Gesundheit

Glutathion ist ein Wunder-Antioxidans mit vielen Vorteilen, was sind sie?

Glutathion ist ein Antioxidans, das in den Körperzellen produziert wird. Glutathion wird aus drei Aminosäuren gebildet: Glutamin, Glycin und Cystein. Im Gegensatz zu anderen Antioxidantien wird Glutathion vom Körper in der Leber produziert. Neben der körpereigenen Produktion kann Glutathion auch aus Medikamenten in Form von oralen (Pillen), Injektionen, Cremes oder Inhalationen gewonnen werden. Glutathion wird vom Körper benötigt. Aus diesem Grund wird empfohlen, den Tagesbedarf an Glutathion aufrechtzuerhalten.

Glutathion ist ein Wunder-Antioxidans, was sind seine Vorteile?

Einige Leute glauben, dass die Vorteile von Glutathion die Symptome von Autismus lindern, den Fettstoffwechsel erhöhen und sogar Krebs vorbeugen können. Tatsächlich sind die Vorteile von Glutathion sehr vielfältig, was sind sie?

1. Verhindern Sie freie Radikale

Eine der Hauptaufgaben von Antioxidantien besteht darin, freie Radikale im Körper zu verhindern und zu bekämpfen. Auch Glutathion übernimmt die Aufgabe. Es schützt den Körper vor Schäden durch freie Radikale. Es wird als Wunder-Antioxidans bezeichnet, da es in fast allen Zellen des Körpers vorkommt.

2. Krebswachstum verhindern

Einige Forschungsergebnisse besagen, dass die Vorteile von Glutathion das Krebswachstum verhindern können. Aber leider gibt es auch Studien, die erklären, dass Glutathion die Wirksamkeit der Chemotherapie bei der Krebsbehandlung verringern kann. Daher ist weitere Forschung erforderlich, um die Vorteile dieses einen Glutathions zu beweisen.

3. Reduziert Zellschäden aufgrund von Lebererkrankungen

Hepatitis, Alkoholmissbrauch, Fettleber können Leberzellschäden verursachen. Eine Studie beweist jedoch, dass die Vorteile von Glutathion bei der Behandlung von nichtalkoholischer Fettleber auftreten können.

Die Forscher betonten, dass noch groß angelegte Forschung erforderlich ist, um die Vorteile von Glutathion zu beweisen.

4. Verbessern Sie die Insulinsensitivität

Insulinresistenz kann zur Entstehung von Typ-2-Diabetes führen, jedoch kann die Anwesenheit von Glutathion diesen Resistenzzustand verhindern. Denn Glutathion kann Glukose (Zucker) aus dem Blut in die Körperzellen transportieren, um sie als Energie zu nutzen. Eine Forschung beweist, dass Menschen mit Insulinresistenz niedrige Glutathionspiegel haben. Halten Sie daher Ihren Glutathionspiegel im Zaum, damit Krankheiten wie Typ-2-Diabetes vermieden werden können.

5. Reduziert die Symptome der Parkinson-Krankheit

Mehreren Studien zufolge kann die Aufrechterhaltung eines stabilen Glutathionspiegels im Körper die Symptome der Parkinson-Krankheit lindern. Die hier verwendete Glutathion-Behandlung wird in Form einer Injektion verabreicht.

6. Reduziert Störungen des Dickdarms

Wie bei anderen entzündlichen Erkrankungen wird die Schädigung der Colitis ulcerosa (entzündliche Darmerkrankung) potenziell durch Schädigung und oxidativen Stress verursacht. Eine Tierstudie bewies, dass Glutathion-Ergänzungen bei Mäusen Dickdarmschäden behandeln können.

7. Lindern Sie die Symptome von Autismus

Es gibt einige Hinweise darauf, dass autistische Kinder einen niedrigeren Glutathionspiegel haben als Kinder ohne Autismus-Spektrum-Störungen. Forscher fanden heraus, dass die Einnahme von Glutathion-Ergänzungen oder -Injektionen Autismus-Symptome reduzieren könnte.

8. Hilft dem Körper, Autoimmunkrankheiten zu bekämpfen

Chronische Entzündungen durch Autoimmunerkrankungen können den oxidativen Stress im Körper erhöhen. Einer Studie zufolge soll Glutathion oxidativen Stress reduzieren. [[Ähnlicher Artikel]]

Die Funktion von Glutathion für den Körper

Glutathion ist ein sehr starkes Antioxidans und seine Funktionen sind sehr vielfältig. Glutathion verhindert nicht nur das Auftreten verschiedener Krankheiten, sondern spielt auch eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers.

Die folgenden sind sehr wichtige Funktionen von Glutathion:

  • Herstellung von DNA
  • Unterstützt die Funktion des körpereigenen Immunsystems
  • Bildung von Samenzellen
  • Breche freie Radikale
  • Helfen Sie einigen Enzymen, zu funktionieren
  • Regenerierende Vitamine C und E
  • Quecksilber aus dem Gehirn entfernen
  • Hilft Leber und Gallenblase mit hartnäckigem Fett umzugehen
  • Unterstützt den Prozess des Zelltods (Apoptose)
Nachdem Sie die Funktion von Glutathion oben gesehen haben, unterschätzen Sie sie nicht mehr. Lernen Sie Glutathion kennen, damit Sie seine Vorteile nutzen können.

Lebensmittel, die den Glutathionspiegel erhöhen

Brokkoli, ein schwefelhaltiges Lebensmittel Da Glutathion eine Schwefelkomponente enthält, ist es ein schwefelreiches Lebensmittel, von dem angenommen wird, dass es den Gehalt dieser Verbindung erhöht. Zu den Nahrungsmitteln, die den Glutathionspiegel im Körper erhöhen können, gehören:
  • Brokkoli
  • Zwiebel und Weiß
  • Ei
  • Erdnuss
  • Hülsenfrüchte
  • Fisch
  • Hähnchen
Bitte beachten Sie, dass der normale Glutathionspiegel in den roten Blutkörperchen 1.000-1.900 mol/L beträgt. Glutathionspiegel gelten als niedrig, wenn sie auf 1.100-1.200 mol/l fallen. [[Ähnlicher Artikel]]

Nebenwirkungen der Einnahme von Glutathionpräparaten

Bauchschmerzen Vorsicht, die Einnahme von Glutathion in Form von Nahrungsergänzungsmitteln kann verschiedene Nebenwirkungen haben, wie zum Beispiel:
  • Magenschmerzen
  • Aufgebläht
  • Schwer zu atmen
  • Allergische Reaktion
Trotzdem gilt der Verzehr von Lebensmitteln zur Erhöhung des Glutathionspiegels als sicher und verursacht keine Nebenwirkungen. Anmerkung von SehatQ: Glutathion ist ein sehr starkes Antioxidans und kann uns helfen, eine optimale Gesundheit zu erreichen. Aber denken Sie daran, bevor Sie Glutathionpräparate einnehmen, ist es eine gute Idee, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren. Dies liegt daran, dass Glutathion-Ergänzungen Gefahr laufen, Nebenwirkungen zu verursachen und den Konsum anderer Medikamente zu beeinträchtigen.
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