Gesundheit

8 Vorteile von Suji-Blättern und ihre Nebenwirkungen für den Körper

Die Vorteile von Suji-Blättern sind bekannt als natürliche Farbstoffe für Lebensmittel wie Kuchen oder Biskuit. Bitte beachten Sie, dass sich dieses Blatt von Pandanblättern unterscheidet. Lateinischer Name PflanzePleomele angustifolia es ist ein kleiner Baum mit einer Höhe von 6-8 Metern. Eines seiner Merkmale sind seine vielen Zweige, spitzen Blätter und seine gelblichen bis weißen Blüten. Suji-Blätter werden nicht nur zum Färben von Lebensmitteln verwendet, sondern haben auch gesundheitliche Vorteile. Was sind die Vorteile einer dieser Heilpflanzen? Hier ist die vollständige Rezension.

Nährstoffgehalt und Nährstoffe in Suji-Blättern

Die grüne Farbe der Suji-Blätter ist das Ergebnis der Extraktion aus dem Chlorophyll-Gehalt. Laut Forschung gibt es einen Chlorophyllgehalt von 1%, der auch zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme nützlich ist. Darüber hinaus enthält diese Suji-Pflanze auch eine Reihe von sekundären Pflanzenstoffen, die für die Gesundheit sehr nützlich sind, sodass sie als alternative Medizin verwendet werden kann. Verschiedene Arten von in Frage kommenden sekundären Pflanzenstoffen sind Alkaloide, Flavonoide, Tannine, Terpenoide, Saponone, Polyphenole, Monoterpenoide, Sesquiterpenoide und Glykoside. [[Ähnlicher Artikel]]

Die Vorteile von Suji-Blättern für die Gesundheit

Das Folgende ist eine vollständige Erklärung der Wirksamkeit von Suji-Blättern, um verschiedene Krankheiten zu überwinden, darunter:

1. Atemprobleme überwinden

Als traditionelle Medizin ist abgekochtes Wasser aus Suji-Blättern nützlich bei der Behandlung von Atemwegsproblemen. Neben Asthma können Suji-Blätter auch helfen, Husten, Kurzatmigkeit, die Lungengesundheit und Tuberkulose zu heilen. Dies ist auf das Vorhandensein von antioxidativen Verbindungen in Form von Flavonoiden zurückzuführen, die die Gesundheit der Atemwege erhalten. Daher schadet es nicht, die Wirksamkeit von Suji-Blättern als Hustenmittel auszuprobieren.

2. Gewichtszunahme

Suji-Blätter können den Appetit steigern. Wenn Sie gesünder zunehmen möchten, versuchen Sie, diese Blattextrakt-Mischung in Ihre Ernährung aufzunehmen. Zu beachten ist, dass die Ergebnisse nicht in kurzer Zeit auftreten. Sie müssen während des Trainings weiterhin andere nahrhafte Lebensmittel zu sich nehmen. Gegebenenfalls sollten Sie dennoch einen Arzt konsultieren, um den richtigen Weg zur Gewichtszunahme zu finden.

3. Haare nähren

Für diejenigen unter Ihnen, die Probleme mit Haaren haben, helfen Suji-Blätter auch, diese zu überwinden. Der Grund dafür ist, dass dieses Blatt in der Lage ist, das Haar zu nähren und gleichzeitig seine Gesundheit zu erhalten.

4. Pilze überwinden

Der Gehalt an Saponinen in diesem Blatt ist antimykotisch. Die wirksamste Pilzart, die durch Suji-Blattextrakt ausgerottet wird, ist Cryptococcus neoformans. Es ist ein Pilz sowohl bei Tieren als auch bei Pflanzen. Sie müssen vorsichtig sein, da es Menschen mit einem schwachen Immunsystem, wie beispielsweise Menschen mit HIV / AIDS, infizieren kann.

5. Helfen Sie, Ruhr zu heilen

Beseitigt nicht nur Pilze, der Saponingehalt in Suji-Blättern ist auch antibakteriell, besonders effektiv bei der Abtötung von BakterienDysentrie. Im Gegensatz zu Durchfall im Allgemeinen ist Ruhr eine Infektion des Darms, die zu Durchfall mit Blut oder Schleim führt. Darüber hinaus kommen die Vorteile dieses Blattes auch aus dem Kaliumgehalt, der auch hypokaliämische Ruhr überwinden kann.

6. Senkt den Cholesterinspiegel

Wussten Sie, dass das Trinken von Suji-Blattwasser helfen kann, den Cholesterinspiegel zu senken? Die Wirksamkeit dieser ist, weil Suji-Blätter Flavonoide enthalten. Flavonoidverbindungen sollen helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Zu diesem Thema sind jedoch weitere Forschungen erforderlich.

7. Senkung des Präeklampsierisikos

Magnesium ist einer der Bestandteile von Chlorophyll. Aus diesem Grund können Suji-Blätter dazu beitragen, das Risiko einer Präeklampsie oder Eklampsie zu verringern. Dieser Vorteil hängt mit der Funktion von Magnesium zusammen, das den Blutdruck regulieren und senken und zur Entspannung der Blutgefäße beitragen kann.

8. Erhalten Sie die Gesundheit des Verdauungstrakts

Es gibt auch einen Ballaststoffgehalt in Suji-Blättern, der zur Glättung des Verdauungstrakts nützlich ist. Einer von ihnen ist die Vorbeugung von Verstopfung und Dickdarmerkrankungen. Bis jetzt gab es keine Forschung, die besagt, dass Suji-Blätter wirksam sind, um Geschwüre und Magensäure zu überwinden. [[Ähnlicher Artikel]]

So verarbeiten Sie Suji-Blätter

Angefangen von Kleponkuchen, Chiffonkuchen bis hin zu anderen Kuchen können Sie Suji-Blätter als natürliche Lebensmittelfarbe verwenden. Beachten Sie jedoch, dass Dau Suji kein duftendes Aroma wie Pandanblätter erzeugt. Aus diesem Grund kombinieren viele kulinarische Experten diese beiden Blätter, um Speisen zuzubereiten. Die Blätter von Suji sind kurz, haben keine Mittelrippe und sind dunkler gefärbt. Stellen Sie sicher, dass Sie noch glatte Blätter ohne Löcher, schwarze Flecken oder Defekte auf der Blattoberfläche wählen. Um es zu verarbeiten, können Sie zuerst die Blätter schneiden, Wasser hinzufügen und dann mit einem Mixer zerkleinern. Danach das Blattwasser abseihen und das Fruchtfleisch entsorgen. [[Ähnlicher Artikel]]

Nebenwirkungen von Suji-Blättern

Die Vorteile oder Wirksamkeit von Suji-Blättern sind ziemlich groß. Zusätzlich zu einigen der oben genannten Vorteile gibt es auch mögliche Vorteile für die Hemmung von Bakterien, die Beriberi verursachen können. Apropos Nebenwirkungen, bis jetzt gab es keine Forschung, die auch die Nebenwirkungen oder Risiken von Suji-Blättern für die Gesundheit diskutiert. Obwohl die Suji-Pflanze sicher für den Körper ist, sollten Sie sie daher nicht im Übermaß konsumieren. Darüber hinaus verwenden Sie es als eine Möglichkeit, die Krankheit zu überwinden, ohne es zuerst mit einem Arzt oder Kräuterkundigen zu besprechen. Möchten Sie mehr über die Vorteile oder Wirksamkeit von Suji-Blättern für die Körpergesundheit erfahren? Fragen Sie den Arzt direkt in der Familiengesundheitsanwendung von SehatQ. Jetzt im App Store und bei Google Play herunterladen.