Gesundheit

Kann Tribulus Terrestris die männliche und weibliche Libido wirklich steigern?

Tribulus terrestris kann für Ihre Ohren noch fremd klingen. Tribulus terrestris ist eine blühende Pflanze, die aus der Familie stammt Zygophyllaceae . Diese Pflanze wird seit der Antike in der traditionellen chinesischen Medizin und der indischen ayurvedischen Medizin verwendet. Jetzt, Tribulus terrestris in Ergänzungsform erhältlich. Viele Menschen verwenden es für eine Vielzahl von potenziellen Vorteilen, insbesondere zur Steigerung der sexuellen Erregung. Aber ist es wirklich effektiv?

Tribulus terrestris kann die Libido steigern

Viele Ergänzungsprodukte Tribulus terrestris die behauptet, ob es das Hormon Testosteron beim Menschen erhöhen kann. Die Forscher fanden jedoch heraus, dass die Ergänzung es nicht erhöhte. In einer anderen Studie, Tribulus terrestris es kann das Testosteron bei Tieren erhöhen, aber die Ergebnisse werden beim Menschen nicht beobachtet. Es kann zwar das Testosteron nicht erhöhen, aber Tribulus terrestris kann die Libido steigern. Einige Forscher haben herausgefunden, dass Männer mit vermindertem Sexualtrieb 750-1.500 mg Nahrungsergänzungsmittel einnahmen Tribulus terrestris Zwei Monate lang wird sein sexuelles Verlangen jeden Tag um 79% zunehmen. Nicht nur Männer, 67 % der Frauen mit sehr geringer Libido erlebten nach der Einnahme von 500-1.500 mg des Nahrungsergänzungsmittels eine Zunahme des sexuellen Verlangens Tribulus terrestris 90 Tage lang. Bei Männern mit erektiler Dysfunktion zeigte die Verwendung dieser Nahrungsergänzungsmittel jedoch gemischte Ergebnisse. Mehrere Studien haben ergeben, dass die Einnahme von 800 mg Nahrungsergänzungsmitteln Tribulus terrestris pro Tag kann bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion nicht wirksam sein. Ein anderer Bericht zeigte jedoch, dass bei einer Dosis von 1.500 mg pro Tag eine signifikante Verbesserung der Erektionen und der sexuellen Befriedigung zu verzeichnen war. Obwohl es sowohl bei Männern als auch bei Frauen die Libido zu steigern scheint, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um das Ausmaß seiner Auswirkungen auf die Sexualität zu untersuchen. [[Ähnlicher Artikel]]

Nutzen Tribulus terrestris andere für die gesundheit

Es stellt sich heraus, dass es neben der Steigerung der sexuellen Erregung noch andere Vorteile hat Tribulus terrestris für die Gesundheit, wie zum Beispiel:
  • Hilft bei der Kontrolle von Blutzucker und Cholesterin

Eine Studie untersuchte die Auswirkungen der Einnahme von 1.000 mg Tribulus terrestris pro Tag bei 98 Frauen mit Typ-2-Diabetes. Nach drei Monaten hatten die Frauen, die das pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, einen niedrigeren Blutzucker- und Cholesterinspiegel als diejenigen, die das Placebo einnahmen. Tierstudien haben auch gezeigt, dass Tribulus terrestris den Blutzuckerspiegel senken, vor Schäden an Blutgefäßen schützen und den Aufbau von Cholesterin verhindern kann. Zu diesen Vorteilen ist jedoch noch mehr Forschung erforderlich.
  • Stärkung der Immunität

Untersuchungen an Mäusen zeigen, dass Tribulus terrestris kann das Immunsystem stärken. Auch eine Reagenzglasstudie ergab, dass diese Pflanze entzündungshemmend wirkt. In der Zwischenzeit könnten hohe Dosen von Tribulus-Nahrungsergänzungsmitteln Schmerzen bei Mäusen lindern. Leider sind die Beweise dafür noch immer begrenzt und weitere Studien an Tieren und Menschen sind erforderlich.

Mögliche Nebenwirkungen von Tribulus terrestris

Es gibt einige Bedenken, dass Tribulus terrestris Nebenwirkungen wie erhöhte Herzfrequenz und Ruhelosigkeit auslösen könnte. Darüber hinaus haben mehrere Studien gezeigt, dass Tribulus das Prostatagewicht erhöhen kann, sodass Männer, die an gutartiger Prostatahypertrophie oder Prostatakrebs leiden, die Verwendung dieses Krauts vermeiden sollten. Nehmen Sie es nicht in Kombination mit Diabetes-Medikamenten ein, da es zu einem sehr niedrigen Blutzuckerspiegel führen kann. Darüber hinaus gab es einem Bericht zufolge einen 36-jährigen Mann, bei dem Priapismus oder verlängerte und schmerzhafte Erektionen diagnostiziert wurden, nachdem er Tribulus-haltige Kräuterergänzungen eingenommen hatte. Bezüglich der Dosis kann die Anwendung variieren, aber basierend auf Studien zur Senkung des Blutzuckers werden 1.000 mg pro Tag verwendet. Verwenden Sie in der Zwischenzeit eine Dosis zwischen 250-1500 mg pro Tag, um die Libido zu steigern. Bitte seien Sie vorsichtig, denn Tribulus terrestris können auch Allergien wie juckende Hautausschläge, Kurzatmigkeit, Bewusstseinsstörungen verursachen. Vorzugsweise vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Tribulus terrestris Stellen Sie die Sicherheit Ihres Zustands sicher, indem Sie einen Arzt konsultieren.