsrisiko bei der Einnahme von Tamarinde erhöhen können, sind:
  • Schmerzmittel oder NSAIDs wie Ibuprofen, Naproxen, Paracetamol und andere
  • Blutverdünnende Medikamente oder gerinnungshemmende Medikamente wie Heparin, Warfarin
  • Thrombozytenaggregationshemmer wie Clopidogrel

6. Abführende Wirkung

Die gleichzeitige Einnahme von Abführmitteln und Tamarinde kann Durchfall verschlimmern.Einer der Vorteile von Tamarinde besteht darin, dass sie bei der Behandlung von Durchfall helfen kann. Wenn Sie jedoch Abführmittel verwenden, sollten Sie Tamarinde nicht gleichzeitig zur Behandlung einnehmen, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

7. Erhöht den Blutzucker bis zum Äußersten

Für Diabetiker sollten Sie beim Verzehr von Tamarinde vorsichtig sein. Der Grund dafür ist, dass die Nebenwirkungen von Tamarinde den Blutzucker extrem erhöhen können. Laut einer im Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine veröffentlichten Studie besteht bei Diabetikern, die pflanzliche Heilmittel aus Tamarinde einnehmen, das Risiko eines drastischen Anstiegs des Blutzuckers, der als Hyperglykämie bezeichnet wird. Es wäre schön, Diabetiker zuerst mit einem Arzt zu konsultieren, bevor sie sich entscheiden, Tamarinde zu konsumieren.

8. Blutdruck erhöhen

Die Erhöhung des Blutdrucks ist auch eine Nebenwirkung von Tamarinde. Dies liegt daran, dass Tamarindenfrüchte bekanntermaßen eine vasokonstriktorische Wirkung enthalten, die die Aktivität der Verengung von Blutgefäßen erhöhen kann. Bei Menschen mit Bluthochdruck oder Bluthochdruck kann der Verzehr von Tamarinde das Risiko einer langsamen Durchblutung erhöhen. Tatsächlich besteht die Möglichkeit, die Blutgefäße des Patienten vollständig zu verstopfen.

9. Gallenblasensteine

Eine von mehreren indischen Wissenschaftlern durchgeführte Beobachtungsstudie ergab, dass übermäßiger Verzehr von Tamarinde die Bildung von Steinen in der Gallenblase erhöhen kann. Dieser Zustand kann eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen, darunter Gelbsucht, akutes Fieber, Magenkrämpfe, Übelkeit, Erbrechen, Verdauungsprobleme, Leberprobleme und mehr. Es sind jedoch noch weitere Forschungen erforderlich, um die Nebenwirkungen dieser einen Tamarinde zu beweisen.

Gibt es Nebenwirkungen von Tamarinde für Schwangere?

Grundsätzlich können schwangere Frauen Lebensmittel oder Getränke zu sich nehmen, die Tamarinde enthalten, solange es in einer vernünftigen Menge ist. Die Nebenwirkungen von Tamarinde bei schwangeren Frauen können auftreten, wenn Sie sie im Übermaß konsumieren. Übermäßiger Konsum von Tamarinde bei schwangeren Frauen kann das Risiko eines Blutzuckerungleichgewichts erhöhen und den Blutdruck schädigen. Allerdings gibt es noch nicht viele Forschungsergebnisse, die die Nebenwirkungen von Tamarinde für Schwangere deutlicher erwähnen. Wenn Sie Tamarinde konsumieren möchten, ist es besser, wenn Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, um Empfehlungen zur Tamarindenaufnahme für das richtige Tagesmenü für Schwangere zu erhalten. [[verwandte Artikel]] Der Verzehr von Tamarinde in vernünftigen Grenzen ist für den Körper eigentlich sicher. Die Nebenwirkungen von Tamarinde können jedoch bei einigen Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen auftreten. Vor allem bei übermäßigem Verzehr. Daher sollten Sie immer zuerst Ihren Arzt konsultieren, um die für Ihren Zustand angemessene Menge an Tamarinde und deren Zubereitungen zu ermitteln. So können Sie die schädlichen Nebenwirkungen von Tamarinde vermeiden.
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