Gesundheit

Wie trägt man die richtige Maske, die grüne oder weiße Seite außen?

Wenn jemand krank ist, wie Grippe, Erkältung oder Husten, trägt er in der Regel eine Maske. Ziel ist es, die Ausbreitung von Krankheiten von Patienten auf gesunde Menschen in ihrer Umgebung zu verhindern. Die Masken, die von vielen Menschen häufig verwendet werden, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern, haben zwei verschiedene Seiten, nämlich die blaue oder grüne Seite und die weiße Seite. Aber wissen Sie, wie man eine Maske richtig trägt?

Wann sollte man eine Nasenmaske tragen?

Eine Nasenmaske ist ein Gegenstand, der verwendet wird, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern. Diese Maske ist mit einem Seil oder Gummi ausgestattet, locker geformt und schützt den Nasen- und Mundbereich. Eigentlich wird das Tragen einer Nasenmaske nur bei Erkältung, Husten oder anderen Erkrankungen empfohlen. Diese Maske kann verhindern, dass Sie Speicheltröpfchen oder Schleim in die Luft verbreiten, die Keime enthalten können. Eine Nasenmaske kann Sie auch davor schützen, beim Husten und Niesen Körperflüssigkeiten anderer Personen zu verspritzen, damit Sie sich die Krankheit nicht anstecken. Darüber hinaus sollten Masken auch verwendet werden bei:
  • Menschen, die an Atemwegsinfektionen erkrankt sind. Zum Beispiel Grippe, Lungenentzündung, Bronchitis, Tuberkulose (TB) und andere.
  • Menschen, die Patienten mit Atemwegsinfektionen betreuen.
  • Personen, die ein Krankenhaus oder eine Klinik besuchen, einschließlich Ärzte, Krankenschwestern und medizinisches Fachpersonal, die dort arbeiten.
  • Arbeiter, die mit Lebensmitteln umgehen.
  • Beauftragter für den öffentlichen Verkehr.
Neben Nasenmasken wird diese Art von Maske allgemein als chirurgische Masken, Eingriffsmasken oder medizinische Masken bezeichnet.

So wählen Sie die richtige medizinische Maske aus

Bei der Auswahl der richtigen medizinischen Maske sind mehrere Dinge zu beachten, nämlich:
  • Wählen Sie die Art der Maske oder OP-Maske, die zum Schutz vor Mikroorganismen, Körperflüssigkeiten und großen Partikeln in der Luft dient.
  • Bedecken Sie den Nasen- und Mundbereich.
  • Aus weichem Material und angenehm zu bedienen.
  • Im Allgemeinen in einem Karton mit Einwegmasken verpackt.

Mythen über das Tragen einer Maske können umgekehrt werden

Viele Indonesier tragen Masken, indem sie sie auf den Kopf stellen. Bei Erkältung kann der weiße Teil der Maske innen verwendet werden. Es wird angenommen, dass dies in der Lage ist, Mikroorganismen zu filtern, damit sie sich nicht ausbreiten und andere Menschen infizieren. In der Zwischenzeit, wenn Sie keine Erkältung haben, kann der weiße Teil draußen verwendet werden, mit der Annahme, dass er Mikroorganismen aus der Außenumgebung filtert, damit sie nicht ins Innere gelangen. Stimmt es also? Die Antwort ist Mythos. Wenn Sie krank oder gesund sind, ist die richtige Art, eine Maske zu tragen, dass die blaue oder grüne Seite außen und die weiße Seite innen verwendet werden muss. Die weiße Seite der Maske dient als Filter. Bei Erkältung, Grippe oder Husten dient die weiße Seite dazu, die Ausbreitung von krankheitserregenden Viren oder Bakterien zu verhindern. Aber wenn Sie nicht krank sind, schützt Sie die weiße Seite vor Mikroorganismen von außen. Außerdem besteht die weiße Seite aus saugfähigen Materialien. Dies soll das Unbehagen und die Feuchtigkeit beim Atmen mit einer Maske überwinden. Andererseits besteht die grüne Seite der Maske nicht aus saugfähigem Material. Wenn Sie sie also im Inneren verwenden, kann es beim Atmen zu Beschwerden kommen. VIDEO: Mythos oder Tatsache? Grüne Seite, wenn krank, weiße Seite, wenn gesund

Wissen, wie man eine Maske richtig trägt

Obwohl es einfach aussieht, sollte das Tragen einer Maske nicht willkürlich sein. Hier ist eine empfohlene Anleitung zum richtigen Tragen einer Maske:
  1. Stellen Sie sicher, dass die Größe der Nasenmaske zu Ihrem Gesicht passt, nicht zu groß oder zu klein.
  2. Hände mit Seife und fließendem Wasser waschen oder Handdesinfektionsmittel bevor Sie die Maske aufsetzen.
  3. Darüber hinaus ist das richtige Tragen einer Maske das Tragen einer Maske mit einer grünen oder blauen Außenseite der Maske, während die Innenseite der Maske, die direkt am Mund-Nasen-Bereich angebracht ist, weiß ist. Stellen Sie dann sicher, dass die Oberseite der Maske mit einer Nasendrahtlinie markiert ist.
  4. Bei dieser Art von Gummimaske müssen Sie nur das Gummiband hinter beiden Ohren binden.
  5. In der Zwischenzeit, für diejenigen, die eine Seilmaske tragen, positionieren Sie die Drahtseile über der Nase und binden Sie dann beide Seiten des Seils oben am Kopf. Wenn die Maske hängt, ziehen Sie die Maske nach unten, um Ihren Mund bis zum Kinn zu bedecken. Als nächstes binden Sie das untere Band um den Nacken oder den Nacken.
  6. Sobald die Maske sicher an Ihrem Gesicht befestigt ist, drücken Sie den Draht zusammen oder passen Sie ihn an, um der Krümmung Ihrer Nase zu folgen, um eine festere Abdichtung zu erzielen.
  7. Wenn die Maske richtig installiert ist, vermeiden Sie es, die Maske zu berühren. Wenn Sie die Maske berühren möchten, waschen Sie sich zuerst die Hände.
Medizinische Masken sollten nach Gebrauch entsorgt werden. Verwenden Sie die Maske am besten nicht länger als einen Tag. Ersetzen Sie die Nasenmaske, wenn sie verschmutzt oder beschädigt ist.

Wie nimmt man die Nasenmaske richtig ab?

Wenn die Maske verschmutzt oder beschädigt ist und entsorgt werden muss, gehen Sie wie folgt vor, um die Maske richtig zu entfernen:
  • Bevor Sie die Maske abnehmen, waschen Sie Ihre Hände zuerst mit Seife und fließendem Wasser oder Handdesinfektionsmittel .
  • Vermeiden Sie beim Abnehmen der Maske, die Vorderseite der Maske zu berühren. Wieso den? Denn das Teil ist voller Keime, die von außen haften bleiben. Berühren Sie daher nur das Seil oder den Gummihaken.
  • Um die Gummimaske abzunehmen, halten Sie die beiden Gummibänder an beiden Ohren fest. Nehmen Sie die Maske vom Ohr ab.
  • In der Zwischenzeit öffnen Sie zum Abnehmen der Gurtmaske den unteren Gurt und entfernen dann den oberen Gurt.
  • Werfen Sie die Maske in den Müll. Waschen Sie sich dann erneut die Hände oder verwenden Sie Handdesinfektionsmittel um es von anhaftenden Keimen zu reinigen.
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Notizen von SehatQ

Stellen Sie sicher, dass Sie sich immer vor der Exposition gegenüber Schadstoffen sowie Viren und Bakterien in der Luft schützen, indem Sie eine Maske oder eine geeignete persönliche Schutzausrüstung tragen. Wenn Sie sich verwirrt fühlen oder Schwierigkeiten haben, eine für Ihren Zustand geeignete Maske auszuwählen, kann es nie schaden, einen Arzt aufzusuchen. Auf diese Weise erhalten Sie auch Empfehlungen zum richtigen Tragen einer Maske.
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